post

[...] Dziś idę na USG, to może szpitalni lekarze coś powiedzą. Wybaczcie te iście Hitchcockowskie akcje. Ciągle mnie jednak zastanawia - co to właściwie kurde było?! Następny post już po rozdwojeniu - promise ;-) no co Ty! Teraz to się wydurniasz. Ja z partyzanta śledzę, ale aż teraz musiałam napisać. Ta akcja - może z jakichś przyczyn okazało [...]

Skasowałem bo zdublowałeś post :-)

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Potrzebuję dokładne wymiary tych stojaków, sog za ten post, pozdrawiam !

wklej w post z odpowiedziami........................

[...] W SIADZIE na maszynie:10,8,8,6 2.UGINANIE NÓG W LEŻENIU: 10,8,8,6 3.PRZYSIADY WYKROCZNE Z HANTLAMI: 8,6,4,2 NajpierwMasaPozniejRzezba a wiesz ,że jest takie coś jak edytuj post? beka co nie? i napisałem w 2 poście nie chce ćwiczeń obciążające kręgosłup martwe ciągi, przysiady ze sztangą itd Zmieniony przez - kill3r12311 w dniu 2014-05-26 [...]

PS. Jeśli poprawiona wersja splitu jest ok to będę nim dalej ćwiczył, jednak koledzy wcześniej proponowali FBW, więc czekam na wskazówki. Sorry za post pod postem, ale zdaje się że przekroczyłem limit w poprzedniej wiadomości, pozdr :) EDIT: Panowie znalazłem ciekawy opis planu FBW 5X5 i chyba tym będę się kierował: [...]

Dlaczego mizerny? Tą ankietę skopiować i wkleić w post? tak to się robi? Zmieniony przez - boguslawski w dniu 2014-05-27 16:14:14

Chodzi mi czy bialko ma byc 2,0/kg czy 1,5/kg a ww 3.0/kg czy 2.0/kg co post o diecie redukcyjnej to jest napisane inaczej. Wiadomo lepiej sprawdzic na sobie, ale na poczatek chce skorzystac z takich ogolnych na redukcje.

To ja pisałem tamten post dopiero teraz mogę sie normalnie zalogować. Trening wykonuje w domu. zapomniałem dopisać że w czasie treningu siłowego robię jeszcze Marty ciąg na prostych nogach 5 seri do zmęczenia. Oraz w poniedziałek środę i piątek po treningu robię przysiady z wyskokami tam z 4 serie do zmęczenia A rozciąganie traktuje też jako [...]

Skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post. Myślę, że link który podałem wyżej wyjaśni ci od czego masz zacząć.

Flex, temat powstal zeby pomoc dziecku.Jezeli ktos moze pomoc to po prostu to robi,a jesli chodzi o wczesniejszy post to ten gosc jest wszedzie i zawsze musi nabic posta.Dzieki za zostawienie tematu i jeli mozesz to usun komentarze i je zablokuj.5

Flex, temat powstal zeby pomoc dziecku.Jezeli ktos moze pomoc to po prostu to robi,a jesli chodzi o wczesniejszy post to ten gosc jest wszedzie i zawsze musi nabic posta.Dzieki za zostawienie tematu i jeli mozesz to usun komentarze i je zablokuj.5 tak, offtopuje i kozacze bez sensu. Flex daj mi bana%-) posłuchaj chłopie mało kumaty jesteś, to jest [...]

Również aż się prosi, żeby napisać - a nie mówiłam%-) Ale napisałeś bardzo mądry post, z dobrymi przemyśleniami, przedstawiłeś za i rzeciw i mam nadzieję, że ktoś planujący vlcd po przeczytaniu tego posta zastanowi się kilka razy:-)

[...] że sport i prawidłowe odżywianie miały w tym ogromny udział. W kwestiach techniczno-treningowych mogę Ci doradzić parę rzeczy: 1. jeśli jeszcze nikt nie odpowiedział na Twój post, możesz go edytować za pomocą ikonki 'karteczka z ołówkiem' która znajduje się nad postem. Pisanie posta pod postem trochę ujmuje przejrzystości dziennikowi. 2. [...]

Zdjęcie sobie zrobiłaś ? };-) Ostatni post w temacie o Czitach dejach 10 kwietnia, redukcja pełną parą u każdego \-)

Sory za post pod postem ale zauważyłem coś dziwnego, jak wziąłem porcje Cm3 razem z porcją clenburexinu nie odczuwałem nic , a gdy zażyłem sam clenburexin , piekło lekko w żołądku , tak musi być? :)

Kolejny podobny post. Swoją drogą, po co ludzie w wieku 17 lat sięgają po koks, skoro od natury mają wszystkiego na maxa? Potem, po dwóch latach, niski testo jest odbierany, jako spadek libido, a jaki był na początku? Tego nie wiadomo. Jeśli nie czujesz, że brakuje Ci testa w życiu, nawet w kontaktach z dziewczynami, to nie martw się i nic nie [...]

aha jeszcze dodam ze wapn mialem przy gornej granicy bo bralem dodatkowo, sory za post pod postem, pozdr

Jak wyżej, jest też teraz opcja by wybrać paczkomat co też jest wygodne no i zawsze możesz w uwagach dopisać że chcesz paczkę "post restante" i adres poczty na której ma ona być ale to w sumie tak samo jakby Ci listonosz awizo zostawił do odbioru.

I mój post bez sensu, bo poran zlikwidowała swój.;-)