post

[...] się na 7,5%, także udział cukru jest wciąż spory. W zamian możesz popijać śmietane lub słodka śmietankę- ale lepiej żebyś był wtedy na niskowęglowodanowej diecie Co do samych właściwości mleka, to doprawdy, nie ma się czym tak zachwycac..jakis czas temu był post na podobny temat w dziale i tam tez były opinie odnosnie tego. Poszukaj. pozdrawiam

prosze niech ktos skasuje ten moj link i ten post - nie zauwazylem, ze juz zostal podany. pozdr.

z doświadczeń dawnych z metką wiem że odblok będzie z clomidem potrzebny + kreatyna. Zresztą masz gdzieś super post opisujący cykl na 100 szt metki.

Coś dziwne te twoje dolegliwości. Miałeś wcześniej problem z kolanami?? Bo jeżeli nie, to spróbuj je dobrze rozgrzać przed szpagatem. Wykonuj koliste ruchy na kolanach, przez około 5 min. Tu masz więcej o rozciąganiu. Post nosi nazwę "Rozciąganie nóg do szpagatu": http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28540&x]

Czemu śądzicie ze ActiVita to jakiś kit. Ja mam prawie wszystko ActiVity. Moze podacie jakieś powody. Albo mam pomysł zrobie taki post w dziale Suplenenty. Wpadnijcie i wypowiedzcie sie.

[...] z b. duzą ilością powt =. plus wyskoki ze sztangą, zarzuty i inne dynamiczne cwiczenia , w sumie cięzki trening). Jak pisałem nie widzialem jednak mocno trenujacych bokserow na siłowni. co do suplemtacji to jednak będzie zmocno złożona - jesli Kolega zakładajacy post chce mocno trenowac jedni i drugie. pozdr i dziekuje za życzliwe podejscie. mc

[...] ma jakies doswiadczenia z tym srodkiem, to poprosze o info:) PS Ciekawy, acz niezbyt optymistyczny test. Trzeba jednak wziac pod uwage, ze tester korzystal z underowego trip, a nie aptecznego. http://anabolicminds.com/forum/post-cycle-therapy/185678-discussion-blood-results.html#post3064261 Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2014-02-08 03:54:52

Raf20 ciekawe co żresz w czerwonym miesie.KRETE PS: jak zakładasz posty to wykaż troche zainteresowania nimi. Chodi o twoj post o kofeinie. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-10-15 09:05:45

poco zakładasz w każdym dziale taki sam post?

tej wlodiii ostatni mój post nie kierowałem do ciebie...

wg mnie mozesz spuscic to w kiblu nawet. mam na tym forum 7 lat doswiadczenia, i wystarczy mi jeden post usera z pewnymi sformulowaniami ktore pojawiaja sie co sezon nowo roczny/letni i wiem juz co jest grane;-)

[...] Przysiad z sztanga (Smita) 15*40 12*70 10*100 8*100 8*100 Wypychanie na suwnicy 10*180 10*210 10*210 10*220 Uginanie nóg leżąc 10*60 10*65 10* 7*65 Wspięcia na palcach siedząc 15*60 15*75 15*75 15*75 z treningu jestem zadowolony ja na to ze tydzień temu nie robiłem nóg trochę późno wpisuje post ale dopiero teraz ogarnąłem wszystko

to zależy na jakich założeniach opiera sięTwoaj dieta. Ale jak zakłada restrykcję w spożyciu węglowodanów lub przerywany post, to ciekawym środkiem wspomagajacym może okazać się kuloodporna kawa - czyli czarna kawa z dodatkiem masła (i oleju kokosowego ;-) zawsze też zostaaj standardowa małą czarna, ewentualnei z dodatkiem chilli / cynamonu / [...]

No ten post juz chyba skonczyles??:P

http://www.sfd.pl/temat240536/ naucz sie. uluz. daj do sprawdzenia. nikt nie bedzie krzyczal i jedynki nie wstawi. do ukladania diety polecam dziennik posilkow. post z nim paleta sie na 1 stronie tego dzialu.

jest bardzo duo ciwczen zajrzyj tu i wybierz obie : http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm ZAKLADAJ TYLO JEDEN POST O TEj amej tresci .zasmiecanie forum to łamanie rgulaminu CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

prawie nie wygląda jak FBW... ;] poczytaj jeszcze raz i uważniej post podwieszony ;)

sluchaj stary widze ze przeczytales juz pare artykulow, a wiec powinienes umiec kozystac z wyszukiwarki, przeczytaj sobie post admin. pod tytulem "zanim zadasz pytanie" i bedziesz wiedzial o co mi chodzilo. A tak na marginesie kolego to ja ci nie ublizam i zycze sobie tego samego!

zreszta niewazne nie o tym byl post

w tym poście piszesz że niedawno skończyłeś 17 lat http://www.sfd.pl/temat198296/ a post jest z tego roku, więc z tego wynika jedno, źle robisz, złe priorytety.