SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Trening na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2015-04-27 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2015-04-27 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie małej ilości białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to ma być za dieta? Coś o sobie? Zrzut z potreningu? Ciężko inaczej coś powiedzieć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2015-04-27 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój :(

    Post
    Ladies SFD

    Dodaj też zdjęcia i zrzuty swojej diety (najlepiej użyj do tego dziennika żywieniowego w swoim profilu na potreningu.pl) Tu masz instrukcję: http://www.sfd.pl/Jak_wrzucić_miskę_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2015-04-28 12:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanami, dekompozycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2015-04-28 18:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek ze spalaniem tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2015-04-28 18:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2015-04-28 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-04-28 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie , klata i biceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-04-28 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik potrzebuje porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-04-28 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2015-04-28 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-04-28 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo tłuszczu, za mało mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2015-04-28 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/articles/1131/kreatyna-a-alkohol :-)

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    potrzebujesz pomocy czy oczekujesz ze zrobi to ktoś za Ciebie ? bo po zadaniu pytania sugeruje to drugie wtedy mozsze skorzystać z opcji komorcyjnej z potreningu.pl co masz linka powyżej, natomiast jak 1 opcja to dostaniesz wskazówki jak się do tego zabrać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2015-04-28 23:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie wszyscy, jak nie wszyscy moderatorzy na tym forum są trenerami, kontakty znajdziesz w podpisach. Masz też do wyobru plany potreningu.pl .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-04-29 08:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypchany brzuch, przyczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej zdjęcie sylwetki przodem, bokiem, tyłem oraz to jak się odżywiasz w formie zrzutu z potreningu.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2015-04-29 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja -40kg

    Post
    Ladies SFD

    Czekamy zatem na rozpiskę treningu. Pokaż jeszcze jak wyglądają Twoje posiłki, jak zwykle jesz. Najlepiej użyć do tego dziennika żywieniowego na profilu potreningu.pl. Tutaj masz instrukcję jak dodać zrzuty: http://www.sfd.pl/Jak_wrzucić_miskę_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2015-04-29 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny + parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2015-04-29 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy brzuszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2015-04-29 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)