post

that ja zdam pelna foto relacje po calym cyklu i poprzepisuje z pamietnika dokladnie wszystko. ten post to laitowa relacja , zreszta widzisz co niekturzy tu pisza.... typu sila i honor ten post po wszystkim sie wypiepszy a ja zrobie dokladna relacje w poscie: ,,gregor droga do formy" czyli od grubasa do cieniasa w brzuchu oczywiscie zrobie [...]

Dacheng, Przeczytalem z zainteresowaniem ten post i dalem Ci soga. Mam dosc typowe dla tego forum pytanie - czy zdarzylo Ci sie/Twojemu ucznowi wykorzystac umiejetnosci w realnej walce na ulicy? Pytam przede wszystkim dlatego ze jak sam pewnie wiesz wielu ludzi neguje skutecznosc stylow wschodnich takich jak wu shu w realnej walce. Pozdrawiam

[...] z naszyzmi słabościami.Kung fu odzwierciedla to w ruchach to co naturalne to co wokól nas spokojne formy taichi ale również tygrys który w nas drzemie pozatym wydaje mi sie że styl małpy nie jest w cale super śmieszny bo wielu ludzi zachowuje sie tak że to można uznać za żałosne chociażby twój post krytykujacy skuteczność w walce sztuki walki....

[...] na temat planu to wyjdz i nie wracaj.Krytykuje bo tak mi sie podoba, a twoje zdanie najmniej mnie ochodzi bo nie masz o treningu czy diecie zadnego pojecia, popatrz na swoj post ktory wczoraj zalozyles.Nie osmieszaj sie. Autor testowal? mowic kazdy moze co innego, ja oceniam skutecznosc tego planu po tym jak wyglada i jaki jest przebieg, autor [...]

Heh racja. Wpadnij do odzywiania, przeczytaj post Nortona (Robimy mase) + post KAINA (Wstep do odzywiania) Tylko dokladnie i powli czytaj to powinienes skapowac... Jezeli juz mowa o diecie to dla Ciebie odpowiednia bedzie dietka dla ektomorfika : "-Ektomorfik. Po prostu wcinaj Założenia dietetyczne: ok. 3g (nawet do ponad 4g) białka na [...]

Witam Założyłeś fajny post skorzystałem z niego i zrobiłem swoj sprzet do ćwiczeń i chciałbym tak jak ty dodac go tylko nie wiem jak załozyc nowy post byłbys tak uprzejmy i napisałbys mi jak to się robi ???? Z góry dzięki pozdrawiam

[...] że nie chce Wam się czytać 12 stron pie.rdo.lenia 2 skaczących sobie do oczu Ziutków. Ale skoro już komentujecie, to tytułem sprostowania: 1) mój sprzeciw dotyczył ogólnej postawy Kkilera na forum. Jak nie wiecie dlaczego, polecam przeczytać cały post. Niestety poprzedni nie jest dostępny, gdyż za sprawą kultury osobistej Kkilera trzeba go było [...]

[...] ale też własne prostactwo. zastanów się trochę bo nie będę na tym poziomie dyskusji prowadził. brak wiedzy pokazujesz ty - str wcześniej zarzucałeś że nie wiem nic o postępowaniu cywilnym. mówię Ci że post. cywilne nie ma tu nic do rzeczy (a wlasnie w nim cięzar dowodów spoczywałby na mnie) bo to specyficzne post.administracyjne, a Ty [...]

[...] ktory to o czym pisze odczul na wlasnym ciele. Ktoremu o bialku mowili profesorowie nefrolodzy i ktory widzial setki mlodych ludzi z tym samym problemem w szpitalach. Ten post napisalem nie dlatego zeby urazic Ciebie czy ellisa a dlatego, zeby ostrzec ludzi przed tym co teraz przezywam i o czym jeszcze 4 lata temu nie wiedzialem. Oczywiscie [...]

