nielepiej zbanować tego gościa za założenie nieregulaminowego temtu (czyt. tego ******** ****** * ******** **** spamera) i skasować ten ******* ****** **** ****** post? i jak można odpowiadać na takie topiki, rozumiem jakby mało było o tym ale koleś nawet nie szukał a coniektórzy jak dobrzy samarytanie rozpieszczają spamerów, przez co np na każdą [...]
znalazlem nawet swoj post o suplach z USA,jest tez skopiowany post Daro o dawkowaniu kratyn,zestawienie z postu Banana o bialkach tez sie znalazlo ,oraz duzo innych tematow skiopiowanych z naszego forum. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-08-16 18:54:16
Grasiu a moze by zrobic nowy post bo w tym jest pomylona tabelka i kilka osob juz sie pytalo jak polecalem ten post ze cos jest chyba nie tak (wiem ze na 3 stronie jest errata ale nie kazdy szuka po całym), no i odrazu po zdjęciach i tablicach mozna by bylo jeszcze wkleic to co Des wysłał na 3 i 4 stronie (przekrój uda i zdjęcie preparatu) sorry [...]
[...] 2-3 ćwiczenia z tego conajmniej jedno podstawowe triceps: 2-3 ćwiczenia - tutaj trudnośc polega na tym aby dobrać tak ćwiczenia, aby zangażowana była każda głowa tu polecam post http://www.sfd.pl/temat72558/ łydki: wystarczy jedno góra dwa przedramiona: jedno na nachwyt, drugie na podchwyt co do ilości serii to ogólne zasady są takie jak napisał [...]
mialo byc FELER ale nie wyszlo xD apropo literokowych wpadek xD wiecie ze spam post mial sie nazywac "To co tygryski lubia najbardziej-spam post!" ale cos mi sie po******lilo xD
[...] i tresc regulaminu NZ jest ci zupelnie obca. Abstrach**ac - policjantowi tez powiesz przy przekroczeniu predkosci, ze gosc cie drazni, bo wystawia ci mandat? Ponadto jest post podwieszony dot. pozowania. Ale oczywiscie po chüj robic cos wg. pewnych zalozen, skoro kazdy ma swoja koncepcje i robi po swojemu, czyz nie? To jest wlasnie polska [...]
Rozumiem, że autorom nie wypada chwalić swoich dzieł, ale po to ten post powstał, by właśnie wyłapać "normalne" artykuły od całej reszty, czyli oceny diet Jeżeli Chudzio chce mogę przenieść jego post, niech sam napisze.
[...] Twój Post napisany przez Ciebie na: "Bodybuilding & Fitness forum", został usunięty przez Administratora lub Moderatora. Powód: Niski poziom intelektualny postu Link do tematu: http://testosterone.pl/forum/viewtopic.php?t=276 Twój post: Temat: "Gdynia i jej urok" ja tam gdyni nie lubie zle mi sie kojarzy [...]
[...] kojak-ch*** nas obchodzi co ty lubisz, czego nie , co jeszcz, czego nie, kogo kochasz, kogo , jakich chlopców ruchasz, a jakich nie.itd. itp. Nie wpier*dalaj sie w spam-post. Albo jestes zbyt glupi by zrozumiec co to znaczy "wypier*dalaj"!!! - zluzuj, spam post miał byc dla każdego a jak nie pasuje to zaraz załatwie ze go usuną. [...]
wiesz jest kilka roznica po 1- to nie moje zdjecie i nie moje dane w profilu po 2 diete raczejw czesniej sie naucyzlem psiac i treningi niz po 9 latach po 3 http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=8&method=reply&topic_id=283749&post=6&page=6 tu amsz buzki
"W zwiazku z potrzeba pogawedek luznych, zwanych spam-postami, postanowilem zalozyc taki temat rowniez tutaje, aby niepotrzebnie nie zasmiecac dzialu. Open 24h." - Pokaż mi tutaj fragment o strong manach ?? Ja przynajmniej odczytuje to jako SPAM-POST, ale jak tak nei jest to spoko. Nie chodzi mi tutaj o jakieś zażalenia cyz coś takiego, [...]
Żeby nie było, nie szukam jakiś scesji, ani nie prosze się o bana tylko próbuje wyjasnic cel tego postu. X-ray napisał, że mają to być post o strong manach, ale z pierwszej wypowiedzi to tak nie wynika, chce tylko to wyjasnić i dostosuje się jak ma być to np. taki post. Moim zdaniem bez sensu jest takie gadanie o SM, co ammy mówić skoro nic się [...]
[...] ich nie dodawac, czy powinienem biegac w dni wolne od treningu (bieganie lubie , dotychczas robilem 30-40 minut aerobow od razu po silowni). b)Co dalej ? (Znalazlem dzisiaj post Michaila o ukladaniu treningu i moze uda mi sie cos ulozyc na jego podstawie). Najchetniej jak najdluzej robilbym trening calego ciala (albo podzial gora/dol, na razie [...]
taki post w dopingu, zrobiła to najbardziej do tego uprawniona osoba, a ją znajac tłumaczyć się z tego nie będzie. Post podpadał pod kilka pkt regulaminu.
Seba, idz na silownie, albo na dwor pobawic sie z kolegami. Jestes na prawde upierdliwy, bo mi np ten post sie podoba i uwazam to za wartosciowe przesledzic jak mu masa wraca, tym bardziej ze sam sie deklaruje ze bedzie relacjonowal przyrosty, a nie musi przeciez tego robic. Jak da swoj trening toi bedzie wartosciowy post. Sog duchowy dla niego. [...]
seba - właśnie dlatego napisałem ten post - specjalnie dla tych, którzy "nie wiedzą" El Lobo - niech cię nie dziwi, to, że ludzie przestają poprawiać treningi. Poprawiasz ludziom treningi, klepiesz do głowy wiedzę, piszesz mnóstwo artykułów, sprawdzasz treningi - po to by po tych 3 miesiącach przeczytać kolejny post w stylu "ej [...]
no to trza zalozyc post (to chyba powinienes byc Ty Sowizdrzal) i trza go podwiesic (moglby to zrobic jakis jasnie oswiecony madroscia Mateo mod...jodan gdzie jestes?) chyba ze chcesz caly dzial oddzielny? ale moze najpierw na probe post wystarczy, zobaczymy ilu chetnych na obicie ryja sie znajdzie
[...] litera była w innym poscie i tego były przynajmniej 2 strony . Wiem, ze tam przy okrągłym stole (czy jak to sie nazywa na SFD) gadacie sobie o spamie w gainerze, ze to jest post z najuboższą treścią itp. i Wam nudzi sie juz jak ktos mówi o spamie tutaj. Ale postawcie sie w roli zwykłego usera, który sie tutaj wypowiada. Zawsze było jak było - [...]
ja jestem spokojny a co do tego rozlozenia i skomentowania mojego postu hulk to zabawnie to zrobiles umiejetnosc czytania ze zrozumieniem pozwolilaby ci zrozumiec moj post i to ze nazwalem ciebie nie za bystrym nie dlatego ze nie pijesz i nie cpasz a dlatego ze doradzasz osobom ktore pija porzucenie silowni co jest totalnym idiotyzmem (zachowanie [...]
Nielegalna kopia SFD - idziemy na wojnę.
