potreningu

nie da sie teraz wrocic do wpisow z diety na potreningu?

Ja mam aktualnie 14 dziennie i tak będzie cały rok.Na redukcji było również 14-16 ed i nie,nie skłonił mnie do tego artykuł z potreningu o zaletach jajek podczas redukcji;-)

[...] o dietach.Poważnie.Sięgnij po prostsze metody i obserwuj organizm.Badania naukowe potrafią robić papkę z mózgu.Na dodatek się zmieniają trendy co jakiś czas(wystarczy poczytać trochę artykułów na potreningu.Jednego dnia aeroby są be,drugiego ok,bo pojawiły się badania.Jednego dnia oliwa nie nadaje się do smażenia,drugiego już tak...itp.itd).

[...] po prostsze metody i obserwuj organizm.Badania naukowe potrafią robić papkę z mózgu.Na dodatek się zmieniają trendy co jakiś czas(wystarczy poczytać trochę artykułów na potreningu.Jednego dnia aeroby są be,drugiego ok,bo pojawiły się badania.Jednego dnia oliwa nie nadaje się do smażenia,drugiego już tak...itp.itd). to tez popieram %)

Jak Ci się chce- masz badania cheat meal po poście: nie ma znaczenia czy na czczo czy nie, już jeden posiłek szkodzi. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1391/juz-jedna-porcja-smieciowego-jedzenia-negatywnie-wplywa-na-twoje-zdrowie Moim zdaniem batalia nie ma sensu, bo to trening leży, a nie dieta.

sekunda, tylko ogarne ją na potreningu w dnt i dt

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

mało w tym prawdy kotlet urządzenia są spejcalne, idzie niby mierzyć fałdy ale to tez lipa imo Tak na oko to masz na potreningu

http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz

wejdzcie http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda909a634cc72f03bded/walendzi i poczytajcie ostatnia aktywnosc Chodzi o rozmowe z asia1410 :D

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

[...] tj. 12.09.2012, mam zamiar tak pociągnąć do 23.09.2012 a później wskakuję na węgle 100-150 gram/dzień. Będę pisał jak coś ciekawego się będzie działo, zdjęcia postaram się co dwa tygodnie wrzucać robione w tych samych warunkach oświetleniowych. Dieta i treningi na bieżąco dodawana na stronie potreningu.pl na moim koncie. Dzięki i pozdrawiam :)

[...] jako aeroby żeby spalić więcej "smalcesonu" na brzuchu. Dodatkowo w dni nie treningowe będę wykonywał ćwiczenia na mięśnie brzucha opisane w atlasie ćwiczeń na stronie potreningu.pl (te ćwiczenia które da się wykonać w domowych warunkach) - wyjdzie około ~10 ćwiczeń (nie liczyłem dokładnie) - tak myślę nad wykonywaniem ich jedno po drugim [...]

Widziałyście te nowe profile na PoTreningu??? Ale masakra... Witaj Gin ;-)

hello...omg ! co z tym potreningu porobili? mój cel ma być osiągnięty w grudniu 2015;)

Corum, tez robisz projekt Plaża 2014 :->? A myślałam, że 2032 :-P To PoTreningu tak myśli Fux. %-) Ja mam całkiem odmienne zdanie w tym temacie.... Luzik, 2014 jest git :-)

O brockułach chcesz poczytać Gin? http://potreningu.pl/diety/artykuly/54/brokuly-a-nowotwory

http://potreningu.pl/diety

Ale Dorotka... Mało jeszcze widziałaś. Na fp Potreningu jakiś podnóżek chodaka napisał o Viki, że skoro na zdjęciu "przed" ma ciemne okulary, to na pewno ma "coś do ukrycia". Bo Effcia tak mówi %-)