Mówimy o osobach ZDROWYCH. I jeśli przeczytałbyś mój pierwszy post dokładnie, to byś nie pisał tego, co teraz...

Widzę. Przeczytaj pierwszy post (informacje odnośnie przyswajalności), tam jest wyjaśniony SENS. Na mnie najlepiej działa ok 2,5 - 3 g (przyrosty, sucha masa, regeneracja), więc dlaczego mam jeść mniej? Nerki są obciążone bardziej, ale robię badania i jak na razie nie mam z tym zadnych problemów. Po badaniach przekrojowych zwykle lekarze pytają, [...]

[...] się na temat, nie narzucając swoich opinii. Narzekasz, że Cię atakowałem, obrażałem, nei dałem się wypowiadać... Napisałem raz coś obraźliwego, w momencie jak obraziłeś innego usera. Próbowałem teraz szukać wspólnej plaszczyzny, a Ty znowu atakujesz i się rzucasz jak mała dziewczynka. Pozdrawiam i niestety to ostatni mój post w Twoją stronę.

Powodzenia, wierzę, że tym razem mówisz poważnie. A żeby była jasność ja (i Ellis jak mniemam oczywiście również) zdaje sobie sprawę, że spożycie białka ma wpływ na pracę nerek. PS: Nie wiedziałem, ze mój post będzie tak "popularny" Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-15 13:49:48

Takim pitoleniem, ze nic nie mozna porownywac bo rozne style, bo rozne etapy itd. popadamy w jakis post-modernistyczny relatywizm i wykluczamy z dyskusji jakakolwiek analize %-) bo o kazdym fighterze mozna powiedziec "to dzisiaj inny czlowiek niz we wszystkich poprzednich walkach i nie mozna na ich podstawie nic wnioskowac" %-) Jako zwolennik [...]

[...] jest na odpowiednim poziomie ma do tego wyksztalcenie jest zapoznany z tematem i wiele osob korzysta dodajac wiele argumento to nieprzemawia zamna mowienie przeczytaj post Morales Niestety niezargumentuje tej osobie przeczytaj post Morales i tak ma byc bo niby dlaczego miala by opierac sie tylko na tym co on napisal Zmieniony przez - [...]

Sorki że post pod postem ale nie znalazłem edycji. Obliczyłem zgodnie z tematem http://www.sfd.pl/-t276436.html moje zapotrzebowanie na 2981kcal(187cm wzrostu, 94kg), nie znam typu swojej budowy więc dałem 400kcal. Mam nadzieję że policzyłem to poprawnie :P 5 godzinnych treningów w tygodniu :) Czy ~3000kcal to może być moje zapotrzebowanie, czy [...]

[...] doradza Paniom, możesz śmiało ćwiczyć w taki sposób, jaki został w linku przedstawiony. Na pewno nie patrz na artykuły dot. treningu na różnych dziwnych stronach o odchudzaniu itd. Bardzo często są tam bzdury, nie mające nic wspólnego ze skutecznym treningiem. Twój post to nie jest spam, pisz śmiało. Daj znać jeszcze co chcesz żeby doprecywać.

[...] super omega 3, bcaa g-force, MultiPack (czy Mega Mineral Pack ma ten sam skład czy to uzupełnienie MultiPack?) coś do zmian? do poprawek? jakieś obiekcje? znów post w formie listu. ale może komuś to też pomoże i ułatwi jakieś decyzje. sprawdzamy, poprawiamy i lecimy dalej :) Zmieniony przez - lubicz w dniu 2013-05-09 21:13:57 [...]

[...] tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym zaczal kazdy post z pytaniem. umozliwi nam to szybka weryfikacje danej osoby bez szukania profilu ktorego za zwyczaj nie ma. a tak delikwent zakladajac post wkleja takie cos uzupelniajac [...]

bueheu SFD glupieje %-) przed chwila - Twoj poprzedni post tutaj mial 1500 teraz ma 1450 ale obecny post pod ktorym pisze ma teraz 1501 %-)