[...] że tu można wpaść i posmapomać to wpadam cos wartosciowego mozna na tym K** przeczytac? Pierwszy raz teraz od Was uslyszalam ze cos takiego jest no i weszlam na pierwszy post i pierwsze pytanie, na jakie pasl moj wzrok bylo: "Jak wiadomo sperma zawiera wiele pierwiastków. Jestem ciekaw w jakich ilościach? Wydaje mi się że niewielkie bo [...]
heloł joł wstawac mi sie nie chcialo, a co tam u naszych uczniow, wrocili juz ze szkołki, czy dopiero ida? ja wlasnie siedze przy sniadanku, pozdro a tak swoja droga- dlaczego w Fitnessie jest post o kopenhaskiej i to nawet hm.. polecany?
lunika: niestety za późno przeczytałam Twój post - i nie dokupiłam sobie dziurawca, ale niebawem znów się wybieram na narty więc, na pewno odwiedzę ten sklep zielarski, i do tego czasu może uda mi się ( z Twoją pomocą ;-) ) zgłębić trochę tajniki szamaństwa ;-) póki od dziś zaczynam testować te liściaste cuda ( żadnych ekspresówek - wszystko [...]
[...] medalu. Nalezaloby w pracy posiwecic 30 min na zjedzenie posilku ( tylko ciekawe w ktorej ci pozwola), w domu miec wszystko gotowe i w ogole poswiecic sie tylko dla sportu ( super sprawa, ale chyba trzeba byloby wygrac w lotka Trening sam wyrabiam spokojnie w 45 min. bo zostawilem splity w piździec. HST to rewelka. Fajny post. SOG sie nalezy.
[...] bedzie kilka zmian wchodzi trening bez sniadania + niskie ilosci wegli tym samym skrocony czas karmienia o jakies ~4h mialem sniadanie - wiec juz tym posilkiem lamalem post czekalem ~1,5 pilem bcaa szedlem na silownie teraz bedzie bez sniadania wiec przed porcja bcaa trening (podczas bcaa) po -> uczta spokojnie teraz zmieszcze sie z 3 [...]
[...] i obrastac w tluszcz co do samej diety J/NJ - te liczby sa umowne 16/8 pisalem Ci juz chyba dobre efekty uzyskuje sie pomiedzy 12-18/20 wiadomo ze lepije bedzie jesli ten post bedzie trwal ~18h niz 12 - 6h robi roznicie ale nie znaczy ze majac 12h nie bedzie efketów! beda - mnijesze niz 18h (to jest chyba jasne) ale nie znaczy ze skrocenia [...]
solaros: mam pytanko odnośnie DAA. Jakiej firmy DAA polecasz? . I następne pytanie, czy jako booster testosteronu może być zamiast DAA, np Post Cycle Matrix ?
[...] po kilka minut to nie trening za leniwy jestem na takie sprawy ale duzo nowosci - glownie zwiazanych z dieta i mitami poprobowalem tym razem - od 3 posilkow/dzien,przez post 16h,trening bez posilku,bez wegli,po ladowania itd. przyznaje ze troche zapobiegawaczo i na pol gwizdka robilem to z dieta na cacy cacy - na 99% zawsze - dlatego wlasnie [...]
[...] był poprostu "puszczony " luzem Tak jak napisal solaros , kiszki zawalone szamką + gazy i ot tak to wyszło. Wiesz zawsze moglem sie bardziej postarac,np. na koncu PB3 , dac foty na pompie z wciągnietym bebzonem gdzie by było wiecej niz 6.3 centa mniej Ja jestem zadowolony z tego palenia fatu ale [...]
https://i.imgur.com/WRUpHP1.jpg Joshua Dahl-USA TODAY Sports Kevin Lee zwolniony z UFC Były pretendent do tymczasowego mistrzostwa opuścił organizację. Jak poinformował portal MMAFighting, największa organizacja MMA na świecie zwolniła Kevina Lee (18-7, 11-7 w UFC). Niedawno informowaliśmy o 6-miesięcznej karze zawieszenia jaką Amerykanin dostał [...]
Sandi hehe... a skad wiesz, ze nie chce? Nie chce, nie chce... W Szatni jest fajny post... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79279 Czas zaraz sie bedzie wziac za nauke... chyba wieczorem zaloze nowy post z nowymi fotami... tylko jakos mi sie nie chce... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij [...]
ja lubię tak dokładnie opisany dziennik :-) fajnie b y było jeszcze jakbys przed zdjęciem podał składniki z których jest robione, można by cos podpatrzyć :-) Jasne, jasne ! jak coś to pytaj :) robisz tyle pysznie wyglądających rzeczy, że co 2 post byłby mój spam o skład 8-)
[...] temat nr 2 Człowiek poczytała, przyjął do aprobującej wiadomości i zaczyna działać.. czyli ustalać te białka węgle i kalorie, które różnią się znaczącą gdy.. (patrz Twój post) ..i jak sam wiesz, bardzo mi pomogłeś, do dziś nie wiem skąd wziąłeś TAKIE a nie INNE wartości i czym wysokość ich jest uwarunkowana, jak usiłowałam to zrobić sama to [...]
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)
