SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powder

  • redukcja emasa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Szykuje się aktualnie do redukcji i mam odnośnie niej kilka pytań.:-) Czy dobrym połączeniem bd dymatize dyma burn+bcaa xplode z olimpu+omega 3 z apteki zastanawiam się nad dołączeniem jeszcze mojej starej kreatynki(HI-TEC Creatine Powder) z tego co czytałem nie jest warto brać ją na redukcji. Zastanawiam się również nad tym czy można na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2012-06-02 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    _Knife_ strzelił w sedno "Wielokrotnie za mało aero i nietrzymanie diety - oto efekt." Dzisiejszy trening: - rozgrzewka - 5min. orbitreka + standardowa; - przysiady 5x20; 5x40; 5x50; 5x60; - wyciskanie 5x20; 5x40; 5x50; 5x60; - martwy ciąg 5x40; 5x50; 5x70; 5x80; - wiosłowanie w opadzie nachwytem 5x20; 5x40; 5x50; 5x60; - wyciskanie żołnierskie [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam maly dylemat na puszce bcaa powder jest napisane: dni nietreningowe pol godz przed posilkiem 1-2 razy dziennie. w dni treningowe 45 minut przed cwiczeniem. Natomiast w ksiazeczce Treca jaet napisane dawkowanie : Dni nietreningowe porcja po przebudzeniu a druga przed snem, dni treningowe przed cwiczeniami pol godz a druga porcja po treningu. I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2012-06-03 18:46:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • alkochol a odzywki

    Temat
    Trec

    Wczesniej wspominajac biore mass xxl + bcaa powder i uogulniajac wiem ze alkocholu pic nie mozna ale mam takie pytanie : czy mozna czesem cos alkocholowego lyknac bez zadnych negatywnych konsekwencji ? Jakies piwko na tydzien czy kompletnie jest to zakazane?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-06-03 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a BCAA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam cukrzyce ( podaje sobie insuline) jestem po pierwszym cyklu kreatynyi chciałbym teraz przejśćna redukcje. Chce zakupić sobie Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g ale czytajac przeciwskazania w internecie to nic sie nie mogę dowiedzieć dokładnie z tego co oni tam piszą... np "Należy szczególnie uważać w przypadku stosowania u osób ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2012-06-04 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce sie dowiedziec ktore BCAA bedzie odpowiednie wobec swojego dzialania. Duzo czytalem ze podobno czyste jest najlepsze bez domieszek l-glutaminy, nie wiem czy tym sie do konca sugerowac. Ponizej zamieszcze kilka produktow ktore mam na uwadze: -BCAA Xplode -BCAA Aminostar CAPS -BCAA G-Force -BCAA TREC Powder -BCAA ActivLab XTRA Moze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-06-05 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA TREC Powder

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-06-05 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takie jeszcze pytanie, Hi Tec podobno ma zle produkty i slabo sie sprawdzaja w swoim dzialaniu, wyczytalem to na forum. Jak to rzeczywiscie jest? Bo z tego co patrzalem BCAA TREC POWDER na 100g ma 100g BCAA a Hi Tec na 100g ma az 74g i wychodzi lepiej niz ActivLab XTRa ktore ma 100/50g

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-06-05 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli rozumiem ze dobre jest te BCAA no to moze sie skusze, bo cenowo napewno taniej wychodzi niz te z treca powder

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-06-05 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie ? Redukcja / Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po pewnych konsultacjach postanowiłem wybrać produkty na wstępie do redukcji a później masowania. Czy dobre połączenie ? Tłuszczyk - f4ck out! Trec - CM3 POWDER - 500g SFD - SFD PURE BCAA - 500 g Fitness Authority - LipoBurn - 120 tab. Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Masa - przybądź! Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g SFD - SFD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-06-05 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa powder

    Temat
    Trec

    Czy mass xxl i bcaa powder trzeba brac jakos cyklami czy mozna brac to caly czas bez przerwy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-06-05 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa powder

    Post
    Trec

    Bcaa powder 1-4 10g ed Mass xxl 1-8 100g ed Na odblok sugerowałbym pierś z kurczaka w takiej piramidzie : 1000g/800g/600g - i tutaj zostawił do końca Sprawdzaj jajka, jeśli czujesz że się zmniejszyły to dorzuć H2O 1-4 4 l dziennie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-06-05 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat. Problemy ze sztukami walk przez kreatyne. HELP

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 15 lat i chodze na mma. Od 4 dni biore kreatyne Xplode Powder i Gainera, na treningach ledwo co oddycham, kondycja spadla oraz zbiera mnie na wymioty. Co robic? Przestac ze suplami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-06-05 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12 -uginanie leżąc 4 serie po 15powt -ciągi z hantlami 4 serie po 12powt -uginanie stojąc 2 serie po 25 powt po treningu wypiłem 60g białka z isoalte 100, 3 miarki bcaa powder i 3 miarki L-glutamine extreme, cm3 3 miarki, do tego 125g ryżu i 25g rodzynek Wartości diety to 400g białka, 420g - 640g węgli ( w zależności od samopoczucia), 100g [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 22:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon +

    Temat
    Trec

    Czy Mass xxl + bcaa powder + nitrobolon jest dobrym połaczeniem? Czy nie wywoluje ten nitrobolon jakis powaznych lub mniej powaznch skutkow ubocznych? I czy sa duze spadki masy po zaprzestaniu brania tych odrzywek i treningu. Podkreslam ze na siłowni cwicze pol roku i sa to moje pierwsze odrzywki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-06-05 23:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 powder+ creatine mono 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chodzi o dawkowanie nitro 1100g i creatyny DT: rano 5g mono przed tren 20g NB po tren 20g NB DNT: rano 5g mono po obiedzie 5g mono cwicze 3 razy w tyg. zamierzam po tym zarzucic jeszcze xpanda lub plutonium ,czy to dobry pomysl?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-06-06 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - B 100

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/B_100_i27433_d400x400.jpg B 100 Opis -Silny kompleks witamin z grupy B wspierający system nerwowy. -Zawiera mieszankę witamin: B1, B2, B6, B12, kwasu foliowego, niacyny, biotyny, kwasu. pantotenowego, a także inozytolu i PABA. -Witaminy z grupy B uczestniczą w metabolizmie tłuszczów, węglowodanów oraz białek. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2012-06-06 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc w rozpisaniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio wpadły mi w ręce następujące produkty po promocyjnej cenie :) Scitec nutrion - 100% whey isolate 2250g Trec - S.A.W 400g Hitec bcaa powder 500g Olimp carbonox i ostatnio Hitec betabolic powder 500g Hitec whey c6 2250g hitec black devil 240kaps trenuje na siłowni od ponad 2 lat bez żadnej specjalnej suplementacji poza witaminkami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-06-06 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc w rozpisaniu suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec nutrion - 100% whey isolate 2250g, wg braków w diecie, optymalnie rano/po treningu Trec - S.A.W 400g przed treningiem, porcja Hitec bcaa powder 500g 1g na 10kg przed i po treningu. Olimp carbonox w czasie treningu i ostatnio Hitec betabolic powder 500g po treningu/ przed na zmiane z SAWEM, albo zostaw na następny cykl Hitec whey c6 2250g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-06-06 19:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa powder

    Post
    Trec

    Dzisiaj mnie się spytał gość czy po BCAA powder mu wątroba nie wysiądzie bo to przecież jest chemia.Jak mu powiedziałem że nie to wziął ale i tak był mocno zestresowany.Gdyby to był normalny zwykły gostek to bym się nie zdziwił,ale to był instruktor z fitness klubu.Ręce opadają...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-06-06 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)