"jest gdzieś post że kretke można spokojnie brać" oczywiście, że można tylko co wtedy dasz po cyklu? nie rozumiesz idei dawania krety po cyklu - jak przestaje działać sok, dajesz kretę żeby choć trochę utrwalić przyrosty jak będziesz z kretą jechał od początku cyklu to po cyklu już raczej Ci ona zbyt nie pomoże
powinien być konkretny spis każdy by wpisał swoją siłownie, jakaś poglądowa fotka, opis, lokalizacja i "podwiesić" post a wszystkie inne na ten temat (powstające regularnie) wywalic.
[...] to tez pokręci i przynajmniej rozluźni napięcia. W sumie jakby co możesz albo sobie u szewca podbijać jeden but albo tak zostawić. W każdym razie polecam rozciągania, masz post dla "połamańców" w dziale z filmikami ćwiczeń rozciągających. No i osobiście widze to dużo ćwiczeń jednorącz i jednonóż, oraz sztangielkami będzie najlepiej [...]
ja ja wypelnilem ale jak kliknolem wyslij to mi zniknela jak mozna edytowac post bo szukalem wlasnie aby to zmienic a niemoglem znalesc a nie chce kolejnych zakladac tematow
[...] płatków, jajek, garści orzechów i kielona oliwy chodze głodny za godzine, na śniadanie chyba najwięcej moge zjesc Ale przecież ja tez jem platki,jajka no i to mleko tez cos tam zawsze da ;) Jak bede czul sie glodny to wtedy bede dokładał. Jak cytowac kogos post bo komenda nie dziala Zmieniony przez - stachu12 w dniu 2011-04-06 14:23:14
1) cel: Masa, spalenie tkanki tluszczowej choc troszke 2) SP250? NOxplode? NOshotgun? Shock? + Green MAGnitude? Storm? Xpand post? Createston? Cytocell? AnatoR? + MONO 3) staż: 2 lata 4) Mam problem z wybraniem staka przedtreningowego i potreningowego. prosze o pomoc w wybraniu tego i tego, moze byc z tych co napisalem, chyba ze znacie lepsze, [...]
[...] widzenia w mniejszości (do tego, nie zawsze jem 5ty posiłek, jak mam "krótszy" dzień, także kolejne białeczko odpada). Jabłko też zostało, napisałem dokładnie 1 post nad twoim o tym SIC! Patrick - Jest roznica - mono jest 2 lub więcej razy tańsze ;D Mimo to mono wywaliłem... Ogół: A rozwiązaniem problemu katabolizmu na redukcji [...]
Siema 1 post w nowym spamie troche widze lecicie. Ale ankieta lepsza ostatnio ybła. Co do Serieja jak go widze to pierwsze co przypomina mi sie walka z Aleksem gdzie dostaje z bocznej ze 20 kolan na ryj nie reaguje a jak sędzia przerywa to robi taką za.je.bi.stą ździwioną mine Ale i tak go lubie mimo że teraz jakiś wolny się wydaje w walkach i [...]
DomerTeż tak mówiłem kilka tygodni temu,a sie okazało, że Koniu wygrał O kurda,jeden post pod drugim,ale zyebałem Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-09 20:51:40
To mój pierwszy post na forum więc na wstępie chciałbym się przywitać. Co do walki Adamka miślę, że była to dobra walka z wysokim przeciwnikiem. U Adamka widać Było szybkość, szczególnie w ostatniej rundzie można było ładnie zobaczyć. Ta walka to był tylko trening z wysokim przeciwnikiem przed Kliczkiem. Adamek nie znokautował McBridea, bo nie [...]
Siema ziomki ! No to tak, trening wczoraj był. Nagrywałem na nim filmiku do konkursu. Macie linka http://www.sfd.pl/KONKURS%2C_KONKURS%2C_KONKURS-t723890.html (ostatni post moja praca) Jako że nagrywałem filmiki do konkursu w którym technika wykonywania ćwiczeń jest podstawą, wszystko robiłem na śmiesznych ciężarach. Wszystko na 10 powtórzeniach. [...]
No faktycznie fajny sprzęt jakoś umknął mi on jak sprawdzałem wasza ofertę ;p. Dzięki za post:) Jako przedstawiciel możesz mi powiedzieć macie obecnie jakieś fajne promocje? i czy ta oferta "Dostawa za Zeta" była by możliwa w mojej sytuacji.
[...] miejscach niebezpieczna) ale Twój komentarz pod filmikiem, dla człowieka nie znającego się na rajdach mógłby być mylący.....poprostu odniosłam wrażenie, że pojawił się znów post w duchu "jakie to rajdy są niebezpieczne i jaki ten odcinek jest straszny"...tymczasem odnosząc się do Twojej wypowiedzi pod filmikiem to nie uważam by ten [...]
ok lniany na charakterystyczny smak podobnie jak oliwa (co nie oznacza ,ze smakuje tak samo),ale rzepakowy mozna powiedziec ze jest bezsmakowy badz bardzo delikatny w smaku. Tak w ogole to Twoj post nic nie wnosi .Kolezanka pytala sie czym moze zastapic oliwe ,wiec odpowiedzialem ,a Ty bawisz sie w proroka i z gory wiesz co komu smakuje.
Balachy spod pachy,omoplata małolata,ciosy z dołu, strzały z góry odpalamy spam ogóry
