post

ja już plecy dawałem post 20241 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-04 21:41:16

[...] matura ustna muszę się dobrze pracy nauczyć na pamięć. Jezdze po bibliotekach, itd. Sory za zamieszanie. Banan Dorota nawet mnie poparła więc jest spoko. Zostawimy tylko 1 post, co prawda pozniej go zmienimy lekko (dieta, ew. trening). I zacznę od nowa, naprawdę tak będzie dużo lepiej, a z testem Dorocie się raczej nie spieszy. Będzie dobrze, I [...]

fod moja poprzednia ankieta i 1 post byly najlepsze poszukaj i sie smiej

http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html Dłuższy post traktora71. Czytaj

Jako, że nie widzę opcji edytuj piszę post, pod postem. Co myślicie o tym, brać to bcaa http://allegro.pl/item617453843_activita_activlab_bcaa_l_glutamina_xtra_500g_warto.html Czy to olimpowskie, wyjdzie taniej, ale nie jest to jakas bariera wielka: http://allegro.pl/item617530016_promocja_olimp_bcaa_30_mega_caps_kup_4_a_1_gratis.html Nie [...]

W niedziele czyli wczoraj jeszcze zamiast kaszy dałem raz ziemniaczki z koperkiem i czosnkiem - oj pychhha, a nie tylko kaszka i kaszka P.S. nie wiem czemu ale mam tak że jak dam napis: "poprzedni trening" to jak po tym coś napisze to i tak tego nie widać i musze nowy post robić. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-05 00:50:12

Jeśli ktoś nie wie jak wykonywać dane ćwiczenie, to lepiej nie doradzać. http://www.sfd.pl/Mięśnie_Brzucha_Podstawy_dla_początkujących_-t481681.html Przeczytaj cały post. Przyda sie. Dużo jest na temat co i jak w unoszeniu nóg w zwisie. Pzdr..

donJAZYResko wygrales jak dla mnie najlepszy post tego roku . gine hahahahahahhah odpowiedzi sa rownie dobre co sam temat autora oczywiscie sog

[...] 3 razy w tygodniu. 2 razy z obciazeniem i 1 raz bez do tego oczywiscie aeroby i na mnie dziala jak narazie najlepiej a probowalem juz wiele " Szkoda tylko ze twój post jest w klimacie "średniowiecza" jak to ująłeś. fakt ze wypisales tu aeroby, wskazuje na to że chcesz spalić tłuszcz z brzucha, a nie zbudować jego mięśnie, [...]

Zaglądnij tutaj, bardzo przydatny post: http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html Jak już sobie obliczysz kalorie to zapraszam tu: http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html I tu: http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html A gdy już ułożysz sobie jakąś dietkę daj do oceny tutaj: [...]

[...] pytanie brzmi... otórz cyklon mi sie konczy ja zazwyczaj zdepresjonowany po jestem i słąby w hooj a szykuje mi si ewyjazd za granice i to na za 3 tyg i rozkminiam zeby do post cykl terapi wrzucic oxandrolon jakos nisko dawkowany np15 mg an dzień zebym dał rady tyrać ostro bo cza wyrobić tam jakaś z***ana norme i z doświadcznia wiem i już [...]

MlodyWJK - czytaj co pisze! Post nad twoim napisałem ze do czwartku max. Wiec śmiało slij zgłoszenie Nie odpisywalem Ci bo miałem nadzieje ze wkońcu przecztasz ten post nad Twoim ale Ty uparcie ptałeś dalej zamiast pocztac temat ehh może to ten deficyt kaloryczny - często utudnia procesy myslenia i patrzenia Niemartw się - też miewam takie akcje

Boofi, możliwe że tak jest. Saide, czytałeś post który podkeiłem? Bo nie ma się co sto razy powtarzać. Pzdr..

[...] zaczac.a.nastepnie.w.miare.wdrazania.sie.w.temat.czytalabym. wiecej.i.wiecej.a.wiedza.bylaby.dla.mnie.nie.tylko.samym.tekstem jesli.zle.ze.napisalam.post.a.nie.czytam.zebrane.przez.kogos. informacje.to.przepraszam. i.prosze.mi.nie.zarzucac.ze.mam.jakies.zle.podejscie.bo,.nie.mam. [...]

1sekretarz kolejny post .....i kolejny raz to samo. Nogi w fbw to kluczowa sprawa. Reszte masz w poprzednim temacie.

byl gdzies post potwierdzajacy wyslanie?

Oczywiscie SoG . Bardzo fajny post

witam. wznawiam ten post. kopiłem 15deczki o stężeniu 200mg/1ml, co wy na to żeby Dawkować to na 10tyg 1, 1, 2, 2, 2, 2, 2, 1, 1, 1 co wy myślicie o takich dawkach na pierwszy cykl? Zmieniony przez - boosto w dniu 2009-05-06 00:27:58

Właśnie Dev, i tak sprawdzasz forum więc prowadzenie dziennika nie pogrążyło by cię w odchłani czasowej. 1 post dziennie więcej.

Haddi88 jak bys nie zauwazyl to jak zakladalem ten post to w pytaniu nie rozchodzilo sie o rozpiske tylko czy dobrze ziomek zintepretowal : 1-10 7-11