@UltraNitro widze ze upierasz sie bardzo, tak samo tutaj jak w swoim poscie aby jesc po 20g kreatyny dziennie, chociaz wszyscy Ci odradzaja... wiesz, jak dla mnie mozesz zjesc nawet cala puszke CP na raz i zagryzc tabletkami TCM, ale jaki to bedzie mialo sens? poczytaj sobie post o dawkowaniu kreatyn i sam zobaczysz jak to sie powinno brac...
http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Policz tutaj swoje zapotrzebowanie. Moim zdaniem takie kalkulatory, że podajesz wage i liczysz są do dupy. Post ellisa zasługuje (moim zdaniem) na miano podstawowego i najważniejszego w odżywianiu. Pozdro.
[...] chcesz zrobic zemnie ....... ze nie wiem co pije Wybacz Ale ja tego jako zarty nie odebrałem jak cie uraziłem to bardzo przepraszam acha no i Do DUDKA ja cie cały czas pamietam ehehe zatamten post z fotami supli ehhe Dałbym ci Soga za te wyjasnienia i spory do kawy ale juz ci kiedys wrzuciłem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-10 17:58:39
debe najglupsze pytanie z mozliwych.. wejdz w moj post w galeri zdjec i masz fotki pokolei jak sie zmienia sylwetka i ocen czy sa przyrosty... czemu ma ich nie byc??
[...] ...nieobiektywne i nacechowane emocjonalnie. Ale spoko. evils: porownanie jakiego uzyles Wilk bezsensowne Pewnie - lepiej porównać mnie do kierownika w supermarkecie (patrz: post 1288). Tak się składa, że jestem funkcjonariuszem publicznym i widzę mnóstwo analogii w pracy moderatora i tym, co robię na co dzień. nad prokuratorem i sadem tez jest [...]
Spoko nie każe ci walić na maxa do załamania bo to bez sensu... wrzuć filmik z wiosłowania bo nie widziałem... tylko nie wiem czy czytałeś post Wodyna o wiosłowaniu...
Kiedy mam zacząć ćwiczyć oglądam sobie ten post i jak już robię ostatnie serie i myslę sobie nie dam rady , to przypominam sobie jak wygląda natan33 i ostatnią serię robię spokojnie :D Grunt to dobra motywacja :D:D
[...] napisac ? Jak na takiej qr*ie bedziesz chodzil,to Ci kortyzol wzrosnie i na masie polecisz Ale mniejsza z tym...to fajne promo...szkoda,ze nie wiedzialem i mnie minelo No ale chodzi mi o to,ze nie ma sie co obrzucac blotem...usuncie post , a jak da 2 rqaz,to banan na droge takie moje zdanie - bo wyzywanie od qr* nic tu nie pomoze... pozdr
zed-22 madre slowa cos w tym jest. a jaezeli ktos mysli ze cykl na metce jest najtanszy to sie mocno myli ostatnio w dziale doping widzialem post o takim cyklu i zeby zminimalizowac skutki uboczne czeba wydac troszke kasy natomiast ci ktorzy o tym nie wiedza napewno to odczuja na starsze latka oraz podoba mi sie twoje podejscie rob co chcesz na [...]
czytanie ze zrozumieniem to raczej nie jest wasz atut przeczytajcie jego post i wywnioskujcie... eureka +15 kg SILY ! nie ma takiej opcji zeby zrobil 15 kg masy w takim odstepie czasu, chyba ze wp*****lal by z koryta majonez ze smalcem
Problem polega na tym, że w wielu tematach nie widzę ostatnich postów, tzn. przed wejściem do tematu jest napisane kto napisał ostatni post i o której godzinie, np. xxx godz. 20:00, a po wejściu do tematu ostatnim postem jest post napisany o godz. np. 14:00. Refresh nie pomaga. Czy tylko ja tak mam?
[...] napisal : "dokladnie j./w. nam nie zalezy zeby zredukowac liczbe osob na forum wrecz przeciwnie, ale pewne zasady musza byc utrzymane " I w odpowiedzi na ten post opisalem po krotce jak wygladala sprawa z mojej strony. Zachowanie moda nie bylo zbytnio zachecajace do dalszego korzystania z tego forum, a wrecz przeciwnie! Bylo [...]
[...] sowj cykl to sie neiwidziwe ze po 20 kg rosnie ale wzcie czlowieka kotry juz troche przeszedl i nawet na saa ciezko mo robic dodatkowe kilogramy i cm w lapie. ostatnio byl post o kulturyscie ktory umearl bral inse 20ui codzinie przeez iles tam tyg czy nawet misiecy to jelsi by robil 20kg lub i 10 cotydzin jaka wage by osiagnol a czemu wazy max [...]
post Anabola skończy jak pradawny post o prohormonach... w dopingu... choć nie jest typowo koksiarski to i tak aż ocieka koksem... qrde tego precisiona miałem kupić ale akurat nie było więc kupiłem testosting... skończe carnelabsa i spróbuje go... człowiek nie taki zeby sobie nie zjeść... :)
Twoja Chwila Prawdy II
