SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Czemu skasowano moj topic z fotkami???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    heheh Domis zazdroscil calej pracy wlozonej w post,wiec skasowal proste nie lubi mojej osoby i juz kiedys probowal robiac mi bana za cos nieslusznego PS troszke kompenetniejsi niektorzy moderatorzy powinni byc w swej pracy i obiektywni,a nie uwazali sie za ''Bogow'' Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-09 23:38:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2007-08-09 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w wyliczeniach - Dieta CCD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] anglojezycznej stronie, aczkolwiek informacje tam zawarte nie byly zbyt dokladne. Jezeli moglbys mi polecic jakas podobna (inna) diete bede bardzo wdzieczny. Czytalem Twoj post "Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ", moznaby sprobowac tego rozwiazania, aczkolwiek obawiam sie (moze niepotrzebnie) czy nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2007-08-09 23:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to ze sie czepiam ale zaraz koniec chwili prawdy bo wybije 3000-post a grzesia nie ma marcel zaloz nowy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła uścisku - jak wypracować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dosyc stary post ale w temacie. Z tym pdociaganiem na reczniku mozna podmienic to z linkami ktorych sie czesto uzywa do wyciagu (nie wiem moze maja jakas profesjonalna nazwe a nie znam... ups) czy to tak nie gra?:D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11834 Data: 2007-08-09 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl-rada?

    Post
    Doping

    krzykacz przeczytalem i rozumie cie a wyniklo t z czystej pomylki bo skopiowalem aniete od kogos i tylko pozmienialem na swoje dane..a widze ze znowu ktos naruszyl regulamin i post zostal usuniety??chlopcy wyluzujcie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-08-09 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezpieczny początek w domowej siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i łamany, dwa gryfy krótkie 40cm, obciążenia łacznie 78kg, ławeczka skośna do brzuszkow wiem ze wyglada to ubogo ale bede sie starał rozbudowywac... przeczytalem post: "podstawowe info na temat treningu" i nadal nie bardzo wiem jak ulozyc sobie plan treningowy... Czy znajdzie sie ktos kto by poswiecil troche czasu i pomogl w jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2007-08-09 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu skasowano moj topic z fotkami???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "w jakich? jak jest cos nie tak reagujemy z Domisem i zaraz sie uspakaja " np. post blinGa ktory byl takze ze zdjeciami i nawijka o dropsach itd byla i nikt tego nie kasowal...pozniej znalazlo sie paru "ambitnych" modow i napisali jasno ze beda usuwac wypowiedzi nie zwiazane z tematel ale...NIE CALY POST JAK TO WY ZROBILISCIE !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2007-08-09 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Jak już bede miał jakąś odzywke to moge ja brać tak poprostu + odpowiednia dieta czy muszę również Ćwiczyć na siłowni...." Dzial trening, post przeczytalem przed chwila

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 18:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w wyliczeniach - Dieta CCD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zwracam sie z prosba o pomoc w ustaleniu prawidlowych wartosci w ramach diety CCD. Z racji, ze post Qazara jest od dluzszego czasu nieaktywny postanowilem ulozyc powyzsza dieta na podstawie tego co znalazlem na forum oraz informacji znajdujacych sie na stronach anglojezycznych. Z gory zaznaczam, ze co do niektorych wartosci mam spore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2007-08-09 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukajka nie jest mi obca, a post zakładam jak już serio nie mogę info znaleźć I Jeszcze dwie sprawy: 1. Możecie podać ceny jakie zapłaciliście za te 2 produkty oraz ile musiałbym ewentualnie paczek zakupić aby wystarczyło na 50cykl. 2. ZMA ma podnieść poziom testosteronu, więc czy nie zahamuje to wzrostu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2007-08-09 16:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Akurat mam 16lat i chciałem zacząć przygodę z siłką bo predyspozycje chyba mam (32cm w bicu bez żadnych ćwiczeń). To jak, mogę robić ten makrocykl? Coś odjąć/zastąpić? Moje 'parametry': wiek 16, wzrost 176, waga 70, klata 94, bic 32 p.s. pierwszy post na forum :)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na słowacji leki są na receptę więc pewnie lipa. Był już podobny post o Czechach i też chyba kibel.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale post,który przed chwilą poleciał,był najlepszy ze wszystkich jakie czytałem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 09:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - Dieta CCD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zwracam sie z prosba o pomoc w ustaleniu prawidlowych wartosci w ramach diety CCD. Z racji, ze post Qazara jest od dluzszego czasu nieaktywny postanowilem ulozyc powyzsza dieta na podstawie tego co znalazlem na forum oraz informacji znajdujacych sie na stronach anglojezycznych. Z gory zaznaczam, ze co do niektorych wartosci mam spore [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-08-09 00:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi pomoc i wsparcie :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tydzień temu zostawiła mnie dziewczyna, którą kochałem nad życie, byliśmy ze sobą 2 lata i się rozsypało... od tego czasu nie mogę spać schudłem 6 kg sorry, że mój post wygląda jak listo do bravo. Ale ja odchodzę od zmysłów nie mogę spać jeść i wszystko mi się wali... Jedyne co sprawia, że na chwilę mogę się oderwać rozmyślanie o niej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2007-08-08 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/koksy_z_EAP-t345691.html na cido sie fajnie czujesz , jestes w 4 tyg to po co byl ten post o eap?? dziwne jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2007-08-08 17:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chitosan jest z tego najlepszy (patrz post w sąsiedztwie). Ja brałem oprócz chitosanu i hca jeszcze diabetocaps, aplefit, fabacum (fasolamina), vaporize, biegałem, robiłem siłkę, żarłem a i tak poszła w górę i masa mięśniowa, i tłuszczowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2007-08-08 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body ja rozumiem że dbasz o czystość języka polskiego z niezwykłym wręcz zaangażowaniem, niemniej jednak to jest spam post a ja lubię język potoczny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety sa to tylko nasze przypuszczenia... I wez tu pomoz komus skoro jemu sie nawet 15 minut na post nie chce poswiecic :/.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-08-07 23:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bedzie prawdziwe wyzwanie ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich forumowiczow! Jest to moj pierwszy post, przeczytalem pogrubione tematy wyzej wiec postaram sie go nie zmascic :P Otoz w maju tego roku ukonczylem 18 lat i doszedlem do wniosku, ze trzeba cos ze soba zrobic. Mam 187 cm wzrostu i waze okolo 80 kilo. Mam dosc nietypowa, szczupla budowe, w klacie poki co 96 cm, a w okolicach tylka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2007-08-07 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)