zgadzam się. Nie rozumiem idei tego postu bo pokazuje on nie to zę mono to mono a to ze producenci każą sobie różnie płacić co jest normalne Równie dobrze mzoęsz zrobić post " wpc to wpc" tak samo i?? Mono? Kwestia czystości surowca.To nei ejst takie oczywiste. Wybieram markowe. zdr.
[...] podstawy ażeby tak twierdzic? Zapodasz ścieme o max szybkim przeksztalcaniu mono do kreatyniny? Wiesz z którego roku sa te badania? O jej gorszej biodostepnosci? Wiesz gdzie np ester kretki przeksztalcany jest do mono ? Przeczytaj sobie ten post, a wiele zrozumiesz SYNU! http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=512431&page=1&pp=30
cicho panny, bo sie zrobi klotnia i post poleci ja rowniez stawiam na cene (tzn drogie wybieram), ale generalnie przed zakupem staram sie sprawdzic z ktorego laboratorium pochodzi dana kreatyna - Pfanziehl, SKW - biore, reszty nie ruszam. Z reszta ma to odzwierciedlenie w cenach - creapure i micro200 mesh roznych firm sa relatywnie drogie, przy [...]
[...] http://s42.yousendit.com/d.aspx?id=0V9APPEUJZMN72JCB8G9GU20U9 I have a very short video , and i think it's lebanner vs Vassilikos but i'am not sure ! it's just the KO , i post it . http://s56.yousendit.com/d.php?id=1EPVF5DQ3Q68W93Y9DUKO65SS http://k1stars.tripod.com/Jerome.LeBanner.vs.Amada.wmv [...]
Korwaaaaa ***any brak abonamentu :] Mój poprzedni post miał wyglądać tak: Podciąganie sztagi wzdłuż tułowia na wąskim chwycie nieźle angażuje kaptur, ale lepszego ćwiczenia od szrugsów nie ma :) big_rider wznosy barków = szrugsy :X Zmieniony przez - wuder w dniu 2005-08-18 10:25:54
[...] z biedronki>--------- Widze że się tu kolejne piekiełko rozpętało między dwoma kolegami, nie będę pokazywał palcem. Co do tej wypowiedzi to pasuje mi to do reklamy tego produktu tej firmy pokazywanej w telewizji. To miał być chyba taki post z przymrużeniem oka ale Studentcat tego nie napisał lub inaczej nie zaakcentował i wyszło jak wyszło :)
[...] mono do kreatyniny? Wiesz z którego roku sa te badania? O jej gorszej biodostepnosci? Wiesz gdzie np ester kretki przeksztalcany jest do mono ? Przeczytaj sobie ten post, a wiele zrozumiesz SYNU! dziadek skoczyło Ci ciśnienie i i jeszcze Ci żyłka pęknie... ester nie konwertuje do kreatyniny, nie powoduje retencji wody w komurkach, jest [...]
Sorki za ten niepotrzebny post ale cos mi zaswirowala wyszukiwarka. Wpisalem 2 raz nazwe produktu i znalazlem odpowiedzi :/ A po 2 nie chodzilo mi o wymadrzanie sie typu "stary porównujesz piernik do wiatraka" tylko o konkrety, bo jakbym znal oba produkty nie zadawalbym tych pytan.
[...] w sumie sie w ta gadke tez bezsensu wdalem, ale miedzy tymi gadkami o brzuchu Miskarb cos mi tam zaczal wciskac i to do niego _pisalem_, a nie do Ciebie :). On mi napisal, post nad moim: "placzesz sie w swoich wypowiedziach czy cos w tym stylu" (Plączesz, a nie Płaczesz). Po za tym to dzieki za info odnosnie skutecznosci treningu.
Wieceie co pomyślałem sobie że możnaby było założyć jeden post do wszystkich typerów i wprowadzić więcej najważniejszych lig europejskich. Każdy by typował tę ligę którą chce. I każdą ligę podliczałby i zajmował się nią ktoś inny (no nie koniecznie). No ale nie wiem czy coś takiego by przeszło. Co o tym myślicie?
dlatego że chciałem ich pochwalić i dać słowa uznania no świetnie już nic nierozumiem mój post miał na celu rozwinięcie informacji na temat tych zawodów w tym kierunku szedłem
Dźizas..panowie.ten post powinien nieistnieć a autpr zbanowany. Czas Łukaszenki nadejdzie nebawem.. receptory..dźizas..małolaty i receptory..moze po przeszczepie?? zdr.
odsyłam to wyszukiwarki, post z kreatyna pojawia się codziennie, nudne to się staje. skrótowo: wg mnie jak na pierwszy raz użyj monohydratu kreatyny. 300g wystarczy na jeden cyk. Dawkowanie: 5 g przez okres 6tygodni, z systemem transportowym <carbo, dekstroza, ok.40-50g>, w dni treningowe bezpośrednio po treningu, w pozostałe dni po [...]
[...] się na 7,5%, także udział cukru jest wciąż spory. W zamian możesz popijać śmietane lub słodka śmietankę- ale lepiej żebyś był wtedy na niskowęglowodanowej diecie Co do samych właściwości mleka, to doprawdy, nie ma się czym tak zachwycac..jakis czas temu był post na podobny temat w dziale i tam tez były opinie odnosnie tego. Poszukaj. pozdrawiam
zwiększ kaloryczność diety chociaż jeśli masz kase to zakup gainer i/lub białko, które możesz włączyć w suplementacje około treningowa--> patrz post podwieszony. Jeśli nie, to dodaj posiłek/posiłki. Staraj się nie pozostawać bez jedzenia dłuzej niż 3-4 godziny Powtórze raz jeszcze, że warto mimo wszystko poświęcić się trochę bardziej diecie- [...]
faki w moim odczuciu
