post

hehe post jest po aktualizacji, zapraszam jeszcze raz do lektury

Za 400 zł nie kupisz nic porządnego. Przenoszę post.

post podwieszony autorstwa Willa...

http://www.sfd.pl/a_jak_zmniejszy%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bnie_-t101679-s2.html 3-ci post na tej stronie. przy treningu FBW bym się nie martwił, bo nie robisz tych samych ćwiczeń codziennie, po za tym potreningowy posiłek jest właśnie po to by uniknąć katabolizmu. Innym wyjściem na zmniejszenie mięśni jest zaprzestanie treningu, ale w przypadku nóg to [...]

Odkopałeś post sprzed 5 lat, żeby napisać to samo co poprzednicy ?? Brawo za popis inteligencji.

Obciążeń jest 103,5 kg. Za całość chcę 350 zł. To wychodzi mniej niż 3,5 PLN za kilo. Na pierwszy post nie patrzcie, bo się pomyliłem przy cenach jednostkowych.

patrz podwieszony post o konkursie sms za abona

Przeciez to post z 2002 roku. Poszukajcie w archiwum sfd postow jak niektorzy uzytkownicy z wielkim obecnie autorytetem (no offence) przykladowo odradzaja na 1szy cykl testa a polecaja sama deczke.. Inna wiedza wtedy byla.. ale fakt - fajnie sie takie posty czyta.

POWTARZAM SPRZET JEST NOWY !!(PATRZ PIERWSZY POST), mozliwy tani transport wszystko kwestia dogasania albo kurier ups(mam kolege) badz moge dowiezdz sam.fotki moglbym zrobic ale nie dzis bo sprzet mam nie w domu. Zmieniony przez - CezaryZak w dniu 2010-08-31 13:26:58

a ja mysle ze to taki post po to zeby nam przypomniec w jakim swiecie zyjemy.. Zmieniony przez - dzejzoon w dniu 2008-03-29 13:32:18

Zakladalem juz post ze jade do tajlandii ;) z rodzina ;) too bedac tam od 5 do 9 miesiecy nie zaszkodzi mi abym podlapal troche Muay Thai. Jak wroce do kraju too bede kontynuowal Pozdro

po pierwsze Adamek walczy w junior ciężkiej, a Tyson w walczył w cięzkiej, po drugie drugiego tysona nie bedzie, po trzecie sztuki walki chyba trenujesz z kolegami na podworku, bo czytajac Twoj post doszedłem do wniosku ze masz zerowe pojecie o ww sporcie, a po czwarte to patrz na daty, ARCHEOLOGOW tutaj nie lubia

Przeczytaj sobie post iversona o FBW, jest podany w jednym z podwiesoznych tematów. Moim zdaniem jesli przez te 7 miesiecy nauczyles sie techniki wytkonywania cwiczen i podchodziles serio do cwiczen, to mozesz robic nawet ciezsza wersje FBW - podawana tez na forum kilkakrotnie. [...]

ostatni post w temacie Wysłana - 11 sierpień 2003 19:47

Dajcie mu bana i koniec redukcji ! To już chyba 4-5 post , do tego jest oporny. Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-08 14:42:38

odpowiadajac na post tomka. co do brzucha to na pierwszym zdjeciu jest na maksa wciagniety, moze dlatego wyglada niezle (na trzecim juz jest normalnie). jezeli chodzi o skok wagi to najwiekszy byl w pierwszych 3 miesiacach, popelnilem jednak podstawowy blad w ukladaniu diety (brak wiedzy), mianowicie robilem koktajle z mlekiem w proszku (duzo [...]

ukazał się artykuł tyki o aerobach który sprostował post o aerobach, ponieważ doskonale wpływaja na ogólny stan zdrowia podwyższając wydolność sercowo-naczyniową w zakresie aerobowym, przyczyniając się do spadku poziomu cholesterolu, zmniejszenia ryzyka zawału a wielu po przeczytaniu tamtego postu wogóle przestało je wykonywać. Jednakże słabe [...]

NukL3o1D a jaka tresc merytoryczna mial Twoj post napisalem zeby odpowiadac tylko jezeli chcesz prowadzic ten typer inaczej nic juz nie pisac !!

sluchajcie wszyscy. Jak chcecie pogadac sobie o ******lach to idzcie na wp albo onet na czata lub cos podobnego. co drogi post jest zasmiecany jakimis ******lami wiec wyluzujcie bo sie czytac odechciewa.

bardzo inteligentny post naprawde spoko... chlopakowi walic sie na cyklu chcialo wiec napisal o tym na forum metanadren masz soga i *******laj