post

Nie spotkałem się, żeby ktokolwiek tutaj odradzał treningi na czczo. Wręcz odwrotnie. Dietę swoją wrzuć według zaleceń w regulaminie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Olej kokosowy zawiera kcal, więc post przerywa. Jednak nie jest to takie istotne. Zastosowanie go ma swoje plusy.

[...] głową. Sorry, ale nie widzę konkretnych wskazówek. Jeść więcej? Jeść węglowodany? Zwiększyć ilość tłuszczów? I żeby nie było, nie udaję najmądrzejszego. Z resztą gdyby tak było nie napisałbym tego tematu. już widzę edytowany wyżej post. Zmieniony przez - sectorek w dniu 2017-06-22 08:59:25 Zmieniony przez - sectorek w dniu 2017-06-22 09:00:33

Przepraszam za post pod postem, ale nie mogłem zmieścić linków ze zdjęciami, o które prosiła deja vu: http://oi64.tinypic.com/2yjyagz.jpg http://oi66.tinypic.com/19uih3.jpg http://oi68.tinypic.com/zv4cbo.jpg http://oi63.tinypic.com/11uddhf.jpg Zmieniony przez - krystiannn5 w dniu 2017-07-09 21:12:01

Dzięki za odpowiedź. Trochę mało ekonomicznie mi to wyjdzie łykając 4-5 dziennie. O ile dobrze zrozumiałem post z 2006r to 1 Zincas i 4-5x mg przed snem tak?

Przeczytaj jeszcze raz mój post. Wątpliwe, że zrobisz badania ( choć mogę się mylić ) wiele osób po prostu lekceważąco podchodzi do własnego zdrowia. Najpewniej doprowadziłeś do załamania metabolicznego, a pytasz się czy drożdżówkę możesz jeść...

Mhm... Sorry za double post /SFD/2017/7/27/b804947d927a430a89f21611c29025e0.jpg

http://www.sfd.pl/Liga_SFD_2017_18_%5D_Wyb%C3%B3r_sk%C5%82ad%C3%B3w_i_nab%C3%B3r_os%C3%B3b_do_ligi_-t1153150-s1.html#post-18208024 Zapraszam.

..znajomy mi to zaproponował 20 lat w kulturystyce, ale zależy mi na opinie innych doświadczonych kolegów stąd ten post .

[...] się kuł eod przez 16tyg nie za przyjemne na pierwszy kontakt. Test to test i każdy aromatyzuję tak samo wszystko zależy od dawki a czy Cię podleje to tylko i wyłącznie miska w tej kwestii ma znaczenie. Hej Krzykacz co to znaczy: "PCT zostaw sobie na koniec..."???? Pct jest zawsze na końcu bo to post cycle therapy jak sama nazwa wskazuje %-)

[...] sporo młodych osób tutaj piszę. W Twoim wieku restrykcyjne liczenie jest wręcz niekorzystne. http://www.sfd.pl/Podstawy_diety_jak_zacz%C4%85%C4%87_-t1156597-s2.html#post-18288627 <-- pochodny temat. Myślę, że na początek wystarczy zastosować dietę eliminuje-wybieram i zwiększyć objętość posiłków. [...]

możesz tylko edytować swój ostatni post dopóki ktoś inny się nie wpisze

[...] sporo młodych osób tutaj piszę. W Twoim wieku restrykcyjne liczenie jest wręcz niekorzystne. http://www.sfd.pl/Podstawy_diety_jak_zacz%C4%85%C4%87_-t1156597-s2.html#post-18288627 <-- pochodny temat. Myślę, że na początek wystarczy zastosować dietę eliminuje-wybieram i zwiększyć objętość posiłków. [...]

[...] uniwersalnym środkiem z grupy SERM (selektywnych modulatorów receptora estrogenowego), powszechnie stosowanym do leczenia hipogonadyzmu w trakcie terapii po cyklu SAA (ang. post cycle therapy). Wielokroć dowiódł swojego bezpieczeństwa oraz skuteczności. Hipogonadyzm charakteryzuje się niskim poziomem testosteronu w osoczu. Ale … wielu naukowców [...]

Nie doczytałem końcówki , post do usunięcia ;)

Nie dokończyłem pieniaczu... Może zacznij korzystać z merytoryki w swoich postach a nie ograniczać się na trollowaniu, ad personam, super smiesznego sarkazmu i "imho" jako głównego argumentu%-)... Przyjmowanie porażek jest jednym z predyktorów "pozbierania się" - tłumaczę, bo widzę że nie zajarzyłeś. Kontynuując jednak poprzedni post: Przypominam, [...]

Tak sądziłem że źle dodam , ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego działu z powodu że to mój pierwszy post.

Tak sądziłem że źle dodam , ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego działu z powodu że to mój pierwszy post i nie ogarniam ;d.

[...] ruszyłem.Plan: 10 tygodni propionat (jestem po trzecim zastrzyku 100 eod) T3 w formie Novothyralu 100+20 (dzisiaj poszła pierwsza tabletka). Jeżeli dobrze pamietam ( stary post chyba kolegi Lodzianin); jedna tabl. to około 45 ugT3? Dodać coś jeszcze? ( Celem jest redukcja z zachowaniem nabytych mięśni). Po głowie chodzi mi winstrol. Pozdrawiam [...]

Tutaj pytaj http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359-s1618.html#post-18386214 Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-20 19:07:54

[...] drugą stronę. Skoro ścinają się na górze to w środku nie mogą być surowe. Używam palnika gazowego i patelni do naleśników, chociaż na tefalu też robiłem i wychodziły spoko. Tutaj widać jakie pulchne wychodzą: http://www.sfd.pl/post-p18371007.html Ps. A omleta jak robisz? Może też kwestia mąki? /SFD/2018/2/12/fd56e8156e1e4d62bc612cf3591dc758.jpg