post

[...] na płaskostopie?? byle skuteczne :)kiedyś lekarz zalecił mi chodzenie po kamieniach no ale wiadomo do najblizszej rzeki wokol ktorej są kamienie mam 15 km więc codziennie nie dam rady być tam :/ i czy znacie jakieś sposoby na wyleczenie :P ( post dalem tez do działu zdrowie ale tam odpowiadają raz na tydzień i dlatego daję ten post również tutaj)

Bro czy ty widzidz ze zespamujemy kazdy post?? Big ja mowie o wlasnej ksiazce

Uriel, nie rób tutaj komunistycznej propagandy, załóż nowy post

Rozumiem że dietka jest sprawdzona przez ludzi z odżywiania? Co do aerobów, to codziennie gdzieś 40 minut (lub więcej) aerobów na czczo. Wszelka inna aktywność w czasie reszty dnia także mile widziana. http://www.sfd.pl/temat92199/ - zresztą masz tutaj post Michaila. Wszystko jest dokładnie wyjaśnione.

Czarnuchok to jest post informacyjny o nowym produkcie i prosimy go nie zaśmiecać swoimi zgryzliwymi uwagami nie na temat. olimp laboratories

no trochę stary ten post Thomas mi herbów jeszcze szukał

[...] zrozumieć sarkazmu to już Twoj problem, bo chyba tylko Ty go nie zrozmiałeś. "A w jaki sposób policja odreagowuje mogliśmy niedawno usłyszeć w TV (mała imprezka na posterunku)." Proponuję Ci żebyś założył na ten temat osobny post, tam do woli będziesz mogl sobie pojejeżdzić na gliniarzach, bo ja tam głosu nie zabiorę ponieważ nie [...]

witam nowego łap soga na przywitanie ale powiem Ci że już 3 post o Nim jest tu, więc radzę się najpierw rozejrzeć zanim się coś napisze

jeżeli nie wiesz jakie będą skutki praktyczne to przeczytaj jeszcze raz pierwszy post.

"Na forum sa rozne opinie," a ja sie zapytam co autor posta chce osiągnąć? Bo skoro na forum są rózne opinie, to pisząc to, uzyskasz tak samo rózne opinie jak na calym forum..post bezsensu... a ja biorę po treningu bo przed jest dla mnie klopotliwe...

Nudzi Wam sie chyba, zaraz po banie rozdam i bedzie spokoj A tak serio to trzeba troche ograniczyc ten spam w odzywianiu, jest do tego post

Chodzi mi oto ile cwiczyliscie na sucho zanim zdecydowaliscie sie na koks. Bylo juz o wieku ale nikt nie pisal o stażu treningowym wiec postanowiłem zalozyc nowy post :) pzdr

Nie ma co przesadzać bo naprawde za jakis czas nikt tutaj nie bedzie wchodził bo bedzie wysmiany i niczego konkretnego sie nie dowie. Jest post do spamowania wiec tam proponuje sie wyżywac, albo wejsc na czat, np "******lenie od rzeczy"

Witam widze ze ktoś odświeżył temat informuje ze ww.edysk.pl działa cały czas ale trzeba przeczytać post aby sie zalogować bo z tego co widze połowie sie nie udaje ale chodzi na 100% Pozdrawiam

Eeeeee tam, takie tam różne... Qazar, tak przy okazji skoro post i tak się zespamił, chcialem się Ciebie podpytać conieco o low-carb przy robieniu masy.. Czy uważasz, że przy dwumiesięcznym naprawde porządnym treningu plus dobra suplementacja na tej diecie mogę osiągnąć coś lepszego niż normalnie? To było by dla mnie duże poświęcenie i w sumie [...]

Czyli jak te dane, które mi podałeś wstawię do tego http://www.sfd.pl/temat64042/ schematu obliczeń to wszystko będzie już rozumiem ok ? P.S Co prawda jest to post dla kobiet głównie ale dane są mężczyzny do obliczeń np. zamiast BMR x 0.9 to 1.0 i powinno już teraz wyjść dobrze.

Globbo cos ci powiem bo mi sie przypomnialo wlasnie Nie przypomne sobie dokladnie kiedy ale ok 4-5 lat temu dalem taki sam post jak ty.Juz nawet nie pamietam czy tutaj czy na K** czy jeszcze gdzies indziej.To samo nastawienie, sterydy zabijaja itede.Pozniej jakos zaczalem o tym duzo czytac i dzisiaj mam do tego zupełnie inne podejscie.Nie zdziw [...]

Heh, quazar, czy postawiles sobie jako punkt honoru odpowiedziec wszystkim i byc w calej rubryce "ostatni"wpis?? Bo na to wyglada . Heh, ide już kimać, zaczynam spamowac, ale to w koncu moj post . Pozdr&buzka

niezly post, spodobal mi sie daje po sogu kazdemu, jak nie wejdzie to znaczy ze juz kiedys dalem ;]

w dziale odzywianie byl kiedys fajny post bodajze autorstwa desire, kompendium witamin czy jakos tak ogolnie w necie jest pewnie sporo info, chociazby www.mp.pl/leki