post

poszukaj sobie w archiwum było to pare razy! twoj post nie odbiega od innych tego typu wiec najpier sam poszukaj i dopiero pytaj, jeszcze do tego wyzywasz ehh

Świetny post Mawashi.Powinieneś kierować ludzi z postu pływanie-masa-skolioza tutaj...

Siema chlopaki co tam u was slychac?? Strasznie szkoda ze ten post wyladowal tutaj bo byl naprawde kultowy, co ja mowie on jest wciaz kultowy. Przestalem czytac gdzies od 800 strony a szkoda moze jeszcze to nadrobie. Wogole pozdrawiam wszytskich mlodych wilkow ktorzy walcza zeby ten post nie umarl. Szkoda ze ten post znajduje sie tutaj, bo wielu [...]

pomyslalem sobie, ze przydalby sie post o meczu Polski z Irlandią. Był post o meczu z Dania to czemu ma nie byc tematu o innym meczu Polaków. Polscy piłkarze wygrali sparing Piłkarska reprezentacja Polski, przygotowująca się na zgrupowaniu w Niemczech do eliminacyjnych meczów mistrzostw świata z Irlandią Północną i Anglią, wygrała w środowym meczu [...]

HeH jaki post

Naprawde fajny post

E:POSTAMKNIETYprzepraszamy za usterki%) closed

odswierzam ten stary post z tym samym pytaniem czy te witaminy sa cos warte 20 tabsow kosztuje kolo 5 zyli w multiwitaminie przykladowo wit c jest 60 mg wit B6 2 mg wit B12 1mcg...w tabsach z magnezem w jednej jest 100mg wapn-300mg bodajze ...od zawsze moja starsza to kupuje i pytam czy styka powiedzmy po 2 dziennie czy zaopatrzyc sie w inny [...]

[...] cel: Masa Dieta: 2g B/kg, 60% kalorii z Węgli, 15% kalorii z Tłuszczy Wychodzi: 200g Białka, 480g Węgli, 54g Tłuszczy Z pomocą w tych obliczeniach przychodzi chociażby post TYKI, który polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 Posiłek potreningowy: Po treningu powinniśmy spożyć taką ilość węgli o wysokim IG (ingeksie [...]

Sorry Om ale nie bardzo rozumie Twoj komentarz... Moim zdaniem jest to na prawde ciekawy post! Ja takze przed dlugi okres czasu stosowalem glutamine (Trec, Olimp) i szczerze sie przyznam ze nie zauwazylem jakichs oszalamiajacych efektow :( Prawdopodobnie jestem kolejna ofiara reklam w czasopismach z pakierkami :)

ciekawy post.. zupelnie jak bysmy cofneli sie o 2 lata wstecz

Cześć Grysik! Przekaż Grasikowi że się już wytęskniliśmy :)... Tykooś... upewnij się lepiej, że nie ma netu i przeoczy post Kanarka... bo od Ciebie to i nas by mogło uduchowić

otoanya get a life instead of refreshing post that have been long forgotten.

Niech przeczyta post o pozowaniu.

mi się wydaje że jak ktoś sie bardzo chce pozbyć pryszczy to i tak przeczyta tamten post, nawet w całości pozdrawiam

łomatko odpisalem na post ktory byl ostatni na poprzedniej stronie za szybko spamujecie jak dla mnie

[...] suplementacji. po drugie: "Swoją drogą... kiedyś anar mnie przekonywał, że Pauling zamiast wodnego roztworu kwasu askorbinowego powinien połykać 80 tabletek wit. C po 200mg każda" Te 80 tabs dziennie to oczywiscie twoj bledny wniosek z mojej wypowiedzi. Przeczytaj jeszcze raz tamten post a moze wrescie zrozumiesz mi o co chodzilo...

ale ja się nie ukrywam moge wam nawet adres podać po co mam sie ukrywac? ta mała blokada to za to jak naskakiwalo sporo osob z kawoszy na nasz post kiedy zostal skasowany pozdro

dobry post.

Wiedza zerowa? Na dniach postaram sie założyć osobny post na temat i bedzie si. Przejżyj zachodnie boardy tak btw, sfd jest daleko w tyle a i tak wyprzedza sporo pozostałe polskie fora. Przydałby sie moderator z "zapałem", mający czas na przyśpieszenia bo w takim tempie polscy amatorzy, opierający swoją wiedze jedynie tutaj, poza [...]