power

co mam dokupic do SHOTGUNA, power horse czy storma?? bo takie dwa polaczenia znalazlem na necie i nie wiem na co sie zdecydowac

Horse Power X Ciekawe To bedzie przedtreningowka

Horse Power X Ciekawe To bedzie przedtreningowka Pasował mi bardziej stary sklad;-) ok wracam do roboty bo przyszedlem na obiad na chate%-)

Ja kupiłem w promocji puchę 900 g za 59 zł Pure power

Cytrynówka power ! :D

No ten power prze uj , 200kg wyciska

Ja się właśnie chyba zniechęciłem do ALRI tym Power. Może "standardowe" FST7 będzie lepsze. Bo w zasadzie mi bardziej zależy na sylwetce niż na sile.

tylko, że w ogóle nie chce mi się ćwiczyć ale tabatę to mógłym robić codziennie o ALRI już myślałem jakiś czas ta wersja light jest fajna i prosta sobie podmienię 3-4ćwiczenia i git BZYKU - Power, to nie chodzi o siłę. To ma angażować inne włókna po prostu.... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-25 19:54:55

Bicu - nie piłem nic. A dzisiaj nuki, barki + rowerek 20min ------------------- Pierwszy dzień 2010 roku....i samopoczucie średnie. Zero energii, zero chęci...ale trening był: A.Nogi+barki w skrócie: 1.zerchery do 70kg 2.wykroki ze sztagielkami do 16kg 3.mc na prostych nogach ze sztangielkami do 20kg 1.unoszenia boczne -> 2 serie 4/0/x krążki [...]

No to zamówię bo ostatnio dokładam cały czas ciężaru na sztangielkach z każdym treningiem i przy bicepsie i tricepsie też się przyda. http://allegro.pl/usztywniacze-nadgarstkow-hardcore-nadgarstnik-i2297015943.html http://allegro.pl/usztywniacze-nadgarstkow-tasmy-power-system-hit-i2280626456.html Które?

Zamawiam te z power system ale przez sfd.

te power sytemu były kiedyś tańsze chyba nawet o połowę ;-)

[...] na dwójki a gdy wysłałem Ci film stwierdziłeś ,że robić MC na rpostych raz w tyg na dwójki a raz na prostowniki \-) Więc trochę pokory miej sam do siebie i do swojej znajomości \-) I jeszcze mowisz ,że po bułce i szynce masz power na siłowni %-) Powiem tylko tyle Panie zlituj się nad nami \-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-06-04 20:14:04

Ale patrz na całokształt a nie, że w 3 ostatnich walkach nikogo nie uśpił to znaczy, że KO power nie ma. Hendo jest już na równi pochyłej w dół i zapewne już nikogo spektakularnie nie ubije co nie umniejsza jego mocy jaką dysponuje/dysponował

jesli chodzi o kopnięcia HW to Gonzaga według mnie top power no i wiadomo Barry

POWER !@@@@ siema DZIKI ! wyskakiwac kto źre clena z ap ?

F.C. JELFA pink power

F.C. Jelfa Pink Power, patroni: AtomicLabs, BD, EC, PHOENIX Labs.

F.C Jelfa. Pink Power.. a kibole z bannerami.. POLAKOM GRATULUJEMY... OMNADRENU

Wyżej wspomniany trening "alri" TYDZIEŃ 1 - Power Przerwy między seriami: 4-5 minut Tempo : 4/0/X Cwiczenia: głównie złożone -Pn Klatka: Wyciskanie sztangi (płasko) - 3x4-6 Wyciskanie hantelek (skos) - 4x4-6 Pompki na poręczach z obciązeniem - 2x4-6 Plecy: Ściąganie drążka do klatki - 4x4-6 /drążek ( w domu) Wiosłowanie - 3x4-6 [...]