SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • [...] dany srodek ma bezposredni zwiazek z danym zaburzeniem, twierdzilem ze tworzy odpowiednie srodowisko w ktorym dane zaburzenie moze sie rozwinac. Przeczytaj jeszcze raz moj post, bo najwyrazniej go nie rozumiesz. I oczywiscie takie srodowisko mozna stworzyc rowniez przez gowniana diete, czy styl zycia, jak przez uzywanie saa. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17213 Data: 2010-08-15 13:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SOG Jeden z nielicznych godnych przeczytana i infoprzestrzeni post zamieszczony w tym dziale o naprawde dlugiego czasu.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17213 Data: 2010-08-18 09:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dukan + siłownia +sauna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chodzi mi, że te 15kg chcemy zrzucić we wrześniu, napisałem, że ogólnie tyle mamy do zrzucenia, a ćwiczenia zaczynamy od września. Marcin4_, nie bardzo rozumiem co Twój post ma tu wnosić, dukan jest dietą jak każdą inną całkowite pozbycie się kilogramów wraz z utrwaleniem będzie trwało ok 250 dni, więc nie uważam tego za diete cud... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2010-08-25 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mój pierwszy post tu i od razu gratuluję koledze, mam podobną figurę, ale mniej zaparcia do zrzucenia "zwisów"...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 03:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć! Mój pierwszy post na forum. Chciałbym zacząć trenować wyskok. Mam 16 lat, wzrost ok. 182cm, waga 59-62 kg(nie potrafię tyć ;D) wyskok bez jakiejkolwiek rozgrzewki to tylko 45cm. I to jest wysokość 280-290cm. A więc brakuje mi przynajmniej 30cm. Koszykówką się "podjarałem" 2 lata temu, niestety mam małą wadę serca i każdy mi mówił, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    sołtys mógłbyś spojrzeć na mój poprzedni post i coś mi doradzić, byłbym bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • produkt jak dla mnie typu post czyli po treningowy, porcja ma 12g kreatyny, bialka z 1g, do tego rozne dodatki. mozna kupic, zalezy czego oczekujesz

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 13:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wyciskanie hantli mlotkowe i zywkle

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo madry i brzydatny post, tylko niestety nie trenuje na silowni , a w domu i jedyne co posiadam to lawke bez mozliwosci zmiany kata , hantle i sztange. Wiele osob poleca pomki na poreczach , tylko skad tu wziac porecze. Moglbym to robic na krzeslach ,ale cienko to widze .Jesli nie bedzie cwiczenia z uzyciem hantli i sztangi , ktore by [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2010-09-11 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kickboxing nauka w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w klubie tym lepiej bo więcej sie uczysz. Ja sparuje w klubie z kolesiami 10 lat młodszymi odemnie jak i 15 starszymi i nie widze w tym problemu. P.S niech ktoś zrobi jeden post pt "trening SW w domu, czy jest sens" bo było już tyle postów z tym pytaniem, tyle razy sie ludziom tlumaczyło że nie warto a oni ciągle swoje a tak będzie w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2010-09-22 15:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a mi sie wierzyć nie chce że post który założyłem 8 lat temu nadal tak ładnie sie rozwija

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] brac nitro II na robienie brzucha bo to bez sensu , ale jak brac kreatyne ? normalnie z rana na pusty zoladek i po zrobieniu brzucha czy jak ? Chodzi mi po prostu o to czy mimo to ze w dni nietreningowe (glownych partii ciala) bede robic brzuch musze brac kreatyne tak jak w treningowe czy jak w nietreningowe , sorry za skomplikowany post Pzdr `!

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mój pierwszy post od paru lat.Musze to napisać.Następca Ronniego.Sylwetka i proporcje prawie idealne.Bicepsy szok...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czytałem ten post nie ma podanej grubości opako. a oto mi chodzi. Mam te grubsze opako. tak jak w poście http://www.sfd.pl/METANABOL_Jelfa__NOWE_OPAKOWANIE_%21%21%21-t612838.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2010-10-05 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie wcale nie nabędziecie masy. generalnie gimnastycy to suchary jakich mało

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2010-10-08 21:06:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • pytanie o majonez itp. dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z hellmannsa bo winiary mi nie smakuje. dziennie moze zjem go rano do jajek 25g i to wszystko. domer mam dziennik posilkow zrobiony w excelu i na nim sie opieram. dodalem swoje produkty zeby miec jak najbardziej miarodajny wynik. tylko mysle co teraz zjesc??? jak cos wymysle to zjem i ide pocwiczyc. czekam na odpowiedz na moj poprzedni post:)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2010-10-18 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Marcinx66 jeszcze jeden post w tym stylu i ban to nie stadion

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2010-10-24 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    [...] not have clinically significant effects. As you pointed out, anabolic steroids tend to antagonize cortisol at the receptor. Cortisol is probably much more relevant in the post-cycle window though, when reduced androgen levels can give way to elevated cortisol activity and enhanced muscle breakdown. z tego wlasnie powodu nie powinno sie konczyc [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • artsob88

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kolego na chvj odświeżasz post sprzed roku?!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14598 Data: 2010-11-06 09:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy nie jest za późno ?

    Post
    Inne dyscypliny

    zobacz ile jest pytań na ten temat; sama miałam zamiar napisać taki post

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2010-11-17 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę 60 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I orzechy dodaj II czytaj post w moim podpisie III oliwa dodaj IV ok bez ow2oca V oliwa VI serek wiejski olej lniany

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2010-11-23 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)