SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • nietypowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie mozna sprawdzic np był na forum post w którym ktos sprawdzaj zawartość białka w odzywkach białkowych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2005-10-22 15:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest nic kiedys był post jak gosc w dupe sobie metke wkładał a później ja jadł!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-10-22 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla miczelx'a w dopingu.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Zwracam sie ponownie z prosba o pogrubienie miczelx'a w dziale doping, posiada on ogromna wiedze w zakresie dopingu, jest autorem wielu ciekawych postow, jest z nami od ponad 2 lat i swoja postawa na forum zasluguje w pelni na to wyroznienie. Prosze o udzial w ankiecie. Prosze takze po oddaniu glosu uzasadnic swoj wybor. Jest to juz drugi taki [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2005-10-22 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje opieprzenia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No owszem potrzebujesz taki po....... post! Najbardziej bezsensowany post jaki widzialem chyba jak schudlas to dobrze nieprzejmuj co ci rodzina truje niech sie zajma swoimi sprawami osiagnelas swoj cel i jestes super to ten kto ci mowi ze za chudo wygladasz potrzebuje opieprzenia!trzym sie!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2005-10-22 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystniej przed treningiem siłowym niż po

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznę od tego od takiego cytatu, w sumie zachęcił mnie do napisania tego posta: A recent study actually showed that pre-workout carbs/protein (and we're not talking large amount: it was like 30 grams carbs, 6 grams essential amino acids) improved post-workout protein synthesis better than post-workout carbs. The reasons is likely one of timing: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2005-10-22 17:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wchodzę na "Nasze zdjęcia" i widzę post Blink'a no to myślę że będą konkretne fotki a Tu zonk Tak szczerze mówiąc to źle nie jest tylko te łapy strasznie małe Pokaż nogi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2005-10-22 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energetyczne suplementy - małe zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajny post, jakbym miał abona to soga bym dal.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15899 Data: 2005-10-22 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nabytek

    Post
    Inne dyscypliny

    a co do roweru kolegi, ktory post zalozyl.... wiadomo ze rower za te pieniadze nie bedzie ani fruwal, ani smigal zbyt szybko, ale zeby nim pojezdzic 100% turystycznie moze byc:) w zasazdie do turystyki to wazne zeby sie nie rozpadal no ale takie sa realia- w branzy rowerowej jest jedna bardzo nieprzyjemna, ale [rawdziwa zasada- w 99% przy[padkow [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2005-10-22 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla miczelx'a w dopingu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hmmm czyli ten post jest al'a "apelacja" bo w tamtym post'cie dla modow sie nie udalo to moze sie tu uda ZA bo ma wiedza zaslugujaca na bolda jak i czesto sie wypowiada w dziale

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2005-10-22 20:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh no wreszcie ktos jeszcze sie pojawil jeszcz troche i ten post bedzie mial najwiecej odpowiedzi w dziale

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z efektów CYKLU na CP i Vault :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry post! Przydają się takie topici. Ja teżjestem teraz na cyklu CP, ale +mono i musze powiedzieć, że efekty pozytywne :D Diety jako takiej nie mam (staram się jeść 5 posiłków dziennie co 2,5 do 3h), ale jadam takie rzeczy jak wuchta jajek, ryżu, płatków owsianych i ryżu. W poniedziałem będzie 3 tygodnie, a waga w góre o 3kg. Cykl przewiduje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2005-10-22 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich!!!!!!. To mój pierwszy post na tym forum. Mam nadzieje że wkrótce bedę się częściej udzielał się i być może zrobię coś pożytecznego dla forum. Ułożyłem sobie plan i chciałbym żebyście mi go poprawili. No chyba że nie ma błędów. Plan jest ułożony na 4 dni w tygodniu.Poniedziałek, wtorek, środa, piątek. Czasami zamiast piątku będę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2005-10-22 22:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase Instrukcja obłsługi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sog za prace, ale i tak zaraz pojawi sie post w stylu nie potrafie ułozyc diety albo uluzcie mi diete na mase

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2005-10-23 09:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ELLISA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co się tak cicho yu zrobiło ??? chyba można rozmwiać to mój POST i ja pozwalam

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2005-10-23 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2006

    Temat
    Piłka Nożna

    Zakładam post o najnowszym dziecku SI czyli FM 2006. Jest to już kultowa gra i chyba każdy miłośnik piłki nożnej powinien przynajmniej zapoznać się z tym tytułem. Piszcie tutaj wszystko na temat tej gry. O różnego rodzaju dodatkach, itp. I piszcie jak wam idzie kariera menedżera, o wynalezionych talentach, co wam się podoba w najnowszym FM-ie a co [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17683 Data: 2005-10-23 12:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niegojące się rany

    Post
    Doping

    pierwszy raz slysze zeby zalezalo to od dopinku. Lekarz Ci prawde powie. I jeszcze dodam ze troche niesmaczny ten post jezeli ktos je wlasnie sniadanie :) Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9064 Data: 2005-10-23 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout - przed i po

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kreatynce. Poniewaz jestem wielkim przeciwnikiem koksow mialem nadzieje ze taka relacja moze ludziom pokazac ze przy wlsciwym odzywianiu, treningu i suplemencie mozna na prawde sporo osiagnac (sam bylem zaskoczony efektami) ale skoro piszecie ze efektow wielkich nie widac to moj post moja sie z celem Anyway, dzieki za komentarze i opine Pozdr

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 12:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brac jeszcze tauryne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok bo kreatyna jest podztawą co nie no ale skoro ma niech wcina co nie no a niedoszukuj sie wmych wypowiedziach jakiś pretensi itp bo ich tam niema bo zgadzam sie stobą akurat i dlatego podwiesiłem twego posta w mym bo masz racje wienc luz a co do tauryny to bardzo sie rozpowszechnia i jest w modzie ostatnio co kturyś post sie pojawia :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2005-10-23 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    luknijcie tu http://www.sfd.pl/temat226523_strona6699/#eot znalazlem te zdjecia na innym forum tylko ze podaje tam ze ma 17lat i 50cm w bicu i do tego ten post jest z przed 2lat

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W DIECIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zajrzyj w post **** WYSZUKIWARKA ****

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-10-23 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)