power

Pantera - Vulgar display of power.....

A może: shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power! A nie sory,taki spampost już istnieje.

to nie dawac hcg na odbloku, power pct odpada? co z tymi suplami z daa? po co sie je stosuje? podbijam Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2012-10-18 00:30:45

[...] push press 3x 5 * thrusters - 3x 5 Tydz 2 dzień 1 * przysiady ze sztangą na karku - 3x 6 * wykroki ze sztangą na karku - 3x 6 * clean deadlift - 3x 6 * full snatch - 3x 5 * power clean - 3x 5 * pompki klasyczne z klaśnięciem bądź burplees 3x 10-15s dzień 2 * squat jumps ze sztangą - 3x 6 * wykroki ze sztangą na karku z wyskokiem - 3x 6 * push [...]

[...] łuku, to jest IMO dłuższy ruch i bardziej wymagający. W dodatku maksymalnie rozciągam najszerszy. Jedynie przy większych ciężarach tak 55-60kg na rękę to już bardziej wersja power się robi (w sensie, że nie opuszczam tak wolno sztangielki itd.) Ale podstawy techniczne są raczej zachowane. Może za tyg. nagram Wam filmik to sami ocenicie.w [...]

Olej MCT PRZED treningiem nie jest złym pomysłem? (razem z przedtreningówką i kreatyną) jeśli prawdą jest co co piszą w opisach tego oleju to szybkość uwalniania energii porównywalna do glukozy (to prawda?) może być dobym pomysłem na niezłym power na treningu. Co myślicie?

Polish Power!! Nareszcie doczekaliśmy się swojego oficjalnego ug który będzie nas reprezentował za granicą :-D:-D ... To powinna być kryptoreklama sterydów :D odstrasza...

Cześć, Po namyśle wymyśliłem własne FBW. Interesowały mnie ćwiczenia dynamiczne z racji budowania bazy pod SW, a także przyrost masy mięśniowej. Mam 31 lat, wcześniejsze przygody z siłownią można uznać za dwu-, trzymiesięczne przygody, jednakże przerwy były długie, także mogę czuć się praktycznie jak amator. Diety w typowym znaczeniu nie [...]

Rozumiem tylko SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Pure Power Porcja 20,85g Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 938g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 10g u mnie tu jest o połowę i to niecałą mniej (5.241g) zatem metoda oznaczania białka się zmieniła?? Bo jakby liczyć tak jak Ty mówisz to byłoby 10g + 5g kreatyny to jest 15g a nie 5. Pytam tak z [...]

Polish Power !! PS. nosz qrwa, od razu z Pudzianem mi się skojarzyło %-)

po magna power mialem sraczke, alep otem jakoś przeszlo

[...] Ci przedtreningówka ? Myślę , że one nic nie dają, a jak idziesz na siłkę jak na skazania to nie idź wcale :D Jeżeli już na serio nie masz sił jakiegoś dnia to wypij kawę jeżeli lubisz lub power be z biedronki wypij i trenuj!:) Albo puść sobie ulubioną muzykę na słuchawki i pracuj. Co do rozkładu treningu , myślę , że można byłoby go poprawić:)

[...] Piekne słońce było @@-) Miałam ochotę iść biegać, ale że środa jest dniem pańskim nietreningowym, posłusznie zostałam w domu %-) Opłaciło się, power w nogach został na dzień następny ---------------------------------------------------------------------- Tydzień V Dzień 32 18.10.12 Bieg: Założenia: 10min BS 5x: 400m [...]

Mam do sprzedania zestaw: Nutrabolics Aminocell - zostało 14 porcji (06/2012) zjadłem i wszystko gra :) Horse Power - 4,5 porcji (08/2013) forma już taka zbrylona Olimp Creatine 15caps. FA 02/2009 http://images35.fotosik.pl/1666/9c4312db719de6b0gen.jpg Zestaw za 5 dyszek + wysyłka

Tak jak na gorze dawkować po 2 przed i 2 po treningu? A w dni nietrenigowe jak z tym? I jeszcze jedno pytanie Vita-min i Chela-min dawkowac po 1 tabletce po posiłku głownym?

Polish Power no czekamy na opinie tego labu moze wcale bedzie dobrze klepał ;)

horse power jeszcze masz

Wziąłem dziś żeby wytestować SAW. zacząłem od 5g i w sumie niezly power mialem, ale od pon bede cisnał 10g bo spodziewam się więcej. Generalnie trening ciężki bo nadal nie odzyskalem do konca prawej ręki :P tj nadal problemy z utrzymaniem sztangi, nie mówiąc już o hantlach więc musialem troche pod to zmienićtrening.. Military press 20x sztanga [...]

No 6 miesięcy treningów :) Tamto wcześniej to było więcej przerw niż ćwiczeń :P Więc różnica jak 6 miesięcy to jest ciekawie. @mazda1996dzięki:) do łydek mam dobry gen mi się wydaję :) zawsze miałem "ŁYDĘ" :D @lodzianin1: DIETKA ( nie liczę b/t/w kcal ) ŚNIADANIE -ok. 100g płatków owsianych -mleko 2% (+ cynamon i trochę miodu dla smaku) -2/3 [...]

Ja nigdy nie bralem BA, zobaczymy czy cos da. Chociaz razem z kreta nie wiem czy bede w stanie obiektywnie ocenic dzialania samego BA. Ogolnie z tego co narazie zaobserwowalem to do Power Pitu duzo osob chodzi, zawsze jest te minimum 20 osob, tylko na taką duze silownie te 20 to nic. Ostatnio bylem ok. 15 to bylo spokojnie 30 osob i i tak nie bylo [...]