potylica

Jeśli chodzi o samoobronę na ulicy, to chyba raczej wchodzi w grę tak zwane "brute force", a nie jakiś sportowy pojedynek, zakładanie duszenia trójkątnego czy czegoś takiego. Pewnie, lepiej cokolwiek znać, niż nic, w przypadku gdyby napastnik cię przewrócił i zwalił się na ciebie, ale tarzanie się po betonie, nawet jeśli ogarniasz walkę w parterze [...]

Przy wyciskaniu na ławce stopy opierają się na podłożu, pośladki, łopatki i głowa (potylicą) dolega do ławki. Jeśli robisz inaczej narażasz się na kontuzję. Zwróć uwagę na to, że kiedy na ramiona napiera ciężar - powiedzmy - 80 kg, to jego duża część przekłada się na piersiowy i szyjny odcinek kręgosłupa. Jeśli podczas tego obciążenia dodasz ruchy [...]

[...] i dogonienia przeciwników. Jeśli to był żart to całkiem niezły :))))). Ale jeśli to nie żart to już gorzej. Bo w tym momencie zastanawiam się czy w ogóle wiesz co to jest potylica i czym grozi otrzymania chociaż jednego uderzenia w tę część głowy? A Ty mi tu o gonieniu... Jeśli tak widzisz swoją walkę na ulicy to życzę Ci powodzenia (a w ogóle [...]

"OKO SZYJA POTYLICA - TAK PIES STRZELA DO KIBICA"

przy ataku od strony głowy zaplatasz nogi, przewracasz przeciwnika na bok, wiążesz jedną z rąk, przesuwasz udo tak zeby lezało pod potylicą duszonego a nie pod jego plecami, drugą nogę wsuwasz w zgięcie kolanowe tej pierwszej, wybierasz mocno drugą rękę i zaciskasz. moze niedługo zrobię fotki przejścia, bo ja widze wiele osob robi to źle, nawet [...]

W którym miejscu boli cię głowa? Przód czy potylica?

Jodan nie chodzilo mi o sama technike tylko o to ze koles tak slodko wali potylica w kant sciany

[...] kopnac mnie w glowe, pierwsze dwa kicki udalo mi sie uniknac, a za trzecim razem zszedlem nisko i podcialem go gdy stal na jednej nodze. Huknal na plecy uderzajac lokciem i potylica o podloze (asfalt). To byl w zasadzie koniec starcia, bo on po chwili gdy sie pozbieral ku ogolnej wesolosci oswiadczyl ze mam szczescie bo upadl na lokiec ktory [...]

Pewnie jakiegoś biednego wysokiego pijaczka ustrzeliles który sie zachwial i uderzył potylicą w głowe........uuuuu nieladnie.Tak na poważnie z głowa nie ma zartow;) widzialem przerozne k.O i kazdy czlowiek reaguje w inny sposób.NAjgorzej jak sie nie budzi ;P

dołączam opis do obrazka: 1 Angoo (oko) 2 Dae Sin Moon (ciemię) 3 Gwanjanori (skroń) 4 Gyol Hoo (jabłko Adama) 5 Hoo-I-Boo (punkt pod uchem) 6 Hoodoo (potylica) 7 Injoong (szew międzyszczękowy) 8 Ipsul (wargi) 9 Kotdung (nos) 10 Kyong Boo (kark) 11 Migan (punkt pomiędzy brwiami) 12 Mit Tok (podbródek) 13 Mok Dongmaek (tętnica szyjna) [...]

Updadając po ciosie jeszcze centralnie potylicą w matę wyrżnął. BRRRR... Zmieniony przez - delly w dniu 2007-01-26 12:47:29

Chocbym mial byc największa sława w TV to niezaczapiałbym Tyson bo wiedziałbym ze ryzykuje kalectwem albo nawet zyciem. Jedna czysta buła nie tam gdzie trzeba(potylica,skron) i nara. Nobody is perfect...Im Nobody

łapiesz sztangielke dwoma dłonmi nad głowa siedząc i uginasz ramiona tak by sztangielka była za potylicą. brzuch. spiecia brzucha leżąc skośne spiecia brzucha spiecia brzucha leżac z dłonmi pod tyłkiem. powt 12_15 zdr.

Długie włosy to wolnośc. Jeż na głowie to r00chanie systemu, łysa głowa to dbanie o higienę jak i ochrona przed wszawicą czy nikt Cię za wsiarz nie złapie podczas bójki i łepetyną nie postuka o swe kolano. Taniej wychodzi se maszynke kupić i se rezać kłaki z dyńki samemu. A jak masz zakola czy wyłysiejesz od genetyki to zawsze, można se perułkę [...]

poszedlem do lekarza, ten powiedizal ze nie moze mi pomoc tylko da mi skierowanie do ortopedy i jak powiedzial tak zrobil, potem wzialem to skierowanie i pojechalem do szpitala z tym papierkiem zapisac sie na wizyte no i zapisali.... na 30 czerwca.... no myslalem ze nie uwierze.. mnie kark a dokladnie to tak gorny odcinek szyji tak jakby pod [...]

potylica cisnienie zbyt wysokie moze trzeba bedzie olac wyciskania ?

Emocje to najgorszy doradca. W walce przeważnie wygrywa spokojniejszy, bardziej opanowany, skoncentrowany. Na co dzień mam do czynienia z patologią i większość agresorów da się stłumić inteligencją, wejść im na ambicje, połechtać psychikę. Psychologiczne rozegranie, chyba, że jak ktoś się rzuci wtedy w ostateczności za szmatę i do parteru. W [...]

Na 100% większy problem sprawi tatuaż w widocznym miejscu np. dłoń, przedramię, szyja, czoło, potylica (może to śmieszne, ale i tacy się zdarzają). Tatuaż w miejscu mało widocznym nie sprawi "raczej" problemów, ale pewny nie jestem.

wiec masz odpowiedx na wiele pytań i nikt mi nie zarzuci że bzdury pisze. Angole dobrze szkolą - podoba mi sie ich szkoła. Nasada dawna szkoła Fairbairna - on to przywlókł do GB. Na brodą od dołu w górę i do tyłu tak zeby napastnik przyglebił potylicą - II Wojna. Nie wierzyłem póki nie dostałem w liście też nie wierzyłem do 2005 roku. Młotek też [...]

Queblo - gorzej, jak przeciwnik będzie chciał nas rzucić np. suplesem. W tej sytuacji wychylenie do tyłu da przeciwnikowi 100% kontroli nad naszym ciałem. A nawet jeżeli zostanie trafiony potylicą to sądzę, że będzie w stanie to przetrwać. Przeciętny człowiek rzutu na beton nie przetrwa.