post

[...] z metką, Wątroba i trzustka dały mi popalić;) od tego czasu ( ...a było to w maju zeszłego roku) wyleczyłem się z Orali;) Nowy rok i nowe pomysły na cykl i stąd mój post tutaj. rozpisałem sobie co nieco i chciałbym, aby ktoś z was go skomentował ewentualnie coś doradził Na początek prop 100 mg ed2 "Klasyka" - 3 flakony (2 miesiące) [...]

Witam, po przeczytaniu kilku artykulow postow postanowilem stworzyć ten post. Od roku z przerwami ćwiczę na silowni, co nieco probowalem trzymac diety lecz jak widac bez wiekszych efektów. Od 2 miesiecy nie pale papierosów - doszlo na moj grzbiet 10 kg. Chcialbym w bardziej profesjonalny sposób wziąć sie za siebie. Według różnych wzorów obliczylem [...]

Yoshi zwracał już wszystkim uwagę. Macie teraz temat, każdy kolejny wpis = ban . Tematu nie ma tylko jest spam post, marna próba prowokacji z błędem na dodatek no ale cóż jaki autor taki temat. LOL Temat dopiero będzie, ale na innym forum lub jeśli będzie możliwość uniknięcia spammowania przez pseudo znawców. ;-) A tutaj takie szybkie update [...]

pct to skrót od Post Cycle Thearapy, czyli po prostu odblokowanie.

Hm, gdzieś podobny post był, ale autor nie miał tych objawów aż tak zaostrzonych. Natomiast niby się mówi "dopięta dieta itd" wrzuć ją do wglądu mimo wszystko. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html tutaj znajdziesz w jaki sposób. Ale co do badań, często gęsto przyczyną tego są nagłe spadki [...]

Witam ! To mój pierwszy post na forum i mam nadzieje o wyrozumiałość. Opiszę sytuacje tak prosto jak to tylko możliwe. No więc mam 21 lat mam około 161 cm wzrostu i ważę na tą chwilę 59 kg. Tak jak w temacie nie wiem od czego zacząć, bo kiedyś coś tam ćwiczyłem, ale z braku motywacji itd przestałem. Teraz postanowiłem wziąć się za siebie. Z [...]

[...] : full Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, białko jako uzupełnienie w diecie, omega jako uzupełnienie Ostatnio przerabiany plan: 1 post. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 10x80kg Martwy 5x60kg Wyciskanie 10x60kg P.S Ankieta [...]

[...] : ) mam manie prześladowczą stąd te edycje i agresywna odpowiedź...... Jak nic nie biorę to jestem agresywny i wściekły bo nic nie biorę a jak coś wezmę to mam jeszcze większą agresję bo coś biorę. Już tak mam. Nie mogę już tego edytować więc przepraszam za niestosowne zachowanie post wyżej. Zmieniony przez - Psychol6 w dniu 2016-01-11 19:02:07

2 razy dodałam ten sam post Zmieniony przez - Bakłażanka w dniu 2016-01-11 19:49:22

[...] nad zwiększeniem objętości - ćwiczeń albo serii, czy raczej na roczny staż powinno spokojnie starczyć? Żeby było przejrzyściej skleiłem moje wcześniejsze pytania w jeden post i dodaje dla odświeżenia mój wymyślony plan: Góra: Podciąganie na drążku nachwytem Wyciskanie sztangi na ławce poziomej Wyciskanie żołnierskie stojąc Pompki na [...]

Dzięki za odpowiedźi. Liczyłem na rybę 005. On chyba wyszedł z tej kontuzji Pierwszy post z 2012, powinien być zatem bogaty w doświadczenia.

I ja widze post wraz z podpisem od razu

znawca cybera nie jestem ale mi to wyglada na podyebke ktora wiadomo kto wypuscil ale niech wypowie sie ktos kto na tym leci i w razie gdybym nie mial racji skasowal moj post

Temat założony. Post można usunąc. Pozdrawiam

[...] jedna to ta z enzymami, która koledzy? :) /SFD/Images/2016/1/12/6cf19b55538546fda827f2ab6b2d16b6.jpg /SFD/Images/2016/1/12/1823d6fb7a6e4ea58fcf693234095d49.jpg Ps. Widziałem post EasyDoora - nie pomógł niestety ;) Ps2. W odpowiedzi na post @Plywak666 sprzed pół roku - zwiększona senność może wynikać właśnie z podrażnienia układu pokarmowego - po [...]

Witam zakładam ten oto post z prośbą do was abyście ocenili i odpowiedzieli czy ta dieta na przybranie masy jest prawidłowo ułożona. Mężczyzna Wiek 18lat Waga 67kg Wzrost 175cm Średnia aktywność fizyczna /SFD/Images/2016/1/12/1820b297c67d4283b41550e36d7aa1aa.jpg

Takich treści nie zamieszczaj, przeczytaj pierwszy post w tym temacie.

Cholera, jak ja Cie podziwiam za konsekwencje. Zawsze o tym sobie przypominam jak widzę post z zaliczonym kolejnym tygodniem. P.S. Half Pounder - };-)

[...] z walk, nie robimy tzw. "dotypowania" - walka nie będzie brana pod uwagę. 6. Proszę dobrze przemyśleć swoje typy, bo będzie brany pod uwagę tylko i wyłącznie pierwszy post danego użytkownika w tym temacie - nie ma możliwości zmiany swoich typów. 7. W tym temacie podajemy tylko swoje typy. Spam będzie kasowany, a w przypadku "recydywy" [...]

Sorry za zły dział to mój pierwszy post. Zapytam jeszcze raz w innym dzięki za pomoc