post

[...] Jeśli chodzi o Twoją dietę, to jest to strategia żywieniowa nazywana przerywanym postem (Intermittent fasting). Jest to sposób odżywiania polegający na stosowaniu postu w ciągu dnia i nocy oraz tzw. okna żywieniowego. Post trwa najczęściej ok 18h, a [...]

Pisze kolejny post, bo nie mogę znaleźć opcji edytuj, z góry za to prezpraszam. Czy może mi ktoś polecić jakąś skakankę? Wcześniej miałem tą http://allegro.pl/item925453162_mistrz_swiata_skakanka_stalowa_lozyska_warto.html , ale dosyć szybko się popsuła, linka się skręca, ogólnie lipa. Będę wdzięczny za odpowiedź

sorry ze tak post pod postem, ale jakos samo tak mi wysyła;d

Źle kliknąłem i zduplikowałem wiadomość. Sorry. Ten post jest do usunięcia. Zmieniony przez - zasadzka01 w dniu 2014-04-03 11:55:44

people nie spamowac, jak cos to jest do tego osobny post

http://www.sfd.pl/temat197969/ - moj post z koktailami

W ciagu ostatnich kilku miesiecy widzialem tu w odzywianiu bardzo przydatny post, napisany przez ktoregos z forumowiczow. Chlopak zjadl surowe jajko/jajka i mial do czynienia z salmonella. Sa 3 gatunki, powoduja(w zaleznosci od rodzaju): zatrucia pokarmowe(biegunke, wymioty, goraczke), dur brzuszny, zakazenia krwi. Jesli do kogos nie przemawiaja [...]

Super post, takiej informacji szukałem, pozostaje mi jeszcze kupić sobie blender do pracy i bede miał wszystko:)

Ja bym ten post podwiesił, wiosna sie zaczęła... a już niedlugo wakacje

siemka jestem młody i nowy to mój pierwszy post na tym forum i oczekuje wyrozumiałości:) mam pytanie jakie moga być skutki po zjedzeniu 100kaps. METY w jeden miech(oczywiście koleś mi takie dawkowanie zalaecił) meta jest polska i ma dużo witamin(podobno) co do ceny to 90zł ponoć cena hurtowa ale jak jest to sam niewiem a co domnie to jak już [...]

http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_metanabol_%2D_wzgl%C4%99dnie_zdrowo_i_rozs%C4%85dnie-t191913-s14.html prosze ten sam post pare stron wczesniej

Tylko nie mów, że z góry traktujesz post jako ściemę, bądź reklamę... Mogę wkleić wyniki badań / foty epi? Pomysł jak inaczej udowodnić? Nie wierzysz, no to już niestety Twoja sprawa.

az podwiesili ten post brawo yokoguna niekorych cwiczen nieznalem i przyznaje ze sa dobre ps a ja i tak juz z 2 miechy stoje w tym samym miejscu brakuje mi z 15 cm moze troche mniej i nic nie idzie moze taka bodowa ciala ze sie nie da poprostu pozdro

hmmm,bardzo interesujacy post, sog dla autora, czy ktos jeszcze wysyla ten programik na emila? jesli tak to poprosze i z gory duze dziex :D [email protected]

Cześć! Przede wszystkim przyglądając się Twojemu postowi widzę bardzo mało kalorii. Nie dość, że stosujesz przerywany post, to dodatkowo robisz 2 dniowy post raz na 7 dni, a na domiar złego spożywasz bardzo mało kalorii, kiedy już jesz. Na samym początku chciałbym powiedzieć, że jeżeli stosujesz Intermittent Fasting, to nie ma potrzeby pościć 2 [...]

Fajny post aczkolwiek w moim problemie mi nie pomoze, mimo wszystko S()G

3 slowa :przeczytaj post kur**a

przeczytaj post mój i inne na forum w odżywianiu odpowiedzi było już 10000 na twoje pytania w skrócie Aero na czczo nie mają sensu podobnie jak Hiit, po bieganiu cukry proste , moze być owoc i np. carbo z białkiem , przed białko z tłuszczem , a reszta jak ci z diety wychodzi ale to już setki razy było omówione panie Zikus Zmieniony przez - Rothen [...]

Kozaks jak robisz to jeszcze na czczo to mięśnie popalisz no chyba że to nie jest istotne czy będą czy nie ? przeaadziłem z ilością , przeczytaj post ALBO 20min INTERWAŁÓW albo 60min aerobów bo to co ty napisałeś jest pomyłką aczkolwiek jest lepsze niż leżenie na kanapie cały dzień Ćwiczysz na siłowni ?? a i jeszcze jedno jak po 7 interwałach [...]

Skalar owszem mógłbym tak zrobić choć łatwiej było by edytować ten post ale nie mogę tego zrobić bo nie mam moda. Zresztą moda mają osoby które dawno poszły sobie na inne forum co jest żałosne. SFD się nie stara to i ja nie widze powodu by się bawić w reaktywacje. zdr.