post

Hahah 10 kg dobry jestes Szkoda tylko że zarejstrowałeś nicka tylko żeby napisac jeden post...Bajkowy,,

w skrocie kazdy moj post : jestem zayebysty, benefity, benefity, biznesy biznesy, jestem zayebysty co do edukcji, to ja chcialem isc do technikum budowlanego, i starzy mnie namowili na liceum :) zyebali mi przyszlosc :) a powaznie tu nie chodzi tylko o to czy masz prace ani jaka, ale tez jakie masz horyzonty, moim zdaniem po studiach ogarniasz [...]

"w skrocie kazdy moj post : jestem zayebysty, benefity, benefity, biznesy biznesy, jestem zayebysty " czyli można ignorować i nie czytać

[...] se jajca z lukaszka", zresztą taki wpis jest też w regulaminach sfd, K**, i Bóg wie czego na co jeszcze wchodziłeś, no i po prostu wszyscy tego punktu przestrzegają - nie wiedziałeś ? Edit: QUEBLO, widzę że usunąłeś post, który cytowałem, jak uznasz za stosowane to wywal i mój Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-31 13:41:24

zobacz moj wczesniejszy post. z tego co kojarze 4 semestry, nie 4 lata... swoje zdanie na temat wiekszosci tego co psychodynamiczne wypowiedzialem wczesniej Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-08-31 17:55:22

ostatni mój post był o 19:17, wtedy byłem prawie trzeźwy Ide spać ,w końcu dom

Sry, double post. Zmieniony przez - Lucyfer92 w dniu 2011-09-01 11:44:59

A dlaczego odrazu mój post poleciał Chciałbym sie dowiedzieć co otrzymam za najwiecej rozegranych gier bo mam miejsce nr.1 @Chaczyk mi tez nie nabiło zobacz na ranking mam 530gier nabitych a 615 pkt zasilonych a na koniec miesiaca wyszedłem na 0 czyli 85wyparowało - juz napisałem w formularzu zgłoszeniowym. Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

dobryludz, masz soga za dystans Ja się z Tobą zgadzam, po prostu źle zrozumiałeś mój post, albo ja go chyvjowo napisałem

bastekkk ciekawe czy za obiektywizm post zostanie skasowany to nie forum u sajbera tu nie znikaja posty w niewyjasnionych okolicznosciach wraz z uzytkownikami suple bedą biznes is biznes ale czy jakis moderator ma cos do tego co jest sprzedawane w sklepie powiazanym z tym forum? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-01 19:22:31

[...] Mentorze- Obli, ktora ze tak sie wyraze jest Matka Twego sukcesu. Uwazam, ze wybor wlasciwego ( czytaj kompetentnego trenera) jest polowa sukcesu. Moze warto byloby zalozyc post, w ktorym Lejdis moglyby pokazac wyniki swoich zmagan oraz fachowosc i indywidualne podjescie, ktore reprezentuja w tym dziale Moderatorki, dla potomnych oraz [...]

zagladam do Waszego dzialu juz dosc dlugo ale dopiero pierwszy post pisze, akurat pisaliscie wyzej o SAW. Mam takie pytanko, teraz koncze cykl na mono + shock terapy. Dwa miechy bylo spoko ale jakos ostatni tydzien dziwnie mnie muli po treningu wiec nastepny cykl juz bedzie na czyms innym. Myslalem nad SAW + CM3. Wczesniej 2x na mono robilem cykle [...]

masz rację, mój błąd edytuj swój post zmieniając Andersona na Verdasco

[...] podzialu nie jest zasadne...a tym bardziej roznicowanie(ciezko/lekko)! plan jako dodatek pod SW-tez kiepsko. "Ponieważ barki są optycznie moją najsłabszą stroną postawiłem na trening barków oraz pleców." facet! dopiero zaczales,Twoje cale cialo to jedna ,wielka najslabsza strona. [...]

[...] że Push&Pull to dobry trening. Poprawia siłe i mase." facet,ale to tak nie dziala. kazdy sensowny trening poprawia sile(a z odpowiednia miska)-mase. przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html i podziel sie swoimi przemysleniami. oraz moje posty tutaj: [...]

grabowskim89 kolejny gwiazdor! skad taki pomysl,aby zastosowac taka metodyke? co robiles do tej pory? przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html jesli twoj dotychczasowy tening dziala,to na sile nie kombinuj,bo tylko gorzej bedzie.

vitogg przeczytaj moj ostatni post.

Niestety tylko po cyferkach je widać bo w lustrze to nie bardzo Są to postępy z trzech miesięcy więc raczej marnie mi to idzie ale zawsze jakiś postęp jest zwłaszcza, że mój trening to nie jest opcja typowo, żeby się zredukować . Miałam nadzieję przed październikiem osiągnąć 70 kg już wiem, że się nie uda no ale trudno. U mnie też była taka [...]

dokladnie i zamiast pure power - kupic 3-4sztuki posto workouta i brac przed i po albo 2 sztuki post workout'a + 1x pure power i wychodzi tez 4g beta alaniny

[...] na split x3 w tygodniu. Siła szła, obwody również. " I TAKI TRENING POWINIENES ZASTOSOWAC PODCZAS REDUKCJI,czyli taki,ktory utrzyma najwiecej miesa,ktore juz udalo ci sie zbudowac. NAJWAZNIEJSZA JEST DIETA!!!!! zobacz moj post,tutaj: http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html podzial na 3 i (prawie) same ciezkie cwiczenia zlozone.