MolderDist poczytałem troszkę książek o odżywianiu w sporcie itp., które mam w domu. Sytuacja z błonnikiem nie jest tak jednoznaczna jak piszesz. Jak wszystko. Część substancji się wchłania szybciej, część wolniej, co nie znaczy, że się nie wchłania. Zmienia się czas wchłaniania. Przykładowo błonnik powoduje, że witaminy rozpuszczalne w tłuszczach [...]
[...] w transporcie skladnikow odzywczych dozucajac szybkie wegle - efket mamy kazda pora bedzie dobra dodajac arginine na przyklad - bedzie dobra przedtreningowka (1/2porcji - duzy skok cukru mozliwy wiec nie pzresadzac przed) albo 1/2 przed + 1/2 na treningu po na przyklad - sypiac cala porcje + bialko do tego - wyjdzie fajna potreningowka
A teraz idziemy na całość! Masa (czysta) pójdzie bez stresu: /SFD/2017/10/23/474833f18f424a71bb0b1353f3e31510.jpg /SFD/2017/10/23/95e0b55078f7418aa502a17279fffd6b.jpg No to czekamy na opinie z testów ;)To nie testy :-). Trochę zainwestowałem w siebie i mam trochę próbek (po 4 z każdego rodzaju). Czyli mam przed treningówkę i po treningówkę, Omega [...]
WITAM Podziękowania za wybór do testu redukcyjnego dla firmy Hi Tec SFD/Images/2015/8/3/45abaa4e4c4f472cb1629fd243dc5ee4.jpg DANE PODSTAWOWE Wiek: 35 lat Staż treningowy obecnie: 9 miesięcy (od września 2012) Staż treningowy kiedyś tam: 5 lat (za szczyla, koniec 15 lat temu) Cel sportowy: redukcja (obecnie) Rekordy w TS: WL 100kg x 5 powtórzeń, MC [...]
Czyli opłaca sie brac potrenignowke, ale tlyko 12 porcji ;/ nawet na miecha nie starczy. Ale patrzac z drugiej sotrny wyjdzie taniej niz bcaa pure + carbo ( potreningowka ma bogaty skład)
Próbowałem potreningówki - i porównując z innymi preparatami tego typu, byłem pozytywnie zaskoczony. Niestety potreningowka nigdy nie będzie smakować jak coca cola, czy szejk z McDonalnda, (no chyba że składa się głownie z węgli), zwłaszcza że daliśmy sporą dawkę BCAA i beta alaniny. Nie mniej jednak w mojej "apteczce" znajdzie się [...]
dzisiaj idź, bo jutro to będzie futro :-) dzisiaj siłka;-) to akuratnie po siłce BCAA i w drogę 20-40 minut śmiało możesz biec potem jakaś potreningówka lub szamka edit: właśnie doczytałem że się machnąłem w pierwszym poście z tej strony na redu jestem nie 10 tygodni tylko 10 miesięcy Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-07-15 14:49:09
Potreningówka przydałyby sie tez wieksze opakowanie po 24 porcje albo 20 porcji ale cena dobra tylko 12 treningów to malo jak na cykl 6 tygodniowy,,Zresztą to nie ma kredki to mozna caly czas ładowac po treningu
2013-10-12 sobota - DT Cykl - 9 / dzień - 34 po wczorajszym treningu nóg czuję się jakbym wpadł pod tira, uda rozbite totalnie, chodzę jak jakiś inwalida wchodzenie po schodach jest jakimś koszmarem wczorajszy trening zrobił z moich nóg totalną miazge PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 90,1 Waga tłuszczu [...]
2013-11-23 sobota - DT Cykl - 10 / dzień - 34 po wczorajszym przerzucaniu złomostwa od rana elegancko napierniczają nogi oraz barki - super trening PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,1 Waga tłuszczu 13,8 Sen 5,0 Zapotrzebowanie 2 945 Dieta [...]
wiśnia - choć podchodziłem sceptycznie, rześka i smaczna. Dla mnie git. Banana niestety nie lubię w odżywkach. Miło zaskoczył mnie natomiast smak potreningówki. PO reanimatorach, torrentach i innych dziwnych wynalazkach potreningowych ten produkt wydał mi się wyjątkowo przyjemny (coś pomiędzy stackiem sfd a bcaa sfd z białkowo-mlecznym posmakiem). [...]
WaRiAtOoOo cofnij parę stron, potreningówka będzie małe jak i duże opakowanie, białko to będzie mix który się i na noc nada, wpc, kazeina, hydrolizat i jaja.