postawa

Łał jaka postawa piękna, na zdjęciach, widać ze zyskałaś czucie ciała :-)) Nogi ci smukleją i sie wydłużają optycznie trzymasz je prosto, łopatki ściągnięte. |Nadmiar tłuszczu zniknął , fajnie fajnie :-D

Ło matko! Gosia! Z tylu jak by zupełnie inna osoba i inna postawa! 8-) A jak uda wyszczuplały, tego Ci zazdraszczam :-P

Tak, twoja postawa jest najlepszą zmianą jaka zaszła w twoim ciele, podstawowa zmiana. Stoisz pieknie :-))

Premiership - potęga Mecz MU słaby ale zwycięstwo w dwumeczu zasłużone. dobra postawa Fabiańskiego może cieszyć

Pytanie: Czy qigong jest bezpieczny? Czy np.można kupić w księgorni książke i od tak sobie dla przyjemności i gimnastyki ćwiczyc w domu samemu.Czy też istnieje niebezpieczeństwo skutków ubocznych.Jeżeli tak to jakie są najczęsciej spotykane w Chinach powikłania Tak się składa, że ostatnio napisałem artykuł właśnie na ten temat. Oto on: NIEPOŻĄDANE [...]

Kurcze, robiłaś przez ten czas coś z postawą? Bo krzywizny nic się nie pozmieniały w stosunku do zdjęć startowych. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-08-20 21:39:38

[...] się uporczywego bólu pleców, który dokuczał mi od długiego czasu i kilku fizjoterapeutów sobie z nim nie umiało poradzić i na który zabiegi pomagały góra na miesiąc. Sama postawa również się poprawiła. Ronie Pewnie, trzeba promować jak to tylko możliwe wartościowe artykuły :-)). Wyniki siłowe po tych 8 miesiącach: Przysiad 100x8 Fronty 40x15 [...]

Typowa "agresywna" postawa osiedlowego karka.

no to medal fair play dla Ciebie :-)), postawa godna mistrza za wysoki tyłek te ostrzeżenia były? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-25 14:16:32

koledzy, napisalem Wam tylko przypadki w miare smieszne ( nie pisalem drastycznych - widze Gregor ze Ty wiesz o co chodzi, zatem dziwi mnie Twoja postawa - jakby bronaca koksiarstwa jako takiego). Calkowita racje ma TYper - dokladnie pewne "predyspozycje " jakby poglebiaja sie po towarze ! Zreszta Kazam niejako to potwierdza (choc uwaza [...]

Czemu brzucha nie trzyma? Naturalna postawa, dla osobnika naszego gatunku, to wyprostowana sylwetka, spięty brzucho i pupka, lekko ściągnięte łopatki. A ty wisisz, kompletnie rozluźniona. Jeśli to nie do "obiektywnego" zdjęcia i chodzisz tak cały czas, to trzeba by nad tym popracować. Od razu ci z 4 kilo na optykę spadnie. edit - kolana też do [...]

[...] nie zrobie ale jest to dla mnie wykonalne. Jestem bardzo zadowolona z opieki trenerskiej, ( trener jest tez fizjoterapeuta) od czasu kiedy trenuje czuje jak ogolnie moja postawa i sposob poruszania poprawil sie. Pocwicze jeszcze w pazdzieerniku, pomierze sie i zobacze co bedzie. Teraz nie mam czasu zeby wprowadzic jakies zmiany , czeka mnie [...]

[...] okazało się, że Monika, podobnie jak większość dziewczyn w jej wieku uporczywie walczy z urojoną nadwagą i kompleksami dotyczącymi swojego wyglądu. Ale zaraz...? Ta dziwna postawa absolutnie kłóciła mi się z wyraźnie jej dojrzałym usposobieniem. Nie wydawała sie przecież dyskotekowym podlotkiem rozchybotanym przez muzykę techno, ale [...]

Na Matkę Chrzestną zawsze można liczyć. };-) Racja - nawet jeśli dojdę do swojego wymarzonego wyglądu - życzliwi i tak będą przekonani, że ideałem jest sylwetka Chodakopodobna i inne typowo wychudzone laseczki bez cienia włożonego w swój wygląd wysiłku... @@-) Mam świadomość, że pracuję na siebie, na swoją przyszłość i dla siebie, ale nie mogę się [...]

[...] ciężar to jest za wysoko :-( Moim zdaniem wysokość oparcia czoła zależy od wzrostu. Tułów powinien być lekko wzniesiony, nie całkiem poziomo w stosunku do podłoża lecz pod lekkim skosem od strony głowy. Odległość od podłoża do podpartego czoła na przykład u Szajby będzie większa niż u mnie bo on jest wyższy ale postawa powinna być taka sama.

@ Marula100 cudów się nie spodziewam, ale probelm nie jest w tym że nie ma cudów, tylko w tym że nie ma prawie niczego. Postawa ciała się poprawiła + nabawiłem się odruchu wciągania brzucha, nienaturalnie dużego z powodu lordozy lędźwiowej ( zawartość tłuszczu na poziomie dolnej granicy, a opona jak przy nadwadze). Obwody mimo odrobinę ruszyły, [...]

Partyzanka dziękuje za poprawe nastroju :) przynajmniej wiem że nie jestem sam z tym letnim horrorem :] tylko dziwi mnie postawa mojej pani dermatolog , wydaje mi sie że ona nie przeprowadzała nigdy kuracji izo . zaczałem miesiąc temu tuż przed nadejściem lata czyli opalania i innych rzeczy z nim związanych , z uwagi że mój trądzik nie jest bardzo [...]

i bardzo dobra postawa:*:) Tak trzymaj :D i skacz a co! Niech inni się uczą tam od ciebie ;) Buziaki i dobrego dzionka:)

Eeee tam Nie ma szału, ale patologii też nie ;-) Na samym początku: znajdź temat "E-gabinet" Saidy i poproś o konsultację, bo mnie Twoja postawa lekko niepkoi @-) Dietę układamy: 1600kcal, 120g białka, 130g węglowodanów, reszta z tłuszczu. Wydęty brzuch mi się ne podoba - zrezygnuj całkowicie z nabiału na 4 tygodnie, zobaczymy, czy tu leży [...]

[...] Ass skoro górą nie mogę machać. }:-( Co do postawy mojej koślawej stwierdzono co następuje: - lekka skolioza boczna w dolnym odcinku kręgosłupa, - rotacja miednicy, - zła postawa (wypięta pupa - kaczy kuper po mojemu). Zalecenia: - wzmacniać mięśnie brzucha w celu popraw ogólnej postawy ciała i odciążenia mięśni grzbietowych. Na następnej [...]