SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Trening na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-06-29 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-06-29 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2015-06-29 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ruszyć tą klatę?! ;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-06-29 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2015-06-29 20:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii

    Post
    Ladies SFD

    I to samo sugeruje jeden z dietetyków potreningu: Polecam aby osoba ta napisała wiadomość do dietetyka w tej sprawie i opisała dokładnie swoją aktywność w pracy i na treningach. Podczas wypełniania ankiety mogły wyjść jakieś nieporozumienia. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2015-06-30 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poprzedniej części cyklu omówiłem prawdopodobne przyczyny i konsekwencje braku miesiączki typu funkcjonalnego (FHA). W tej części zgodnie z zapowiedzią zajmę się bardziej praktycznymi aspektami i zaproponuję kilka rozwiązań sprzyjających uregulowaniu cykli miesięcznych przy wysokiej aktywności fizycznej i niskim poziomie tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2015-06-30 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiele mi to mówi. Mogą być to ilości dla kobiety. Od tego masz dziennik żywieniowy potreningu.pl aby wszystko dokładnie wyliczyć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2015-06-30 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 46 kg i chcę wyrobić dobrą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czytałeś cokolwiek? Odpowiedź zwykle jest taka sama - dieta dostosowana do Twojego zapotrzebowania i trening siłowy. Zapoznaj się z postami podwieszonymi tu i w dziale trening dla początkujących. Jak coś rozpiszesz wrzuć zrzut z diety z potreningu do oceny, z obecnym odżywianiem również się przyda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2015-06-30 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2015-06-30 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta i cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2015-06-30 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Potrzebna pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2015-06-30 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 46 kg i chcę wyrobić dobrą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2015-06-30 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-06-30 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki redukcji, ile makro, jaki stosunek dzienny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2015-06-30 18:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety niskowęglowodanowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2015-06-30 18:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ocena

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2015-06-30 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulacja B-W-T na mase po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2015-06-30 18:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-06-30 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy. kierunek masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2015-06-30 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)