[...] a praktyki zero %-) Po chooy oglądać bzdury na necie i tylko komuś kasę nabijacie a gadają bzdury jak sam powiedziałeś. Sens brania dnp na niskich węglach jest taki ze pot się tak nie leje bez węgli po pierwsze a po drugie jak redukujemy to właśnie większość z nas redukuje i obcina kalorię eliminując z diety węgle...proste i stosowane od [...]
dziś chwilowa przerwa od czystej michy węgli wjechało na spokojnie ok 1000g od razu zwiększyła się potliwość co ciekawe dnp cały czas zbija cukier przed chwilą mierzyłem i z krwi 99 i to przy ct1 bez insy jedyny minus to pot Zmieniony przez - talgo w dniu 2018-05-28 21:59:16 Zmieniony przez - talgo w dniu 2018-05-28 22:00:17
Jak przy 4 kapsach nie czujesz nic szczególnego to masz tam h** nie dnp ja wczoraj przy jednym z rana siedzialem w banku i pot na czole po drugiej przed treningiem. Caly mokry po trzeciej. Najlepiej siè spi na kafelkach koło psa na reczniku a i tak cały mokry Zmieniony przez - talgo w dniu 2018-07-10 18:38:36
ja chcialem zakonczyc z koncek tego tyg i zostalo by mi 4tabl wiec chcialem dac 250/500/250/500 ale przy ostatniej potliwosxi podziekowalem w robocie plyne ostatnio a najlepsza potliwosc po wypiciu cieplej nawet nie goracej kawy czy herbaty w minute moje cialo oblewa mega pot
[...] tam 29 dniach brania 250ed wszedł na 500mg, dzień później napisał, że sperma mu się zrobiła żółta i to był jego ostatni post... Ja po ok 10-14 dniach 250mg ed mam żółte białka oczu, nie całe ale na obrzeżach, dół góra, sperma to samo, jedyne czego nie zaobserwowałem to żółty pot ;) Także jak ja miałbym lecieć kolejny raz to na spokojnie ok 8 tyg
myśle że jak ktoś pisze że leci 750-800 to ma h**owy towar, aktualnie lece 250 ed jeszcze do przeżycia ale wchodzisz do ciepłego i czujesz pot na plecach najchętniej to bym siedział na dworze bo jest zero na termometrze. też przeplatam 250 na 500 i przy 500 jest masakra. Zmieniony przez - talgo w dniu 2019-02-09 20:20:14
Ja jem na czczo zawsze rano po przebudzeniu 200mg ;) Na to kawa i tylko ciepło się robi troszkę pot na czole i tyle (chyba już tolerancja większa) i posiłek dopiero po 2h tutaj daję kreatynę i animal pak. Po 4 tygodniach mam 11kg mniej (Nie wiem czy i ewentualnie ile wody organizm trzyma) podbiłem węgle do 250g i już specjalnie tez bardziej się [...]
Po odstawieniu dnp wejście na Helios będzie dobrym pomysłem? Oczywiście cały czas biorąc tarczycowe. Kolejny dzień za mną. Samopoczucie takie jakby przejechal mnie tir. Nic się nie chce ,jestem śpiący, pocę się jak świnia siedząc. Klimatyzacja w aucie nie pomaga ani nawet wentylowane/klimatyzowane fotele w aucie xD Dzisiejsze wyjście do galerii [...]
Jesli ogarniacie dnp od EA to ono jest zanizone i to znacznie bo ok. 40% sperma faktycznie zolta, ale pot normalny. zdr Zmieniony przez - eugeno w dniu 2017-11-18 23:51:14
[...] to waga i tak prawie 2kg w górę. Dzisiaj połknąłem 500mg pierwszy dzień-do wczoraj leciałem 250mg. Gorąco tak ze tarapaty, nawet siedzenie w ciepłym pomieszczeniu sprawia że pot dosłownie cieknie ze mnie, koszulkę przebierałem dzisiaj w pracy 3x%-) Do tego przed treningiem bije ślina dzisiaj i wczoraj po 3iu a wczesniej po 2iu. Ciągłe zmęczenie i [...]
Wczoraj poszło 500, pot się lal masakrycznie. Moje pierwsze podejście pod temat więc nie chciałem szaleć. Myślę że nastepnym razem pojadę 500e2d przy carb cycling
[...] i jedząc 2x350mg jestem jak chodzący wodospad. kilka razy dziennie trzeba zmieniać ubranie, jak siadłem w knajpie na burgerze to w trakcie jedzenia tak się ze mnie lało, że pot kapał mi na kanapkę i do frytek. Noc to jest dramat, leje się cholernie. Plusem tych niedogodności jest to, że odechciewa się czitować :D Zmieniony przez - Wojmir w dniu [...]
[...] Tylko interwały są prawie niewykonalne. Na 250 mg jest ok, ale na takiej przeplatance jest dramat. Nie dość, że słabo się robi, ciężko złapać oddech to jeszcze tak się leje pot, że każdy 1 cm ubrania był mokry %-) W DT: 200-250B 350W 20T DNT: 200-250B 75W 75T Bardzo podobny schemat do tego jak zaczynałem przygotowania do Sopotu. Zmieniony przez [...]
[...] Bardzo łatwo jest złapać przeziębienie gdy termogeneza hula na max a ja musze 11h na zewnątrz pracować czy mróz czy wiatr i deszcz, czasami z bardzo ciężkimi klamotami gdzie pot się leję ze mnie i bez dnp. Pozatym muszę funkcjonować cały dzień a wieczorem trening do zrobienia, powiadają że na więcej niż 400mg sidy uderzają dużo mocniej i brak [...]
Tym razem do dnp lecę 2iu ślina przed treningiem, dieta low carb. Ładnie trening nóg zrobiłem w jakieś 35-40min i teraz pół godziny cardio leci (20min już za mną) zero oznak hipki czyli elegancko :-D Pot się leje tak ze tarapaty :-D
[...] to waga i tak prawie 2kg w górę. Dzisiaj połknąłem 500mg pierwszy dzień-do wczoraj leciałem 250mg. Gorąco tak ze tarapaty, nawet siedzenie w ciepłym pomieszczeniu sprawia że pot dosłownie cieknie ze mnie, koszulkę przebierałem dzisiaj w pracy 3x%-) Do tego przed treningiem bije ślina dzisiaj i wczoraj po 3iu a wczesniej po 2iu. Ciągłe zmęczenie i [...]
Najbliższe 2 tygodnie zapowiadają temperatury rzędu +/- 20 stopni, nie widzę przeciwwskazań. Przy 30 też się da, ale koszulka robi się mokra od samego jedzenia ciepłych potraw ;-) Blase gdy już jest +500 i 30 stopni to pot leje sie od samego siedzenia i pisania na telefonie. U mnie w tym tygodniu temp ok 20 stopni i lece na 600mg:-)