SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • killyou, masa na HST FBW, dieta, suplmenety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej obecna rozpiskę jako zrzut ekranu z dziennika potreningu.pl i zobaczymy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2014-12-23 12:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-12-23 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie od treningu, rozważcie opcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-12-23 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-12-23 20:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w starcie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-12-23 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-12-23 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaproponujcie coś ciekawego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-12-23 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-12-23 20:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2014-12-23 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sposób na przyrost tkanki mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-12-23 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan treningowy??

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-12-23 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "na masę". Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oblicz swoje zapotrzebowanie na stronie potreningu.pl i na podstawie swojego zapotrzebowania uloz diete.. bo ta jest dla chlopa z waga koło 100kg a nie Twoją

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-12-24 01:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób zrzut z potreningu , ciężko odczytać chodź już widać błędy mała ilość tłuszczy i słaby stosunek omegi 3 do omegi 6. Poczytaj posty podwieszone i lepiej wyrzuć z diety tego gainera.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-12-24 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobranie diety i planu treningowego ! :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro zaczynasz dopiero to nie myśl o suplach bo są ci zbędne (przy okazji nie ma mocniejszej kreatyny). Dietę ułóż sobie na potreningu.pl kieruj się zdrowym jedzeniem z nadwyżką kaloryczną i wrzuć tu to doradzimy co i jak. mięśni nóg raczej na treningu piłki nie zbudujesz uwierz mi. Poza tym jeżeli chcesz wyglądać jako tako to przygotuj się na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-12-24 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/3575/swiateczne-kilogramy--czyli-jak-bardzo-zaszkodzi-mi-trzydniowa-swawola

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/kalkulatory

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-12-25 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "na masę". Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-12-25 23:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2014-12-25 23:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partia 2x w tyg + dynamika

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2014-12-25 23:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)