post

nie bede tu nikomu nic udowadnial, pisze jak jest... poczytajcie sobie post sonbatego 'dieta tluszczowa - rewelacja' wiadomo, ze na lepszym jakosciowo zarciu idzie szybciej ale na moim menu rowniez idzie niezle i co ciekawe zadnych aerobow nie robie a bf spada haha :D aha spiropencik jedynie chrupie dodatkowo Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]

Pawiel za jakas 1h poprawie bledy jakie masz w diecie. Wlasnie wrocilem z pracy i teraz niebardzo mi sie chce Edit O kurde niewidzialem ze twoj post ma juz 4 strony , potem je przeczytam i zobacze co jescze do poprawy Zmieniony przez - Sanyol w dniu 2008-05-04 17:53:51

Co to za post ?

[...] sie do zdania ALvy :) Wystarczy otworzyc biochemie harpera... Koles wie co mowi :) co prawda nie w 100% ma racje, ale na pewno wiecej niz Ci co twierdza ze z tluszczem sie dluzej pozyje :) heh :D o dziwo mielismy to dzisiaj nawet na fizjo ;p aha nie wejde tu pewnie nigdy wiecej wiec nie musicie odpowiadac na akurat ten post ;) pozdrawiam ;]

Mhm. Wiesz post ten napisala moja siostra :) Ktora ma wieksze problemy niz ja. Ja stosowalam to samo i schudlam 20 kg w miesiac i minelo juz pol roku jem normalnie i nie przytylam nawet kilo grama. Nie wierzysz? Zdjecia moge wyslac na meil ;]]]

Witam Mam pytanko czy mógł by mi ktoś pokazać "szewską" Klate i napisać czym ona się różni od zwykłej klatki piersiowej ??? (900 post w tym temacie ;p ) Zmieniony przez - polen w dniu 2008-05-11 20:46:55

[...] sie nudzi, przez jeden dzien, a ja sobie bylem na spacerku caly dzien, ladna pogoda, ruszylibyscie dupy, odrobicie spadki masy z bezsensownego chodzenia pozniej Nowy spam post dopingu, trzeba chyba wprowadzic taka tradycje, bo u nas za czesto nuda wieje A Kubus-pinokio dalej kozaczy, zdecyduj sie czy sie nawrociles, czy jednak wolisz bramke [...]

Sie masz Hard Ja czekam na Twój post na temat treningu FBW doczekam się?????? pozdro

Post sprzed dwóch lat. Patrz na daty archeologu.

post grzecznosciowy: za zyczenie ziomka umieszczam pozegnalna fotke do oceny, wszystko co dobre szybko sie konczy, na ta chwile kolega konczy z kulturystyka zawodowa i zwalnia nieco tempo Darek G.

Podkarpacie śpi ? spam post śpi ?

neo962 http://www.sfd.pl/WASZYM_ZDANIEM_%2D_NAJTA%C5%84SZE_%C5%B9R%C3%93D%C5%81O_BIA%C5%81KA_-t52927-s2.html#post10 Odświeżył post po 6 latach, takich archeologów to w Egipcie cięzko znaleźć

Spoko A na moj post ktos odpowie ?

dobry ten twoj ostatni post mumin, zgadzam sie w 100% sylwetka tez jak najbardziej za***ista

w empikach jest od wczoraj , na necie od czwartu na pebie widzialem o 21:23 pierwszy post z linkami Alboom kozak , cena 25 zł wiec to **** a nie pieniadz jak za taka płyte

Witam, to mój pierwszy post tu na forum i mam prośbe,żeby ktos się wypowiedział na ten temat. To dla mnie bardzo istotne. Zaczynam znowu trenować pchnięcie kulą, po 1,5 rocznej przerwie. Na siłowni ćwiczę od 3,5 roku, ale z przerwą roczną:// - kontuzja nadgarstka. Mam prośbę jeśli któś mógłby zweryfikowac mój plan: 10*60 kg (55%) 8*70kg 6*80kg [...]

[...] z googli umiesz korzystac, moze go gdzies odszukasz... :) ...dieta jest odpowiednio zbilansowana... tak jest... dietka to podstawa zeby zgubic oponke, ale to przeciez nie post o diecie. Ja ją nazwałem rzeczą numer 1. przy opisywaniu, co trzeba zrobic by sie doprowadzic do stanu używalności Przelicznika biegu na jogging nie brałem skądś... tak [...]

TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!! widzisz temat postu? po co tutaj ten plan? nowy post wklej plan to bedzie mozna wstawic poprawki etc.

Asariahok, przeczytałam profil. Fitness sylwetkowe.. Jeśli moższesz wrzuć na priva swoją fotkę Radoedytowałam poprzedni post a tu patrzę "już ktoś odpowiedział"...a tu KOTEK Dobre, dobre... Jak wreszcie znajdę czas, to zasiądę i poszukam ideału, choć już i tak oprócz tego że faceci podziwiają pęcinkę, to zwracają tez uwagę na łydkę, [...]

byry007 -ja mam dla ciebie propoycję; przeczytaj ten post, uwzględniając szczególnie twoje pytania a zobaczysz jak na dloni, że bładzisz jak ślepiec nie można w takiej sytuacji nic odkrywczego stwierdzić jak to co juz powiedziano- do działu ODŻYWIANIOE marsz!