post

nie podobała mi się twoja opinia - tyle wystarczy by post poleciał

ok, spoko pomogłeś mi ? nie ? to po co udajesz mądrego jak piszesz post i nie wnosi on nic od tematu ?? sprawdź, do kogo piszesz, a potem mów o udawaniu mądrego. jak nie chce ci sie "pilowac" ani pomagać innym to sie nie wypowiadaj ok ? ;o APSS aby starał sie pomóc i napisał cos sensownego w przeciwieństwie do ciebie... jesteś na moim [...]

zajaraj i upij sie. a tak na powaznie to kolejny post nie na temat, chyba ze liczyles ze ktos ci poleci koks na mature w co mi ciezko jest uwierzyc

zgadzam się z Kainem. poza tym ******li sięrówno wysyłanie postow. co drugi post się nie wysyła po 10 minutowym czekaniu:-/

Nooo, witaminki trzba uzupełniać, żeby się zdrowym było. A co do tego podrywania to jest gdzieś post o sposobach poderwania dziewczyny

Mariusz K. Tobie tak...ale to nie post o Tobie i Twoich nogach

Kurde tak przeglądam ten post,a prawie ta cała strona to jest poświęcona tej kłótni głupiej.......Michail mówisz do niego dzieciaku, a dałeś sie wciągnąć w taką kłótnie...

Odświeżam ten post bo licze na odpowiedź

Bardzo konstruktywny post ;) Skoro uważasz, że to zły pomysł, to może zaproponuj coś lepszego? Po to chyba tutaj piszę żeby zasięgnąć porad, prawda?

@chceschudnac: post wyżej nie był kierowany do Ciebie :)

widze nowy spam post %-)

Aha i prosze nie piszcie mi zebym sobie poszukal w wyszukiwarce, mi chodzi o to jak sie na roznych osobach sprawdzila suplementacja cytrynianem, czytalem post p. Ambroziaka o roznicy miedzy cytrynianem i pirogronianem oraz o suplementacji ale to wszystko jest teoria :) A jak w praktyce? Nie spie na kasie wiec zanim wydam trzycyfrowa liczbe [...]

Masz o tym podwieszony post, poczytaj tam dokładnie, a wszystkiego się dowiesz.

Kozak z Ciebie, ja jak miałem 9 lat nie byłem na tyle rozgarnięty, żeby w ogóle jakiś post napisać na tym forum :P Ogólnie rzecz biorąc, jak chcesz być silny, to lepiej ćwiczyć całe ciało - nie tylko pompki i przysiady. A kaloryfer bez brzuszków... będzie problem. Możesz próbować treningiem Mawashiego - sprawdzony, działa :] [...]

moj post a ktos komus dal soga i to nie mi

tak masy w dyiale post podwiesyonz ybir wsyztskich linkow

kiras3 zacznij od podstaw. przczytaj moj post i zastosuj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html W TWOIM PRZYPADKU-trening 2 x tygodniowo . po paru miesiacach zaczniesz wprowadzac cwiczenia eksplozywne,zmienisz parametry.... http://www.sfd.pl/FBW_pod_boks%2C_2_zmiany-t794013.html

haha,niezłe,a jest jakiś balsam żeby w,no juz się nie upieram że w trzy dni,może być tydzień,żeby mięsnie urosły? uehh. post poniżej - 10cm z bioder ale w 3 miesiące,za to na stałe:P

[...] a co do działu no to kurde wsumie już zieloni tyle wnim artykółw napisali że niewiadomo co wiencej pisać i wsumie to ciągle tylko sie pojawiają pytania wkoło tylko plany treningowe do sprawdzania co jest czasem maxymalnie nużące bo chetnie by sie przeczytało jakiś nowy post o trenowaniu Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2005-12-03 13:00:33

Mogłeś poprostu edytować pierwszy post. %-):-P