post

Poczytaj sobie mój post a dopiero potem pisz , HORMON WZROSTU POMAGA W REUCJI TŁUSZCZU A ŻEBY GO UZYSKAĆ TO NIETRZEBA PAKOWAC -.-

Jest to mój pierwszy post w tym dziale więc witam wszystkich. Od kilku miesięcy trenuje BJJ. Chciałbym się dowiedzieć co sądzą bardziej doświadczeni zawodnicy na temat tej techniki: http://www.youtube.com/watch?v=xkxTPSHHYeY Czy może ktoś już z was miał okazje zastosować ta technike w sparringu i co powiecie na temat jej skuteczności?

Wieczorem ci wrzuce, bo robisz spora liczbe cwiczen ktorych ci nie wolno. Ba, nikt nie powinien robic podciagania sztangi bo to patalogia a nie cwiczenie. W razie czego, jakbym zapomnial, podbij post.

dziwna sprawa... od razu jak przeczytałem pierwszy post chciałem zwrócic na to uwagę dawkowanie dobre.

@ No to kolejny Spam @ u Nas jak zawsze miło @ nawet balangi mamy: @ zawsze może być gorzej no i MOTYWATOR musi być! @ http://www.youtube.com/watch?v=d47gTUNY86k No! @ Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-16 17:34:57

OGROMNIASTE DZIĘKI ZA TEN POST. Jestem w 5tc i jest to już moja 3 ciąża. Przy pierwszej byłam tak wyćwiczona, że przy cc lekarz spytał jak długo już jestem koszykarką. Przy drugiej byłam leniwa i spasiona i nie wróciłam już do aktywnosci fizycznej -dużo się działo negatywnych rzeczy w moim zyciu. Obecnie od 2 miesiecy mam tyle energii, że [...]

Brawo Krac widać że wracasz hehe sa jakieś ciekawe ćwiczenia na prostowniki? może znasz jakieś?:Dhehe jak ten post brzmi dziwnie sorki ale thc robi swoje:) PEACE:)

widzisz odin, kazdy @ sadzi musi sie tak nazywac nowy spam post

wklej sow post w dziale zdrowie, tam ktos z rehab. napewno udzieli ci odpowiedzi

Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Mam problem z wybraniem planu treningowego. Przygode z siłownią zaczalem okolo 6 miesiecy temu. Trwala ona ponizej jednego miesiaca, gdyż kupilem sobie sprzecik do domu i mi sie znudzilo... Robilem na siłowni to co mi starsi koledzy mówili żebym robił (głownie klatka + biceps ). Ponad miesiąc temu [...]

Odies nie do konca mysle tak jak Greg , jesli chodzi o przeciwnikow Fedora, zobacz moj post na poprzedniej stronie.

"Tylko dla najpiękniejszych-SPAM post Treca vol.6" "spam treca nigdy nie jest pusty - oto volumin szósty" "TREC Email Spam Post vol. 6" wybierzcie założę spam nowy za 2-3 godziny po treningu jak bedę tu jeszcze aż 15 stron zostało

"Tylko dla najpiękniejszych-SPAM post Treca vol.6" - troche gajowo brzmi odin: mi tez daj soga, jak wszystkim to wszystkim

bicu - brawo! "Tylko dla najpiękniejszych-SPAM post Treca vol.6" i ta fota z imprezy w pierwszym poście puma - soga Ci dam bo za bardzo nawet nie mam co wysłać na próbki Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-16 11:31:44

POST DO USINIĘCIA Zmieniony przez - Tłumik w dniu 2009-07-23 15:50:16

przeczytaj mój post o robieniu diety masowej, tam masz wszystko czego ci potrzeba

Moze zrobimy tytuł spamu : "Rozdajemy darmowe próbki... kupy - spam post vol 6" wiecie ile wiary do nas zajrzy <lol2>

Tu jest 2,7 tyś kcal ?Coś mi się nie wydaje, dieta przeciętna, mało warzyw i jeszcze jakieś śmieszne ich ilości (jak ważysz 65g pomidora?). Poczytaj post o 10 przykazaniach żywieniowych

bic, kastet: dawac propozycje na nowy spam post

to już lepiej : ,,Odin po tabacie... spam post vol 6"