post

Człowieku jak masz pytania to otworz swoj wlasny post. I pisze sie ''trzeba''. Za abona placisz jednorazowo np. wysylajac sms i masz pol roku abonamentu, co ci daje abonament pisze w menu startowym SFD jak i informacje jak go nabyc ze tak powiem.

rozumiem.. żebym nie był uparty bym odpuścił.. :) tak nie mam z nią co zrobić więc chciałbym ją jednak wziąć.. tylko nie wiem jak z tym clomidem.. szanuje każdy wasz post i jak najbardziej się do niego zastosuje.. tylko pomóżcie teraz :D

Poczytaj sobie ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 - tam powinieneś znaleść odpowiedź Pozdrawiam wszystkich! - Vitoss "Kto nie próbuje, nic nie osiąga, Kto dąży do celu, osiąga wszystko."

CHŁOPAKI DATA!!!!! TEN POST JEST Z 2006 ROKU

Sorki za to :P To mój pierwszy post tutaj, więcej czytam i jakoś mi to umknęło :P Ok do rzeczy. Wiek: 25 Wzrost: 175 Waga: 85kg Ćwiczyć zacząłem 8 lat temu jednak jeśli patrząc na to z innej strony czyli bez przerw to ostatnie 2 lata non stop. Mam skłonności do tycia :P, stąd ta l-karnitynka w zestawie, nie mam na razie ustalonej diety, ale staram [...]

Jak potrzebujesz ekonomicznej diety polecam post k3ho Ja mam o tyle dobrze, że produkty w większości kupują rodzice, więc nie moge podać kosztorysu.

Rzeczywiście, sorka, sprawdzałem post Kolegi na szybko to tez napisałem głupote. Trudno odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, zależy to od predyspozycji personalnych. Najważniejsze to trzymanie diety z bilansem na lekki plus i oczywiście trening zarówno siłowy jak wytrzymałościowy (co niewątpliwie wiąże się z tym, że możesz dać dietę do [...]

po co zakładasz następny post a co do pytania to odpowiem dieta a zeby efekt był lepszy mozna diete doskonalić np o kreatyne,gainery itp ale dieta jest najważniejsza Życie jest za krótkie by być małym.....

wejdź do działu odżywianie. Jest tam podwieszony post o koktajlach i jest tam od zaj.. tego czxego chcesz. Odżywki nie zastmpić takim czymś, ale przecież lepiej jest pić koktajl niż gainera szczególnie w przypadku braku kaski...

Zauważyłeś że twój post w którym nie dałeś zdjęcia cieszy sie wiekszym powodzeniem niz ten??

[...] ASCII to niepotrzebny bałagan, który gryzie w oczy i oddala chęć pomocy Tobie. 3. Wysyłając swoją odpowiedź / pytanie w temacie już istniejącym sprawdź czy nie jest to post nieaktywny od paru lat. Archeologia na sfd.pl surowo wzbroniona. Osoby, z którymi wchodzisz w dyskusję mogą być już tatusiami/dziadkami bądź nieboszczykami. 4. Nie [...]

Jeśli to nie jeakiś zartobliwy post to zmień myślenie i podejście do tematu bo daleko nie zajdziesz z takim nastawieniem , w dzień czy tydzień formy nie robimy i formy nie psujemy więc nie mozna tak podchodzić do tematu , jak będziesz chory i będzie trzeba tydzień pauzy zrobić to wtedy załamiesz się psychicznie bo tzreba będzie trzy treningi [...]

kto szuka ten szuka a tak wogole koles widocznie se jaja robi jeden post ze 100 mety wziol drugi chce suplementy brac bo jak uwaza ma 17 lat i duzo testosteronu w sobie i jest za mlody na koks. lol nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

Dzieki za odpowiedz! No jeszcze jestem tydzień na cyklu to moge jeszcze pociągnąć ze dwa tygodnie na Xpand Post?? już mija czwarty tydzień cyklu

a wogole jak sie robi cykl kreatynowy to można to połączyć Xpand Xtreme pump przed treningiem i po treningu Xpand Post?? i do tego naprzykład jeszcze gainerek od Dymatize elite mass tez ma troche kreatyny można tak to wszystko połączyć?? no i oczywiscie dobra dieta) Wielkie dzięki za pomoc )

Jak dla mnie ten post jest skierowany do osób nie ćwiczących... Było kilka postów na forum obalających nadmiar cholesterolu od jajek itp, ja jem duzo jajek tygodniowo i wszytsko jest wporządku.

podwieszony post

po 1 to masz przeciez post o tluszczowej :) po 2 nie mozesz sie otluscic, gdy nie bedziesz jadl weglowodanow. No chyba ze bedziesz na tluszczowce przez np miesiac i ciegla bedziesz popelnial jakies bledy i jadl duzo za duzo ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

post z listopada a ja sie produkuje ehh

1. nie rozciąga się krocza 2. jaki widzisz w tym sens? 3. archwium SFD 4. podwieszony post w dziale "Mieszane..."