post

Ten post co Ci dał messi, to powinien być lekturą każdej osoby, chodzącej na siłownie :-)

[...] zachowanie perfekcyjnej techniki, zwłaszcza w końcowych powtórzeniach jest hmm... mało prawdopodobne. Dlatego uważam, że pas jest niezbędny, przynajmniej w najcięższych seriach. Każdy ma swoje priorytety i swoje zdanie, ja własne w tej dyskusji już wyraziłem i nie zmienię go. Pozdrawiam. Hej, a czytałeś ten "długi" post, który wrzucił messi?

[...] sposob uklad krazenia i serce. Jesli odchudzanie ma przyniesc korzysci(stosowanie T3 raczej zastanawiajace),potrzebny jest trening(aerobowy najlepiej) i calkowita zmiana diety.Niech kolezanka zalozy post w dziale Odchudzanie,wypelni ankiete,a ktos jej tam pomoze.Warto tez poczytac tematy w Odzywianiu i Treningu. Zycze powodzenia w walce z kg.

to nie patrz na ceny , ja nie diluje wzielem kopiuj wklej i tyle nie bulwersuj sie . Zresztą już nie mogę cen usunąć bo odpisaliście na post'a . Co do tussi to dziś po śniadaniu łyknełem 2 tab i wypiłem 0,5l kawy- 2,5 łyzki mocnej rozpuszczalnej . Przebiegłem ok 5 moze 7km później przerwa ok 30min i do apteki po syrop wypiłem dwie nakretki i [...]

Dokładnie muzzy17 :-)) to jest właśnie ten post !

badania moze sa w normie tylko ze kiedys jak robiłem badania testosteronu we krwi mialem prawie maxymalny wynik, brałem boster post cycle matrix i podczas przyjomwania widoczna była poprawa ale jakis czas po odstawieniu problem wrocil, mowisz zeby dac czas tylko mowie sobie tak juz od 2 miesiecy a libido naprawde jest słabe gdzie przed cyklem [...]

[...] byl ostatni zastrzyk ? Czy na cyklu podawales HCG ? masz aktualne badania e2, prolaktyna ? EDIT:Sorry, ale komputer mi zaszwankował i wcześniej wysłał się niedokończony post... Chciałem to zrobić po ludzku, a wyszło jak zwykle............ Zacznijmy jeszcze raz..... Chciałbym prosić o rozpisanie odbloku po cyklu ( moje 'dane' w [...]

etc.? Sorry za post powyżej,niedokończony,ale kliknęło mi się przez awarię... mózgu Zmieniony przez - pietrek30 w dniu 2012-11-25 10:57:58

a może by tak przeczytać pierwszy post autora? odbyłoby się bez zbędnych pytań

tzn. to fakt,że trzeba czytać dokładnie pierwszy post, tam jest napisane czy w charakterze świadka!

Nie no rosyjskiego nie znam , więc niema potrzeby umieszczania tych linków na poście, no chyba że ktoś inny jest zainteresowany. Kiciuś zacznę jutro czytać ten post o Rosyjskich JS, bo widzę że jest tam kilka ciekawych rzeczy. Może i o Alfie coś ciekawego się znajdzie. Pozdrawiam!!!

Dzial odzywianie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Wazny post co do diety: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html uloz diete nie musi byc super zbilansowana uloz choc taka sporadyczna poznaj podstawy diety! i wtedy przyjdz po pomoc do nas

***.nij sie w glowe gowniarzu!!! ok juz EDIT: czytaj caly post Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-03-23 09:24:39

w tym dziale nie mamy tradycji oceniania wyników czy zdjęc, także zbędny post na przyszłosc zapamiętaj

Wrzuć tutaj swoj plan bezpośrednio jako post a nie przez link do strony będzie łatwiej go ogarnąć.

Dieta,trening,regeneracja-polecam post kolorowy-na górze listy-potem pytanka-ok? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] wszystkim przydaloby sie oswiadczenie procz tego co jest, ze kazdy kto wchodzi ma ukonczone 18lat a w przypadku odkrycia ze tak nie jest dozywotni ban. Dodatkowo moga byc te mrugajace posty podwieszone albo 1 post - z najwazniejszymi sprawami danego dzialu. Tak mniej wiecej bym to widzial Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 22:58:22

a co mu jest?:/ e0r usunięty post pzrez apokalipse Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-01-13 23:40:14 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-01-13 23:40:54

poszukaj w archiwum... sporo już było na jego temat - www.sfd.pl/search.asp i może zbieraj do kupy wszystkie swoje pytania, bo niedługo o każdym zawodniku powstanie nowy post hehehe...

witam teraz post'a zauważyłem. Pozwól, że ustosunkuję się do Twojego pytania za parę godzin. Niestety teraz mam kocioł pozdrawiam