[...] jest zamulony bo jest gruby, jak wypływa ten smalec to sie odmuli normalne. ale zeby wypływał potrzebuje speeda, nie chce tabletek, kawy nie lubi (wnioskuje skoro ten post zaistniał) prosi o jakas odzywke ktora da mu moc na plywanie to mu napisalem. prost jak konstrukcja cepa ps- a co zma to hormon wzrostu ze go zregeneruje? i [...]
2 dni bez sensu chyba ze zaczniesz trenowas sw na początek dla ciebie przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciąganie na drążku (nachwyt) ALBO [...]
http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833-s5.html.Przeczytaj piąty post. Bardzo ciekawy trening na części przymostkowe. Zmieniony przez - mariusz0 w dniu 2009-02-19 14:29:56
Dokładnie ten post do "Fotografii" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] tak ładnie mówiłeś o treku a co do tego co napisales to...kazdy kupuje to co lubi...i co mu odpowiada... i nagle wszyscy polecaja treka. po to stworzylem ten prowokacyjny post zeby zwrocic uwage na ten problem...tak...wlasnie uwazam ze to jest problem...albowiem sensem tego działu jest bezstronne udzielanie porad i wymiana doswiadczen pomiedzy [...]
[...] a masz problemy z klatka, to wykonuj je na ruchomej podstawie, w celu zaktywowanie klatki przez innym cwiczeniem na klatke. Efekty masowe - fenomenalne.Polacam post z treningiem dla and1player (przeszukaj ten dzial). Co do pompek, wyciskan itd, jest prosta sprawa gdy nie wiesz co kiedy pracuje. Stan, wyciagnij rece przed soba. Rece [...]
[...] wbijasz 5 bialek i 1 cale jajko (ja tak robie) dosypuje platkow owsianych, rodzynek i sniadanko gotowe Sama owsianka na wodzie juz mi powoli zbrzydla sorry nie zauwazylem ze post ma juz druga strone (w koncu jest niedziela rano, a ja musze byc w pracy) "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność" Zmieniony przez - [...]
Eve, bez urazy, proponuje zalozenie nowego postu. "Odzywianie a smak spermy" Mistrzowski jest ten post, i droga jaka przeszedl: od jaj kurzych do... meskich.
Mnie pytasz ? Moze sie jakos umowimy, i wyjasnimy te kwestie a pozniej w ramach poszerzania wiedzy forumowiczow napiszemy o tym post. Co Ty na to ? A great flame follows a little spark
tabsy zawierają jakieś hormony, czy związki chemiczne zwiększające reakcje pigmntu skóry. nie wiem nic, też chce się dowiedzieć i po to założyłem post jołki połki
[...] Jeszcze raz dodam - dobierz SS1 i SS3 - rozsadnie. PS: Jesli zechcesz uzyc tego planu to prosze zaloz w tym dziale post "HSS-100 BICEPS ROZPISKA OD PUMY", zawrzyj w nim fotografie bicepsow w 2-3 pozycjach , zmierz i wpisz obwod ramienia i twoje osiagi silowe na stan obecny w [...]
w koncu miły post, z odrobiną wiedzy. niedługo sam sprawdze jak dziala CLA, to będe w koncu mogl z reka na sercu mowic - czy działa czy nie (przynajmniej na mnie). biospec - radziłbym zrezygnować z l-karnityny. niestety nie ma ona prawie żadnego wpływu na organizm . lepsze już byłoby przy treningu siłowo-aerobowym HCA.
podaj mi dokladny sklad mowie o tym juz 3 post z rzadu a ty po mnie jedziesz? soprzedać to moge twoje konto Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-04-08 12:26:18
[...] co najmniej dziwnym. dieta to podstawa. obecniej to ona jest Twoja najlepsza odzywka, da Ci najlepsze efekty. sadze ze nie potrafiłbyś jeszcze dobrze wykorzystać chocby cyklu mono. radze ulozyc solidna diete, zaplanowac odpowiednia regeneracje i wlasciwy trening. a tak poza tematem to Twój post powinien znalesc sie w innym dziale. pozdro
Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu F.A. Vitargo GJL: pak man Zasady prowadzenia tematu testowego: 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy również opisać plan dietetyczny, treningowy oraz [...]
1. Pierwszy post, zgodzę się. 2. Niepierwszy artykuł, czytałem kilka, ale nie mogłem znaleźć nic dosyć ciekawego. 3. Może i masz rację co do 4 kg, ale nie rozumiem jak taki mały ciężar może okazać się tak wielki, gdy go założę na nogę. Może jakieś wyjaśnienia?
TREC
