post

[...] stosowany, a jakoś koszyk zapełnić muszę. A wolę spalaczami niż białkiem i witaminkami :D Mógłbyś/Mógłby ktoś skompletować mi zatem zestaw linków ostateczny z suplementami? (Uparłem się na tego Black Bombsa, jest ponoć mocny...) Jak i dziękuję również za każdy post, bo wiem że staracie się mnie przekonać do faktów i chcecie dla mnie dobrze.

Jestem bramkarzem i zależy mi na tym, widziales moze post tutaj o wzroscie pare lat temu? Co o tym sądziaz ?

Ech... Zaczynam czytac post.. I myślę.. Ja tu się produkuję, że mięso dobre... A delikwent zjadł 30 g.. :-) 300 g mięsa jest ok, przy czym kupujemy mięso w kawałku i sami mielemy, albo pani w sklepie nam miele wybrany kawałek. Pytanie mam, czy ten makaron był ważony suchy? Przed ugotowaniem? Bo tak być powinno. Co do nagradzania się rzeczami typu [...]

Jestem bramkarzem i zależy mi na tym, widziales moze post tutaj o wzroscie pare lat temu? Co o tym sądziaz ? postów o wzroscie to ja tu już widziałem mnóstwo, podaj linka dokładnie o który Ci chodzi, o wzroście na forum są dziesiątki tematów i tysiące postów.

Post wszedł po mojej odpowiedzi,którą napisałem jak mnie minutnik zaczął pikać-więc napisałeś po czasie .

Post wszedł po mojej odpowiedzi,którą napisałem jak mnie minutnik zaczął pikać-więc napisałeś po czasie . Nie będę się spierał o sekundy i szybkość internetu czy sprawność forum, więcej elastyczności Masti ;)w końcu to sezon ogórkowy ;)

Masti w czasie tych pytań widziałem że ktoś wstawił nowy post do wątku rwania i gdyby nie te goniące 3 minuty zajrzałbym i dowiedział się ze pomysłodawca ma na imię tak jak ja Marek.

Zerknij tu http://m.sfd.pl/Dwuboj_olimpijski-t1150947-s1.html#post-18162544 Fighter podal sporo akcesorii pod dwuboj. Moim zdaniem dobry plan. FBW akcesoria x FBW akcesoria x x Tylko wszystko z umiarem. Trenera szukaj na crossficie, nie na silce. Poki co masz multum turtoriali na YT, poogladaj, cos tam zlapiesz.

ja w Uk przy mięsie robiłem to odechciało mi się jeść mięsa , serio. To było puszczane do duzych sieci jako to mięso lepszej jakości.. A ludzie na fabryce nie chcieli nawet psu dawać tego mięsa. To samo z winogronem , te gorsze kiście pakowaliśmy jak szło pogniecione czy nie , te lepsze kiedy poszła informacja ze są 1 klasy to mieliśmy odrywać z [...]

Witam. Chciałem odświeżyć stary post, aby pokazać Wam co udało mi się zrobić w trakcie 10 miesięcy ciężkiej pracy. Wiedza, którą udało mi się zdobyć na tym forum oraz Wasze sugestie znacznie przybliżyły mnie do tego w jakim stopniu i w jakim czasie zmieniło się moje ciało. Jak patrzę na te zdjęcia to sam nie mogę się nadziwić, że aby osiągać duże [...]

Temat odnosnie PH - http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA_cz.3-t1051233-s323.html#post-18187057

U Mastiego w watku masz ta probe http://m.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_%C5%BCycie%3Aplany%2Copinie%2Ckomentarze_-t1122200-s124.html#post-18196977

[...] na ostatnich zdjeciach gdzie wyglądasz jak grecki posąg z lipca nie ma go wcale ani nawet śladu czy blizny po jego usunięciu - mógłbyś to zjawisko wytłumaczyć :) ? Twój post jedynie potwierdza mentalność polaków. Osiągnij coś swoją ciężką pracą to zawsze znajdzie się ktoś kto uzna, że to niemożliwe i będzie szukał punktu zaczepienia. [...]

Tylko do tego tematu foto http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1334.html#post-18196987 a nie w tym co teraz.

Jeden temat http://www.sfd.pl/testosteronu.hormony-t1152664-s1.html#post-18196094

Tutaj wrzucamy zdjęcia: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1335.html#post-18198611 Jak chcesz pomocy w rozpisce cyklu to ankieta obowiązkowa: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Pierwsze i ostatnie ostrzeżenie. Tutaj pytaj o takie środki: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1335.html#post-18198611 Ten temat zamykam. Jeszcze jeden taki i ban.

Wrzucilem fotke swojej seri: http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1336.html#post-18199308 Moze chlop ma inna albo diete kanapkowa:P

[...] się na wizytę z fizjo ? Normalnie przysiady i leg pressy robić czy poczekać na wizytę z fizjo i po ewentualnej korekcie ? Z góry dzięki za odp i sry za chaotycznie napisany post. ( nie wiem czy to ma znaczenie ale kiedyś zakładałem lewą nogę na prawą, tzn kostkę na kolano i ta lewa noga była w pozycji prostopadłej do prawej nogi... może to [...]

@M-ka Dokładnie tak samo to odebrałem, dzięki za wsparcie ;) I tez nie widzę sensu żeby kogoś tutaj oszukać, bo zupełnie nic by mi to nie dało. Ogólnie zaktualizowałem stary post tylko po to aby pokazać Wam co udało mi się osiągnąć w dość krótkim czasie, być może będzie to motywacja dla innych. Ja sam obieram kolejny cel, a mianowicie 80kg przy [...]