pot

Ładnie Agataq na bieżni zasuwałaś\-) nie padłaś ze zmęczenia? Ze mnie to pot się leje i pod koniec to ledwo czuję nugi i doopsko|-) co do suwnicy to zapisuje zawsze to co na sztabkach :-) nawet nie wiedziałam że są dodatkowe kg....:-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-01-30 09:56:07

[...] wyciągnę. W pushpress wróciłam do 37kg. Dołożyłam w ostatniej serii w przysiadzie, co w połączeniu z progresem w bułgarze zabiło mi nogi :-D Jak zwykle był ból, pieczenie, pot zalewający oczy, ale teraz doszło jeszcze telepanie się jednej nogi. tak więc przed powtórzeniami na drugą nogę musiałam posiedzieć i udko rozmasować. Drążek do klatki - [...]

jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej na ten kolejny rok życzę Ci - ogarnięcia "błędu systemu" tarczycowego - treningów wywołujących krew, pot, łzy, radość i szczęście ( pod prysznicem ) - dvpy z marmuru :D i mięśni ze stali :D - wytrwałości - i dalej takiej pozytywnej "bani" amen :)

Moj drogi , pot nie moze byc wyznacznikiem tego czy trening jest ok, aczkolwiek uwazam , ze pot swiadczy o dobrze wykonaniej robocie. jednak postep posunal sie troszkę dalej i wiedza, i wiemy , ze spalanie tluszczu nie zachodzi tylko w czasie treningu aero, a cale 24 godz , po jego wykonaniu. Nie masz regulowanego obciazenia na tym wioslarzu?? [...]

[...] to same wegle i do tego glownie proste...brzuszek urosnie jak nic ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

[...] jakości, zostałem mile zaskoczony, chyba zamiast na treningi zacznę ją nosić na co dzień, bo aż szkoda.  Bardzo solidnie wykonana, mocny i gruby materiał, doskonale wchłania pot i jest bardzo ciepła. Dodatkowo ma super kaptur. Jednym słowem bluza jest mega i na pewno nie będzie moją jedyną. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2013-10-31 [...]

A jak bierzesz prysznic, wychodzisz, wycierasz sie i idziesz np. usiasc do salonu to leje sie z Ciebie pot mimo ze juz nie powinien? Jak wypijesz na raz szklankę wody nie wychodzi Ci pot na skroniach i czole? Jakie sa główne miejsca gdzie sie pocisz? Czoło, klata i plecy? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-28 23:46:18 Zgadza sie,po [...]

A jak bierzesz prysznic, wychodzisz, wycierasz sie i idziesz np. usiasc do salonu to leje sie z Ciebie pot mimo ze juz nie powinien? Jak wypijesz na raz szklankę wody nie wychodzi Ci pot na skroniach i czole? Jakie sa główne miejsca gdzie sie pocisz? Czoło, klata i plecy? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-28 23:46:18 Zgadza sie,po [...]

[...] oczy. Wtedy wiadomo, że jest dobry trening. Mała rada jak to osiągnąć. Na rozgrzewkę 5 minut biegania na maksymalnych obrotach - gdzieś od 3 minuty już powinien lecieć ciurkiem pot. Po 5 minutach zwolnić tempo i utrzymywać podniesioną temperaturę ciała. Ja tak robię. Jestem niecierpliwy i nie lubię czekać aż od 20 minuty zacznie ze mnie lecieć.

kumpel tez jechal propa malaya, 2gi cykl w zyciu, prop 1-8 100mg e2d i do tego stanazolol z lapharmy pixy 1-6 30mg ed, po 6-7 strzalach po posilku zalal go zimny pot, na ryju caly czerwony jak burak i swedziala go skora, jak sie podrapal to mial takie wypieki jak by byl poparzony, ktore po 2 godzinach schodzily i nie bylo sladu, odstawil wino, [...]

Dziewczynki a na tą potliwość to ja też bym mogła coś dostac? Podobnie jak shrimp2 w wilgotnych warunkach jest masajkra pot mi leci wszędzie, twarz, dekolt, plecy, o paszkach nie wspomnę, a jak ćwiczę to po 5 min jestem już mokra

[...] MC straciłem pół godziny, oprócz tego rozpisałem koledze nowy trening i co chwile coś mu tłumaczę lub pokazuję. W mc miałem iśc progresją wg planu, ale było duszno na siłce, pot lał się ze mnie strumieniami i podczas serii z 200 kg kapał na gryf i sztanga wyślizgnęła się po dwóch powtórzeniach No więc dołożyłem 10 kg, obsypałem wszystko w [...]

[...] karnityny i hca jest mocno dyskusyjna...nie polecam imho... ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

[...] wsypują do nich zwykłe ścierwo tylko czysty proch, z dnp nie trzeba stopniowo schodzić z dawek, 500mg na twoją wage za dużo wystarczyło by ci 300mg i 60dni, siłki w tym czasie się nie przerywa aero też jest dobrze zrobić zalewa pot ale to nie jest problem ja robiłem 5xweek po 45/60min aero Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2014-04-04 17:44:54

[...] lub lince. A co do tej sceny: to bylo w filmie czy `na serio` ? ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

[...] mnie, bo zaczynalem juz watpic w skutecznosc mojej ulubionej broni ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

[...] 60% Twojej diety. Zreszta nawet na keto 30g. wegli jest zalecane... ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

[...] show Ewy Drzazgi ? Prosze o skladanie ofert, i nie wszyscy na raz ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

[...] Biniu SOG za ciekawe info... masz tam cos moze o HCA ? ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

[...] skosie w dół - z zapasem, na spokojnie. Powolutku będę dokładał ciężaru - hack przysiad - 15 powtórzeń mnie masakruje Zacząłem lekko. - martwy ciąg - ale się ze mnie lał pot Taki schab jak ja + MC 15powt = zawał serca Spokojnie zaczynam z ciężarami na takiej ilości powtórzeń. - ss klatka - Ostro bardzo. Cycki i tricepsy zmęczone już po [...]