SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-08-18 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczenia po trzyletniej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2014-08-18 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - końcówka redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-08-18 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik i masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-08-18 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-08-18 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy P&P

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-08-18 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - Ocena treningu SPLIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-08-18 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy Endomorfik zrzuca futro .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2014-08-18 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2014-08-18 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety + obliczenie kalori/makroskładników

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-08-18 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-08-18 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na plecy MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-08-18 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2014-08-18 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam od zera

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-08-18 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę uzupełnić ankietę działu i sprecyzować pytanie. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-08-18 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - 40 kg - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2014-08-18 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co piszesz jesz za mało, chyba że te bułki to jak bochenki... Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne jakie masz mieć, wrzuć dietę rozpisana i kcal i składniki jak wegle, białko, tłuszcze, np potreningu, albo co tam wolisz np fatsecret. Też tak kiedyś zrzucalem, niby efekt był, a najpierw dorobilem się budowy gruszki, a. potem bojlera z przodu... %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2014-08-18 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/artykuly/2348/czy-kolejnosc-treningu-grup-miesniowych-ma-znaczenie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc myślę, że obiektywnie będę mógł ocenić jej działanie:) Nie ukrywam, że ostatnio dość biernie uczestniczyłem w życiu forum, czytając głównie artykuły na forum i na potreningu, jednak mam nadzieję, że wrócę do aktywnego życia na forum i będę mógł przeprowadzić rzetelny test. Kilka przykładów jak by to mogło wyglądać:) Grenade(redukcja) [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17627 Data: 2014-08-19 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w ulozeniu planu i kilka porad co do diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt gotowców nie układa od tego masz strone potreningu.pl tutaj pomożemy skorygować błędy, ale swoją pracę musisz włożyc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-08-19 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)