post

mati pierwszy post i od razu mocne wjście

ale czas za******la pamiętam jakbym wczoraj czytałem Bullet twój post że życzysz wszystkim miłego tygodnia a tu już zapowiadasz weekend. Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2010-11-25 14:14:52

Rozumiem, że tutaj pisać post z nazwa odzywki? Czy bedzie od tego specjalny temat? Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-11-26 12:57:09

ludzie czytajcie dokladnie pierwszy post tam wszystko jest napisane, jak nierozumiecie to przeczytajcie 2,3,4 i więcej razy

Reflex Micro Whey 50g Płatki owsiane 60g Rodzynki suszone 30g B: 51 ; Tł: 5 ; WW: 57 ; kcal: 482 TRENING Pure Whey Isolate 50g Activlab Carbomax 50g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 47 ; kcal: 357 Ryż Basmati 70g serek wiejski 200g Kiwi 200g Migdały 10g OMEGA 3 2g B: 32 ; Tł: 21 ; WW: 85 ; kcal: 632 Ryż Basmati 70g Mięso z ud kurczaka bez skóry 150g [...]

glegi chciales zapytac o cos ? bo obecny post musze skasowac ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-11-26 14:32:26

zamieszczam ten post w celu zsynchronizowania zegarka

Xpand Post Workout Xtreme Mass jako potreningowka jest bardzo dobry. Smak limonkowy wymiata

[...] jest toksyczna a jeżeli pociagne przez ostatni tydzień to z mega-h to nic strasznego sie nie stanie dorzuce kilka osłonek potem wrzuce hepatil i będzie lepiej. jest ktos kto pomoze mi.? czy nie moge szukać tu pomocy.? ktos kto ma w tym doświadczenie.? założyłem post z ankietą bo liczyłem na wypowiedz znawców z tego forum ale narazie nic,pusto.

baranek_ co twój post wnosi do tego tematu według ciebie ? Zajrzyj tutaj a coś znajdziesz napewno dobrego http://www.hi-tec.com.pl/ , co do doradzenia to kwestia indywidualna bo każdy się ubiera inaczej .

Darujcie sobie te glupie wpisy TEST bo to nie spam post, napalili sie jak arab na kurs pilotażu.

Ciekawy jestem jak Olimp rozwazy tą sprawe ze ludzie , beda otwierac wuchte okien i beda powiedzmy wysylac, i bedzie ich 6wpisow na 1stronie trzeba jasno ustalic ze wysylamy 1 post, bo jak kazdy zrobi po 10 okien to 300strop peknie w mig

Reflex Micro Whey 50g Płatki owsiane 60g Rodzynki suszone 30g B: 51 ; Tł: 5 ; WW: 57 ; kcal: 482 TRENING Pure Whey Isolate 50g Activlab Carbomax 50g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 47 ; kcal: 357 Big King OMEGA 3 2g B: 30 ; Tł: 31 ; WW: 30 ; kcal: 597 Reflex Micro Whey 30g Płatki owsiane 95g Rodzynki suszone 20g Migdały 20g OMEGA 3 2g Mleko UHT 0,5% [...]

Zobaczcie na ostatni mój post w temacie RoC :) Po przeczytaniu go, nie narzekajcie już tak na tego biednego Schumiego :) Jak widac staruszek dalej w formie, tylko potrzeba mu taki sam samochód jaki posiadają przeciwnicy :)

w jedynm temacie piszesz ze masz 22 lata 40 w wicie i 80 na wadze post z lutego tego roku to tak szybko sie starzejesz ;o

Tu masz kilka informacji które mogą pomóc ostatnio był podobny post. http://www.sfd.pl/Skr%C4%99cona_kostka..._pomoc_potrzebna!-t670828.html

ten caly post to podpucha koles ma takie wymiary a nie wie co zapodac

[...] aby kolana zginaly sie w sposob naturalny, a zeby nie wychodzily poza szerokosc plecow to mowi sie czesto poczatkujacym zeby trzymali kolana w jednej pozycji i nie ruszali nimi na boki (jak znajde ten art to podesle linka). edit: slayerek uprzedzil moj post, dokladnie j.w. wynika z tego arta Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-11-28 15:03:25

jakbyś miał jeszcze czas to mógłbyś luknąć na ten post:) http://www.sfd.pl/rze%C5%BAba_brzucha_a_trening-t671824.html

[...] wielkiego... i nie miałem zamiaru z nikim walczyć... wiem, że Wy jesteście specjaliści i się znacie, a ja nie. W każdym razie napisałem już sobie sam, bo długo schodziło, a od jutra mam zamiar wprowadzić go w życie. Można skasować post, bo nic nie wnosi. Oczywiście dziękuje za pomoc i poświęcony czas. Efektów jakie sobie wymarzycie, pozdrawiam.