postepy

End dlaczego w tak szybkim tempie mam podobne zalozenia na jesien-zime + 10kg najmniej i wiosna chyba lekka wycinka pojdzie. Po treningu.Obczailem rozstepy na barkach takze postepy sa. Siodema ja dzis w robocie 1 skibke chleba wszamalem i na to reds jablkowy

caly czas on i da rade postepy robic caly czas? przeciez zastoj chyba lapie, towar przestaje klepac no i odblok konieczny no i odpoczynek dla organizmu Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-07-28 21:16:18

[...] ryzu i piersi kurczaka (600g mieso + 5 torebek ryzu + warzywa dziennie) zaobserwuj zmiany i przedewszystkim zobacz czy wytrwasz. Wtedy dowal propa sola w malej dawce 6 tyg. A mysle ze przy takiej misce zobaczysz postepy na tyle duze ze z bomba poczekasz. Aha jak czytasz to i myslisz co on *******i co ma jedzenie do koksu to pomyslisz po szkodzie.

Cześć, dzięki za wpis, też będę śledził twoje postępy. Ten sam wiek tyle że o 4 dni starszy jestes

Widać postępy i klatka spoko wygląda

[...] ale teraz juz problem znikl, chyba dlatego ze sie zdrowo odzywiam. Gdyby powyzsza dieta po 2 tygodniach nie przynosila zadnego efektu, to warto isc do lekarza celem dokladniejszych badan - wymaz z gardla. Piszcie jakie macie postepy w zwalczaniu tego dziadostwa i czy dieta u was dziala... Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-07-30 01:15:50

[...] dostarczysz odpowiedniej liczby kalori i bialka to zdecyduje sie wprowadzic ow "rewolucje" do treningu , skupi sie to wowczas okol wyciskania i siadow a zadziala tylko i wylacznie na kogos komu obzarstwo nie jest "grzechem" ale jak zadziala to dosc konkretnie - masowo/miesniowo tez bo sadze ze moglbs szybsze postepy robic

witam... brałem deca 5amp. w wieku 17 lat bez testa i mnie zablokowało. minęło już około 7-8 miesięcy od tego czasu, widzę już postępy ze już wracam do formy, ale to mnie nie zadowala. i czy jest jakiś pełen cykl z odblokiem zeby wrócić do sprawności? czekam na odp... proszę pisać na gg jak moża pozdrawiam 9742589....

aha, no to sory. CKD jest jak dla mnie idealne. Sam praktycznie jade na ok 30g wegla od dłuższego czasu. Dobrze sie czuje. JAk u ciebie postepy ze zrzucaniem sadła i wrzucaniem mięcha?

Wielkie dzięki Maximus. Postaram się zastosować do tego, ale znając moje szczęscię to wątpie, że to coś da...DO AROTHER ! : ARother, jak będziesz miał jakieś postępy w leczeniu, to proszę daj znać na forum, bo to dla mnie bardzo ważna i uciążliwa sprawa ;/ Z góry dzięki Zmieniony przez - petrucci16 w dniu 2009-07-30 20:19:31 Zmieniony przez - [...]

cały artykuł pochodzi z kwietniowego wydania magazynu Men's Health i można go tam znaleźć na str 98-99 10 przykazań PRZESTRZEGAJ TYCH 10 ZASAD, A TWóJ WYSIłEK ZOSTANIE NAGRODZONY JESZCZE NA TYM PADOLE-SZYBCIEJ NIż MYśLISZ. I. Nie będziesz wyginał pleców w łuk. Prosty jak struna. Nie próbuj na siłowni zaprzepaścić kilku tysięcy lat ewolucji i [...]

Postępy za...biste! Tak trzymaj!

Ostatnio nie mam zupełnie czasu, więc zaniedbuję dziennik. Ale trenuję cały czas i robię małe postępy. W wyciskaniu zrobiłem już 65x3, czyli o jeden ruch do przodu, w składance pociągnąłem pełne 5 serii 15kg. To na razie tyle. Bardzo mi brakuje czasu, trenuję wieczorami i wracam do domu około 23, jem potreningowy i kładę się spać. Na razie mam [...]

Dawno tu nie zglądałem i widze że ładne postepy już widać, dawaj tak dalej a na kolejne lato bedzie super forma.

Jak patrzę na Twoje foty z października i lipca to aż Mi znowu chcę się ćwiczyć. Według mnie to duże postępy jak na taki czas Proszę Sog ode mnie za ciężką pracę.

[...] wtedy po sterydy anabolicznr, clenbuterol i inne podobne specyfiki, aby tylko zapewnić sobie dalsze przyrosty masy i siły. I to jest wielki błąd!! A więc jak czynić dalsze postepy, jeśli napotkałoi się wsrętny zastój treningowy? Odpowiedź może leżeć nie dalej niż długopis i zeszyt do notowania: MAGIA NOTATNIKA TRENINGOWEGO KULTURYSTY Rób [...]

A jak postępy z dążeniem do? W sumie też mógłbym tam trochę pomachać szturmówką

jeśli notujesz postępy, bol nie jest chroniczny, nie masz kontuzji to myslę, ze wszystko jest ok. wszakże trudno jest odpowiedzieć na to pytanie tak samo jak trudno jest ten ból określić z twojej strony ja osobiście żadko kiedy odczuwam jakiś ból nazajutrz po treningu, a jak juz to naogol wiem jakiego jest rodzaju Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

Jak żona ma dorby chumor i sie zgodzi Eco i dobzre, bo postepy sa Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-02 20:29:22

to chyba jedyny zawodnik u ktorego z dnia na dzień przez fotki widze realne potworne postepy... nikt inny nie robił na mnie do tej pory takiego wrazenia, moze oprocz Cutsa z 2006