SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta na rzeźbe 70kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2013-05-20 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z dietą dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć dietę w formie zrzutu z potreningu.pl razem z ankietą działu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-07-22 00:56:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-07-22 00:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z dietą dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny *Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-07-22 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz od tego tematy podwieszone, wyszukiwarkę, oraz całą masę artykułów na potreningu.pl. Dietę układasz sam, później wrzucasz do ewentualnej korekty. Co do powyższego, ogranicz proch na rzecz konwencjonalnej żywności. 1/3 zapotrzebowania na białko z prochu - to jednak dużo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-05-19 10:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie i rzeźbienie :) 185cm 85kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-09-06 00:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łosoś

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale kupiłeś 200g łososia zamrożonego bo jak tak to po odmrożeniu będzie ważył mniej, http://potreningu.pl/kitchen/products/18929/losos-norweski-swiezy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2016-09-22 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faldomierz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więcej na ten temat warto poczytać w tym artykule: http://potreningu.pl/articles/5016/poziom-tkanki-tluszczowej---jak-go-zmierzyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2017-10-01 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wliczać białko z żelatyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma więc specjalnego sensu wliczać żelatyny j W pulę białek dostarczonych wraz z dietą. Polecam poczytać na jej temat więcej informacji w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/czy-zelatyna-jest-przydatna-w-diecie-sportowcow-5697 Zmieniony przez - domer w dniu 2023-03-13 11:41:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2023-03-13 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę i masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-11-26 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 5 Posiłków, 3700 kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-11-04 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa u endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-08-27 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal dodac jezeli juz masa nie idzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest twój staż? Jeśli w miesiąc 4kg to prawdopodobnie sporo tłuszczyku niestety. Wrzuć swoją dietę z potreningu.pl Teraz to gdzies z poltora miesiaca, a kiedys cwiczylem juz pol roku, a co do tluszczu to ostatnio wlasnie zamielilem troche wegli na tluszcze bo mi ida czyste miesnie a chcialem sie tez troche zalac wiec tluszcu mam naprawde malo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-05-03 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety redukcyjnej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak przeczytasz poradnik jak sie za to zabrac i ułożysz na tej podstawie coś swojego to wrzuć to w szablony z potreningu.pl ocenimy czy jest poprawnie :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-07-08 19:49:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę stosować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-10-20 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia dieta przy sportach walki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-04-13 22:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na kaloryfer - Plan + Dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-08-02 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny?Białko czy gainer?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie a potem tu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-04-07 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie ćwiczyć razem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-12-24 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2014-10-02 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2013-09-11 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)