post

Ty pewnie z miasta na jakieś peryferia poza miastem ? :) O 100 post

[...] Chciałbym raz jeszcze podziękować firmie Aminostar za udostępnienie zestawu suplementów, osobom z SFD które mnie wybrały do tesu jak wszystkim obserwatorom, którzy post śledzili i komentowali. Dołączam również wielkie podziękowania mojej dziewczynie, w dużej mierze to dzięki niej moja dieta była dopięta na ostatni guzik, mi tylko [...]

HaHa no a poo co mialem zakladac oddzielny temat w tym dzile :D? Wkoncu SPAM POST nie wyzalic tylko poradzic... Pzdr

Pomyslałem spojrz ostatni post poprawilem sie Ale z drugiej strony znam ja na tyle ze mam watpliwosci mniejsze jak do wszystkich innych jakie mialem

przecież to jest spam post można tutaj o wszystkim porozmawiać ...

to wejdz w swoj poprzedni post zalozony tydzien temu tez plan do oceny i sie domysl, widze nic z tego co bylo tam napisane nie wyniosles madrego, nadal plan bez nog. Nie ma co poprawiac

[...] zareagowali drudzy to to jest proste i logiczne-pytanie tylko kto trzeci korzysta jak te dwie firmy sie biją-a wiadomo że korzystają uczniowie więc... Po drugie to nie spam post więc nie pisać kolejnych postów z cyklu "co lepsze...." itp myślcie troche! Dziwi mnie to ,że mimo iż nie było szefa to jednak był ktoś kto wypalił w waszym [...]

Witam! Przepraszam, że się tak wcinam w Twój post, ale ja również chciałabym się czegoś dowiedzieć o sztukach walki w Skarżysku. Czy moglibyście podać adresy poszczególnych sekcji oraz ceny???

Hyh no dobrze, zawsze to o interwałowym post sie przyda ale było juz kilka razy Mimo to duzo ludzi nawet siedzących na forum juz jakis czas czesto nie słyszało o HIIT'ie więc ok

do usunięca ten post Zmieniony przez - kropekkom w dniu 2008-08-10 00:33:41

[...] masowy. Możesz kupić np. Green magnitude+jakiś dopalacz przedtreningowy(tu opcji jest multum poczytaj i sam wybierz)+mono(do brania w dni nietreningowe)+spalacz(np. TSE). Ułóż diete z lekką nadwyżką białka a TSE stosuj do konroli fatu. Przed drugim cyklem napisz post na forum bo ciężko powiedziec czy będzie potrzebna Ci redukcja czy nie. Pozdr

mowie ze moj pierwszy post ;d a forum od dawna przegladam tylko dopiero co zrobilem sobie konto zeby miec mozliwosc wypowiedzenia sie ;d Wsumie masz racje z tym kupywaniem hurtowo, jest to bardzo mozliwe.

[...] kilka godzin,żeby przewertować topic o PH i wyciągnąć z niego esencję,a Wy macie to głęboko w dupie i spamujecie jak w tamtym temacie.Ogarnijcie się trochę,bo ma powstać coś wartościowego do podwieszenia,a nie kolejny spam post.Niech piszą tylko osoby,które mają coś do powiedzenia,a własne przemyślenia,plany i rozkminki zostawcie dla siebie.

juz ida po kolei,jak ktos moze to niech usunie pierwszy post.Poczkajcie jak wrzuce 4fotki nie oceniajcie narazie

przeczytaj 1 post, dlatego napisalem dla takich KTÓRZy są tacy dobrzy, skoro nie jestes nie musisz tu pisac, tak uwazam ze byl to trening na siłe...

Lady M a to nie moja wina ze swriuje jak widze jakis post ShooObiecuje Wam ze nie bedzie spamu i bede pilnowal wszystkiego tutaj

---powtorzyl mi sie post--- Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-10 22:43:33

ostatnio był tutaj post o tym ze zrobił sie bałagan na forum ze w dziale dla zaawansowanych pisza dzieci ktore nie maja pojecia o czym kolwiek , i oto przykład takiego bałaganu. Do admina :prosze o przeniesienie tego postu w odpowiednie miejsce.

http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html To może pomóc. Ponadto poczytaj coś o psychice/motywacji... Tutaj może to odgrywać kluczową rolę. http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html Tutaj przeczytaj post Krzycha666 (jako drugi)

Podstawowa sprawa zakladasz post nie tu gdzie trzeba, czy widzisz nazwe dzialu??? bez podstawowego info o tobie nic nikt ci tu nie napisze, wrozka nie jestem. Wypelnij ankiete z dzialu dla poczatkujacych i wklej tutaj uzupelniona.