IMO lepiej mniej a dłużej/częściej.
IMO lepiej mniej a dłużej/częściej.
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Natan33Lecę low carb (do 50g ww max) już 9-ty dzień a dnp 7-y dzień.
W niedzielę trochę za dużo pojadłem i mimo ze bez ww to waga i tak prawie 2kg w górę.
Dzisiaj połknąłem 500mg pierwszy dzień-do wczoraj leciałem 250mg.
Gorąco tak ze tarapaty, nawet siedzenie w ciepłym pomieszczeniu sprawia że pot dosłownie cieknie ze mnie, koszulkę przebierałem dzisiaj w pracy 3x
Do tego przed treningiem bije ślina dzisiaj i wczoraj po 3iu a wczesniej po 2iu.
Ciągłe zmęczenie i nawet dziś chęci na trening straciłem ale klatę jakoś zrobiłem i teraz lecę cardio na bieżni 40min jak dam rade.
Zrobiłem wczoraj test mojego dnp taki jak mm zapodał filmik i bardzo pozytywnie wypadł, fireworks taki że lepiej w domu nie próbować, jestem 100% pewien czystości mojego dnp
mm1986 mógłbyś mi obliczyć w swoim programie ile dnp będę miał w krwiobiegu i jaka będzie różnica jeżeli polecę cały czas 500mg ed lub będę przeplatał 500/250/500/250/500/250 i tak powiedzmy przez następne 2tyg.
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/01/2018 22:29:08
Nie ma problemu, po silce jak wroce to to zrobie i ci tu wstawie screena, lub jezeli modowie nie maja z tym problemu moge zobaczyc gdzie to wgrac na serwer i wam wgrac i sobie sciagniecie potem sami dla swojego pogladu, nie mam problem sie dzielic za friko
Natan33Ty o mnie mówisz że nie widzisz sensu podbijania dawek czy o sobie??
Ogólnie. A w szczególności, jak ktoś ma pierwszy kontakt.
O tobie nie mówię, sam się tu wypowiadasz, więc nie ma potrzeby.
mm1986Natan33Lecę low carb (do 50g ww max) już 9-ty dzień a dnp 7-y dzień.
W niedzielę trochę za dużo pojadłem i mimo ze bez ww to waga i tak prawie 2kg w górę.
Dzisiaj połknąłem 500mg pierwszy dzień-do wczoraj leciałem 250mg.
Gorąco tak ze tarapaty, nawet siedzenie w ciepłym pomieszczeniu sprawia że pot dosłownie cieknie ze mnie, koszulkę przebierałem dzisiaj w pracy 3x
Do tego przed treningiem bije ślina dzisiaj i wczoraj po 3iu a wczesniej po 2iu.
Ciągłe zmęczenie i nawet dziś chęci na trening straciłem ale klatę jakoś zrobiłem i teraz lecę cardio na bieżni 40min jak dam rade.
Zrobiłem wczoraj test mojego dnp taki jak mm zapodał filmik i bardzo pozytywnie wypadł, fireworks taki że lepiej w domu nie próbować, jestem 100% pewien czystości mojego dnp
mm1986 mógłbyś mi obliczyć w swoim programie ile dnp będę miał w krwiobiegu i jaka będzie różnica jeżeli polecę cały czas 500mg ed lub będę przeplatał 500/250/500/250/500/250 i tak powiedzmy przez następne 2tyg.
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/01/2018 22:29:08
Nie ma problemu, po silce jak wroce to to zrobie i ci tu wstawie screena, lub jezeli modowie nie maja z tym problemu moge zobaczyc gdzie to wgrac na serwer i wam wgrac i sobie sciagniecie potem sami dla swojego pogladu, nie mam problem sie dzielic za friko
Jesli to nie bedzie lamac regulaminu i reklamowac mocno jakies stronki to jak najbardziej poprosimy jak mocno to podeslij na pw
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
lodzianin1mm1986Natan33Lecę low carb (do 50g ww max) już 9-ty dzień a dnp 7-y dzień.
W niedzielę trochę za dużo pojadłem i mimo ze bez ww to waga i tak prawie 2kg w górę.
Dzisiaj połknąłem 500mg pierwszy dzień-do wczoraj leciałem 250mg.
Gorąco tak ze tarapaty, nawet siedzenie w ciepłym pomieszczeniu sprawia że pot dosłownie cieknie ze mnie, koszulkę przebierałem dzisiaj w pracy 3x
Do tego przed treningiem bije ślina dzisiaj i wczoraj po 3iu a wczesniej po 2iu.
Ciągłe zmęczenie i nawet dziś chęci na trening straciłem ale klatę jakoś zrobiłem i teraz lecę cardio na bieżni 40min jak dam rade.
Zrobiłem wczoraj test mojego dnp taki jak mm zapodał filmik i bardzo pozytywnie wypadł, fireworks taki że lepiej w domu nie próbować, jestem 100% pewien czystości mojego dnp
mm1986 mógłbyś mi obliczyć w swoim programie ile dnp będę miał w krwiobiegu i jaka będzie różnica jeżeli polecę cały czas 500mg ed lub będę przeplatał 500/250/500/250/500/250 i tak powiedzmy przez następne 2tyg.
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/01/2018 22:29:08
Nie ma problemu, po silce jak wroce to to zrobie i ci tu wstawie screena, lub jezeli modowie nie maja z tym problemu moge zobaczyc gdzie to wgrac na serwer i wam wgrac i sobie sciagniecie potem sami dla swojego pogladu, nie mam problem sie dzielic za friko
Jesli to nie bedzie lamac regulaminu i reklamowac mocno jakies stronki to jak najbardziej poprosimy jak mocno to podeslij na pw
nie ma zadnej reklamy, program do liczenia zaraz zerkne gdzie mozna to wrzucic jakos, bo sie nie znam
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Jeszcze nie próbowałem bo w tel nie ma sensu chciałem laptopa później odpalić, pobrać i zainstalować.
Ale Maca nie mam...
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Wypaliło mi tak smalec, że w dobrym świetle już mi żyły na brzuchu przeswitują ale nie wiem czy opłaca sie dac yohe póki bf nie jest 1 cyfrowy
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
Doping mózgu, odczuwanie szczęścia, a problemy trawienne, gazy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- ...
- 310