pot

[...] jest - ale cos jest napewno. Jak wychodze na trening to nie czuje zadnego powera,pobudzenia czy jakiegos nagłego przypływu energi zaraz po wzięciu. Jak zaczynam cwiczyc to pot sie leje strumieniami - mięsnie staja się strasznie nabite - żyły wychodza na wierzch - jak na poczatku na cyklu z VPX - ale brak zejscia pod koniec treningu - cały czas [...]

Nie zauważyłem. I więcej. Na siłce ćwiczę bez okularów. Pot, obsuwają się itp. Jedyny mankament, że czasem nie poznam znajomka na siłowni i nie powiem cześć. Albo mówię cześć nie znanym osobom. Ale to nie jest jakiś problem z którym nie da się żyć.

[...] np ? Najczesciej skacze na silowni, i lubie tez poboksowac w worek lub uderzac na "sucho" rekoma, energicznie poruszajac sie na nogach (czuje jak sie ze mnie leje pot, nie to co w innych cwiczeniach) mozna powiedziec, ze to taki "trening bokserskI" :P ale nie cwicze w żadnym klubie tylko tak hmm amatorsko ? :P Czy to taki [...]

[...] to tez z White Blood przez tydzien i nic podobnego sie na treningach nie dzialo. Po Shocku masakra - palpitacja serducha,zero sily, mdlosci i lejacy sie strumieniami pot (bez cwiczenia). Na razie wzialem 3 razy i trzy zgony. Przy pierwszym razie myslalem, ze sie naprawde przekrece :) Jutro wezme 1/3 z godzine przed silownia i zrobie dzien [...]

[...] sie nie dzialo. W miedzy czasie dorzucilem jeszcze 2 paczki i poszedlem na stepper. O godzinie 22, chociaz dalej nie czulem jakiegos kopa, delirki tez nei bylo, pot splywal po czole. Masakra Czyli generalnie pomysl zeby robic mikrocykle na t3 a w przerwach ladowac guggle jest udany? Zamierzam tak pociagnac na 'tnacej' czesci cyklu [...]

[...] widac ;/ a jak byly to bardzo male. Od tygodnia zaczalem skakac na skakance co 2 dzien, (ulozylem sobie plan: przez pierwszy tydzien po 20 min, min przerwy, 2 min skakania) pot doslownie ze mnie lecial :) a po skakance jeszcze troche bilem worek bokserski i trenowalem jak bokserzy "na sucho" pracujac nogami, piesciami itd. Bardzo prosze o pomoc [...]

cieplo cieplo az sie pot po plecach leje po chwilowym spacerze czasami mysle ze ja to powinienem mieszkac w arktyce

Wygol włosy pod pachami, wtedy nie bedziesz smierdział, bo pot bedzie spływał a nie osiadał na obrzydliwych, smierdzacych kłaczorach.

Najlepiej jak jest jeszcze dopisek "zapewniamy pot, krew, łzy, żele energetyczne i Ben Gay'a"

[...] pas usztywniający, zrobić kilka skłonów, kilka ćwiczeń rozciągających. Potem jest czas na rozgrzewkę. Bez rozgrzewki ćwiczyć nie wolno. Gdy na czole pojawi się pierwszy pot, powoli przechadzają się po hali. Słońce za oknem świeci mocno, ale w hangarze strongmanów jest go niewiele, małe okienka zasłania gruba warstwa kurzu. - Nie każdy może [...]

wychodza zyly?? i pot ma dziwny zapach?

Mój pot ma dziwny zapach od kiedy zacząłem koksować A żyły powychodziły po poprzednim cyklu na treniku z malay tigera hydroxexa(...). Wziałem wtedy tylko jedna buteleczke z propkiem i pocięło mnie fajnie..Tren acetat podobno działa po 3 dniach a ja biorę 5 dni..Wiec może zawczesnie na ocene działania tego środka?W nocy się poce jak sam skur..syn [...]

[...] straszne obciążenie, ale gdy zginałem strasznie bolał mnie prawy łokiec:/ Dzisiaj trening krótki, około 30minut. W tym upale ćwiczyć to masakra, słońce na łeb świeci pot leci... A tak wogole wkońcu zrozumiałem co to znaczy technika, dzieki WAM wchodze powoli w każde ćwiczenie technicznie. Dzisiaj była wielka różnica, gdy ćwiczyłem z dużym [...]

[...] Nie odwiedzałem chyba z pół roku tego cudnego miejsca w sieci. Za jakiś czas wlepię co nieco, ale na razie jestem zbyt zmęczony kilkoma cyklami alkoholowymi Niech żyją krew, pot, ból, ropa, pogięte gryfy i mózgi!!! Pozostało trochę luzu do końca czerwca. Póżniej czeka nas dwa miechy latania na ciągłym wdechu. Wiadomo-lato, ofiary muszą być. [...]

[...] kazała 04.06.2008 Dzisiaj wolne ,mam lekkie zakwasy na pupie.... a na innych partiach ich nie mam Dzisiaj ostatni dzień nauki. Została mi historia i angielski ,a potem woooolne. W Poniedziałek jade na wycieczke klasową PS. Prosze jaki mam przejrzysty dziennik Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-06-03 16:43:54 Zmieniony przez - [...]

[...] (15.5kg) + brzuchy (porecze prosto i skos, maszyna) + 45 minut aero, ciagle czytam nowe przygody mikolajka :P Trening w porzadku, choc jest strasznie duszno i cieplo i pot sie leje strumieniami nawet przy sieganiu po recznik Generalnie myslalam, ze dzis bedzie gorzej z moimi nogami ale ujdzie, tylko lydki mam jak z kamienia Az sie sama [...]

Stracisz , gdyz wydzielany pot= utrata kalorii Nie pamietam ile juz na ile ,ale stracisz.

a czy kolega zauwazyl, czy nie sa to miejsca ktore sie poca? u niektroych taka rekacja - ze swedzeniem, zaczerwienieniem - wystepuje w reakcji na swoj wlasny pot, a po jakims czasie znika. jesli faktycznie ma to zwiazek z potem, nalezy udac sie do dermatologa, ktory przepisze jakis srodek na to (ktore pomoze lub nie, jak to zwykle bywa).

Nie ma innej drogi niż pot, krew i łzy. I pożądne żarcie. I czas. Na szybko nic się nie da. Pocieszyłem Cię, co? Za to później można wyglądać tak fajnie jak ja .

[...] spozycia oleju lnianego, blonnika i wody oraz intensyfikacja ilosci cwiczen fizycznych.Podczas gdy olej,blonnik i cwiczenia wyplukuja toksyny poprzez jelita, mocz i pot, olej przyciaga rozpuszczalne w nim toksyny, ktore zalegaja w tkankach tluszczowych ciala, wynoszac je z organizmu. FAZA 2: STALE WYPLUKIWANIE TLUSZCZU (faza2 ma na celu [...]