post

nie wiem czy odpowiedni post w odpowiednim dziale - pomijajac aspekt kopiowania - ale jest to zawarte co w wiekszosci/czy prawie calosci pokrywa sie z tym co piszemy tutaj nie ma zadnych przeslanek aby spozywac wiecej niz 3g bialka a juz tymbardziej kolo 4g na kilogram masy ciala - co niektorzy polecaja a niestety ludzie ktorzy za bardzo nie maja [...]

Przepraszam, że post nad postem, ale ktoś pytał mnie o efekty. Poniżej zdjęcia. http://imageshack.us/photo/my-images/28/dscf3198u.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/190/dscf3199v.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/42/dscf3200v.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/10/dscf3201d.jpg/ [...]

z tej zlosci i urazonej ambicji zapomniales czego dotyczy ten post zasmiecasz temat uwagami na temat mojej sylwetki ktorej nawet nie widziales a oceniasz i porownujesz z wrtualna osoba bez sensu nigdzie nie napisalem ze mam fenomenalna sylwetke i jestem najlepszy znam swoje slabe i mocne strony i nad nimi pracuje z roznym skutkiem ale przez tyle [...]

Bardzo fajny i ciekawy post , oby takich więcej Greg odezwij się do mnie bo urwał mi się z Tobą kontakt , mój email: [email protected] Pozdrawiam

lepszy,to teraz porownaj swoj pierwszy i ostatni do tej pory post w tym temacie

[...] - komunistyczny rzad... Polacy nie sa tacy glupi, ale zmienic rzadu nie moga, bo na kogokolwiek nie zaglosuja to zawsze bedzie ta sama swinia zydowsko - bolszewicko - post komunistyczna... Na jakakolwiek partie nie zaglosujesz sa uklady i ukladziki taki zamkniety krag, dlatego uwazam ze rewolta dobrze by zrobila, wybic ich wszystkich... Te [...]

PS. Wczoraj pisałem tego posta.I jestem bardzo wkurzony... Najpierw zacząłem o odchyleniach(Rona Lyle'a).Potem doszedłem do stylu obron Fraziera. Potem wyciąłem Lyle'a,bo post był za długi,a gdy go wyciąłem,to musiałem modyfikować cały post,bo tam było o odchylaniach ,a Joe walczył inaczej. To taka informacja,dla kogoś kto czytał posta wczoraj i [...]

Z racji, ze ostatnio lubicie pospamowac w kazdym temacie na 20 stron o syntholu, zakladam dla Was specjalny spam post. Wiekszosc dzialow ma taki temat wiec nie bedziemy gorsi. Dyskusje o przebijaniu owocow przez Kai'a tez prosze kierowac tutaj Milego dnia pzdr Zmieniony przez - SneS w dniu 2011-08-11 13:07:21

[...] tylko podania ciezaru, skoro uwazasz je za niesprawiedliwe to swoje zawody nie "silowniane" nazwij inaczej i czesc osob zainteresowana "wyciskaniem wielokrotnym" nie bedzie wchodzic na ten post (temat w SFD ).Z calym szacunkiem dla Ciebie ale o "wyciskaniu wielokrotnym" chyba malo jeszcze wiesz . Z powazaniem

Waga: 60kg Wzrost: 171cm Cel: chciałbym nabrać masy około 5kg lub więcej. No właśnie nie jestem ekspertem i nie umiem zbytnio diety ułożyć a jak poprosiłem kogoś żeby ułożył to usunęli post;(

[...] czy to TV, wódka, panienki czy tłuste żarcie, jednak jeśli użyjesz głowy i będziesz myślał nad tym co robisz powinno być ok. I nie bierz mnie za znawcę bo ja nic nie brałem, po prostu dużo czytam i się interesuję Myślę, że ten post jest tym co chcesz przeczytać http://www.sfd.pl/Suplementacja_na_i_po_cyklu_z_u%C5%BCyciem_SAA-t590531.html

[...] w dziale kuchnia, bo z niejednego przepisu udalo mi sie (z lepszym lub gorszym skutkiem ) skorzystac, ale nie wiem skad ta ironia dotyczaca odkrycia tego szejka, skoro post nijak ma sie do przechwalania sie nowym przepisem, a mial jedynie wyjasnic mi czy proch + tluszcz przynajmniej w jakims stopniu zastapia jajka (ktore oczywiscie beda [...]

Dzien dobry ponownie Szanowny "iwostar" dla sprostowania na filmiku to ewenement zawody byly przygotowane na stadionie ale burza zepsula organizacje i odbyly sie za obupolna zgoda zawodnikow na silowni . Co do wyciskania nie stwierdzilem ze malo wiesz o samym wyciskaniu tylko chodzilo mi o "wyciskanie wielokrotne". ( gdzie [...]

np. anabolic window, nowy reanimator, xpand post, tri anabol lub coś podobnego

[...] do ich jedzenia. Poza tym nie mieszkam w Polsce teraz, ani w anglojęzycznym kraju i szukanie niektórych składników diet które są na forum jest trochę dla mnie problemem. Dodam że ostatnio tak się trafiło że przez 2 dni mogłem jeść ich bułki 5 razy dziennie. Wiem że śmieszny post, ale proszę o odpowiedz i ewentualnie o wskazówki. M. Pozdrawiam

sry za podwojny post Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-08-11 20:25:54

Przecież ci to rozpisałem na pierwszej stronie! Przeczytaj jeszcze raz mój post na 1 i 2 stronie. I ochłoń. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-11 22:31:11

sigviper przejrzałam ten post i szczerze mówiąc nie rozumiem dlaczego chce mi się długo spać. Byłbyś w stanie w skrócie mi to opisać? Po przeczytaniu tego postu dodam że regularnie badam cukier gdyż jestem obciążona genetycznie (babcia i ojciec) i staram się kontrolować swój stan. Tarczyce miałam badaną ze względu na nagle tycie ale nie wiem jakie [...]

Witajcie dziewczyny :) To mój pierwszy post, ale chciałam się podzielić wrażeniami nt. biustonosza sportowego w dobrej cenie, a przede wszystkim dobrej jakości. Kilka ładnych lat temu, przeczytałam gdzieś o wpływie "grawitacji" na biust - poważnie przeraziłam się, że po moich skokach i ćwiczeniach będę po kilku latach miała tzw. [...]

Sorry, źle zrozumiałem post. Wewntrza część klatki mówisz... Może raczej wycisk sztangi wąskim chwytem i do tego właśnie dobre technicznie rozpiętki ze świadomym spinaniem klatki.