post

Edytuj posty. Kartka z olowkiem obok slonca gg bo robi sie syf piszac jeden post wlansego autorstwa pod drugim. W temat nie wcinam bo poprowadzi do konca traktor jak mniemam. pozdrawiam

oj bez bana sie nie obejdzie, jestes chyba najlepszy w wykopaliskach! TEN POST MA 7 LAT!!!

yyyy.... patrząc na powyższy post dziwie się że wogóle się wypowiedziałeś. od kiedy aeroby powodują zatracenie szybkości? :/ najpierw musisz coś wiedzieć a dopiero potem pisać. wytrzymałość też jest potrzebna dla sprintera, jakbyś chciał wiedzieć. wpływa to na ogólna wydolnośc organizmu dla przykładu Asafa Powell ostatnio zrobił na 400m 47.8 s [...]

a jak macie takie problemy bo ktos probuje cos osiagnac poprzez trudna prace to usuncie ten post. zaloze se nowy

[...] prowadzacych dzienniki/blogi treningowe. Zachecam do opisywania wrazen treningowych i porownan z poprzednim analogicznym treningiem. Taka praktyka uczy zetak powiem spostrzegawczosci treningowej, pozwala czasem innym doradzic dokladnie w kwestii modyfikacji treningow i porownac efekty danych treningow. aby sie w tym wszystkim nie pogubic [...]

jeszcze jeden spam post w dopingu to smierc footballowi Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-02-21 14:58:12

napisac ten sam post? ok.

witam panowie czytam sfd od 3 lat ale to pierwszy post bo nie moge znalesc pewnych informacji dotyczacych cyklu a wiec jak w temacie plan jest taki meta na rozped 1-4 30 mg cd prop 1-10 tyg 100 mgc2d no i na koniec winko 4-10 30 mg. I Teraz nastepujace pytania: 1. czy propoa nie lepiej zaminic na enena( chciałbym uniknac zalania na enanie) 2. [...]

[...] sekrecji testosteronu, dlatego Nolvadex może pobudzać wydzielanie testosteronu w organizmie. Właściwość ta staje się szczególnie korzystna kończąc cykl, tzw. PCT ("post cycle therapy" - odblokowanie). Większość SAA mocno blokuje czynność osi podwzgórze - przysadka - jądra (wydzielanie testosteronu). Nolvadex pomaga przywrócić jej [...]

Pomyłka napisałem powyższy post z konta kumpla.Sorry

1. przysiad 2. Forma mc - RDL (rumunski martwy ciag) 3. wycisk na płaskiej/skosie 4. wioslowanie 5. wyciskanie na barki stojąc (z klatki) 6. Podciąganie się na drążku (podchwytem) wszystko po 3s. Tyle, masz gotowy plan, co drugi post w tym dziale to FBW, wystarczyło przejrzeć posty aby znaleźć plan dla siebie

[...] Ty narzucisz grpplerowi swój sposób walki, tak że on boi się wejść Tobie w nogi? Wtedy walczacy w stojce nie czeka na sprowadzenie Taki wolna myśl, która idealnie kwituje post lecha Przez to że stoisz naprzeciw przeciwnika i patrzysz na Jego nogi nie oznacza że unikniesz kopnięcia Wydarzenie które niedługo będzie miało miejsce, powie [...]

[...] gdy znajdzie sie na ziemi. - dla mnie perełka nie ma graplingu jest kontrolowanie ale czlowkiek z jkd wie co zrobic gdy znajdzie sie na ziemi taki offtopic to moj osttani post bo nie chce m isie powtarzac caly czas a dla ciebie michał mam taka małe rade zeby nie brał bezkrytycznie wszystkiego co mowi i co robi twoj autorytet za prawde [...]

xNicox SOG , swietny post !!! pozdro

Myślę,że ten post nadawałby się raczej do działu "targowisko"

seria tego testosteronu jest dokładnie taka jak na linku który dałem jako autentyczność, może to zbieg okoliczności ze kolo który założył tamten post ma takiego samego teścia co ja. lot. 0805011 exp. 05/10 co do wczesniejszego cyklu to brałem testosteron propionate i superki brałem ok 3,4 tyg nie skończyłem bo bol był zbyt duzy, nie mogłem chodzić [...]

Ok. Tamten post mozesz usunac.

[...] Państwo, zakładam temat RELACJI z cyklu ponieważ mało jest takich tematów. Teoretycznie większość użytkowników działu DOPING ''wali koks'' ale niewielu zakłada oddzielny post aby ''udokumentować'' swój cykl. Postaram się dać przykład innym jak to zrobić Będzie to relacja z mojego pierwszego cyklu na środkach mocniejszych niż kreatyna cykl [...]

Ten post miał swoje uzasadnienie tutaj, chciał trenować splitem 3 dniowym, w tym artykule Bery ładnie opisał dlaczego trenowanie partii więcej niż raz w tygodniu jest skuteczniejsze w wielu przypadkach. Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-20 14:21:05

albert - dla 16latka z kwartałem stażu dajesz post o nowych bodzcach treningowych ???? fajno