SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • horse power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam odebrałem dziś horse powera i w środku jest zbrylowany lekko, wie ktoś gdzie znajduje sie data ważności? na spodzie sa dwie daty albo cos pisze tak: 247 102247 02/11 02/14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-10-13 20:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Power w nogach wraca. Przysiad ze sztangą: 5x70, 3x77,5, 6x87,5 Super seria z Prostowanie nóg siedząc: 6x45,6x50,6x60,6x70 Uginanie nóg leżąc:65x45,6x50,6x60,6x70 Wspięcia na palce na maszynie siedząc: 2x50x55 Na koniec bice a'la Mawashi trening numer 5. Może całość nie wygląda imponująco, ale nie powiem bym się dobrze dziś czuł. Zatem jest maks [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może by tak 100% pure power np. ze 1,5 porcji przed treningiem plus kofeina ze 300 mg jak jesteś oporny na stymulatory.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2011-10-14 17:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD 100% Pure Power Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez 350mg Plutonium Wartość energetyczna 102kcal Białko 16g Węglowodany 9,4g w tym cukry 3 g Tłuszcz 0,3g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,1g Błonnik 0,9g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2011-10-14 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 10 - 12.10.2011 HASŁO DNIA: * Do right! Do your best! Treat others as you want to be treated!* Mogłem spać w sumie do 9, ale jakoś pare minut po 8 lekki szum w domu i się obudziłem i już nie mogłem usnąć :O:O:O nieźle wiedze już organizm reaguje... przez jakis czas czułem się nawet wyspany, a potem nadszedł czas zjazdu i tyle wyszło z tego [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 01:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie owych suplementów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. bardzo bym prosił o rozpisanie dawkowania takich suplementów jak kreatyna z vitalmaxa mesch, białko łowickie, argi power z olimpu, bcaa activlab, carbo z olimpu oraz jakieś witaminki może hi tec a-z.. i proszę o poradę czy to dobry cykl? czy coś zamienić jakieś suplementy.. i mniej więcej jakie ćwiczenia do tego.. jestem duży ale zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-10-15 08:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun i 100% Pur Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy można łączyć NO Shotgun i 1000% PP planuję cykl na masę nie wiem czy dobrze będzie przed treningiem dać NO Shotgun a w trakcie albo po 100 % PP po tren jeszcze Carbo i białeczko. Dodam że już różne cykle za mną i różne suple

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-10-15 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. bardzo bym prosił o rozpisanie dawkowania takich suplementów jak kreatyna z vitalmaxa mesch, białko łowickie, argi power z olimpu, bcaa activlab, carbo z olimpu oraz jakieś witaminki może hi tec a-z.. i proszę o poradę czy to dobry cykl? czy coś zamienić jakieś suplementy.. i mniej więcej jakie ćwiczenia do tego.. jestem duży ale zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-10-15 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 kg -wypady + split squat 10 kg Koordynacja 50 min: ćwiczenia koordynacji ruchu, szybkość, równowaga Stabilizacja 50 min ćwiczenia z piłką, praca mięśni głębokich uwagi: -power pump na mega leszczarskich ciężarach, ale wszystko paliło żywym ogniem -kolejne zajęcia: płomienie i pot -filmiki będą. -vit C wydaje się nie dawać "efektów" [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śladowo T) Produkt fajny, polecam. Edit: 1 miarka 100% Pure Power + 20g Nitrobolon2 + 3tabsy Nitrix Spodziewałem się dużo więcej. BA było czuć, jednak krótko, może 20 minut. Pompa mniejsza, niż po 1 miarce solo Pure power, co wydaje się dziwne, bo łącznie składników pompujących było ok 10g. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2011-10-17 10:43:27

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniasz pure power pompa dobra ? A kofeinka daje cos ?:) Pozdr

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie jestem w drodze do Dublina,jedziemy cala ekipa na gale MMA CELTIC GLADIATOR BATLLE FOR EUROPE! Szykuje sie kilka bardzo dobrych walk,beda tez Nasi,w walcze wieczoru Polak stanie na przeciwko Irlandczyka.POLISH POWER! Jabi poki co jedna tab.dwa razy dziennie daje rade.

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 16:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Power kiedy tam znowu bedziesz :)

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 18:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe znow o Giertychu... ale Power sie chyba przyzwyczail

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu , rozstępy....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciagu), 2 x 15-20 piatek:srednio tric - francuz w lezeniu bic - sztanga podchwytem lub sztangielki 3 x 8-12 wszedzie mozesz zastosowac superserie lub(pon i sro) tzw. power supersets,czyli zamiast po zakonczeniu jednego cwiczenia bez przerwy przechodzisz do drugiego-stosujesz NORMALNA przerwe(60s max) i dopiero zaczynasz drugie cwiczenie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-10-15 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki jakie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 50 zł? -http://allegro.pl/profesjonalne-rekawice-na-silownie-no-compromise-i1853193311.html -http://allegro.pl/rekawiczki-easy-grip-xxl-wysylka-gratis-wyprzedaz-i1851564175.html -http://allegro.pl/super-rekawiczki-power-system-ultra-grip-rozm-m-i1851564161.html -http://allegro.pl/power-system-rekawice-rekawiczki-power-up-roz-xl-i1851564158.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2011-10-15 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki jakie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rekawiczki Power System to jednorazowki, rozwalaja sie w tempie ekspresowym, tak samo Mad Maxy. Lepiej juz dorzucic z 15zl do najtanszego modelu Harbingerow, to rekawiczki na lata z prawdziwej skory, ktora mozna prac w pralce i nie sztywnieje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2011-10-15 20:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki jakie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma lepszych rękawiczek od Power System do 50 zł. A polecam te http://allegro.pl/profesjonalne-rekawice-na-silownie-no-compromise-i1853193311.html rewelacja Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-10-15 20:35:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2011-10-15 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może takie coś : 100 tabs mety 3 x 10mg (7:00 , 14:00 , 22:00) Czyli 33 dni. W 20 dniu zaczynam brać kreatyne (OLIMP CM3) zeby do czasu skończenia się rozkręciła. Ciągnę ją 6 tygodni wraz z Stack kreatynowym (No-shotgun). Po skończeniu 6 tygodnia powracam znowu do 100 tabs mety, gdzie znowu w 20 dniu zaczynam brać kreatyne (Olipm Magna Power + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2011-10-15 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power pump 50 min Koordynacja 50 min Stabilizacja 50 min To jest jeden czy trzy dni?

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)