SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co ten post 24h? startuj z jakiego chcesz pułapu tylko żeby był deficyt

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] noc pozytywnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej, albo odkładanie się mniejszej jej ilości w porównaniu do rozłożenia węglowodanów na cały dzień? Proszę bardzo: http://www.biolayne.com/nutrition/carbs-at-night-fat-loss-killer-or-imaginary-boogeyman/ I tutaj: http://www.schwarzenegger.com/fitness/post/under-the-hood-how-carb-back-loading-works

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 01:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dabl post, do usunięcia Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2013-09-13 22:56:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Szajba, a ja chciałem Ci odpowiedzieć na ostatni post w Fansowym konkursie ale tam mam zakaz. odp. Ja nie zaliczam tego siadu bo tempo trochę siadło koło kąta prostego.%-) }:-( A ta miarka, choć ta sama ale różne temperatury otoczenia i co wtedy. :-? ps. kurde jakiś dział dla tlenowców, będę czekał.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:24:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Oczywiście, by zobaczyć linka trzeba sobie post zacytować a następnie po skopiowaniu linka, wkleić go w okno przeglądarki. Dowolnej przeglądarki. Zapewne jest to związane z tym, że skoro z wszystkich "przeklejek" z SFD usuwam "Czytaj więcej na https://www.sfd.pl ...." system automatycznie usuwa przekierowania do innych stron. Znaczy jak Kuba Kubie [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 18:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik z brzuchem - poradźcie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, wiem, czytałem ten post. Zdaję sobie sprawę, jak to działa i jak wygląda, na ten moment jednak mam inny cel, jak najszybsze pozbycie się tego brzucha i zdobycie lekkich zarysów. Jeśli ktoś mógłby odpowiedzieć na moje pytania będę wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11704 Data: 2014-03-24 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body edytując mój post w ten sposób pokazałeś klasę, naprawdę, sog ci się należy jak nic, no i literacka nagroda nobla.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrus,czytałeś post typa,który został skasowany? Połowa tego co mi zarzuca,nie dotyczy mojej aktywności.Schizofrenik jakiś.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typery - temat organizacyjny

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do czasu pierwszego gwizdka w tej lidze . Taka moja mala sugestia (z checia cos takiego zrobie w moim typerze) edit - No patrz Kaczy czytasz mi w myslach - pisalem ten post i nie widzialem twojej poprzedniej wypowiedzi edit 2 - to jedynia taka mala sugestia. Przedyskutujmy to tutaj wlasnie i proponuje aby te typery byly [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin a co Ci sie stalo? :-( Pisze post wyzej ze Córka dostała piłka w głowe ja p******e trzeba czytac wystarczy chwile poswiecic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra.. Chlopaaku musial byc ten post sekunde przed moim ..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • didmaniak - REDUKCJA oraz walka o lepszego siebie

    Post
    Trening dla początkujących

    mniejwiecej post powyzej 4-5godzin to juz troche lipa

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2012-07-30 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma supli na IF i innych spalacze,termogeniki moga byc bardziej pomocne niż w przypadku normalnej diety,gdyż nic nie jemy,wiec insulina jest nisko a ona hamuje działanie części suplementów wiec teoretycznie mając ją nisko - taki spalacz działa na 100% choc sam post sam w sobie juz jest spalaczem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-01-19 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taki, ze na koncu wieszal sie na swoim psie a ten nie puszczal opony(kumpel dosc duzy). Sytuacja skonczyla sie tak,ze kumpel poszedl do chaty, zajal sie czyms tam i co chwile spogladal czy jego pit dalej wisi0wisial ponad godzine:) Jeszcze jedno male post scriptum-Wegrzy twierdza,ze ta akcja ze skrecaniem karku nie dziala na psy niskie(np pity).

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przyznam Ci rację. Albo napisz mi w mailu co Ci się nie podoba. A nie - wylewasz swoje żale publicznie w dziale do tego nie przeznaczonym. I co, mam teraz skasować Twój post i dać Ci ostrzeżenie? Czy może celowo ccesz uchodzić za Robin Hooda - obrońcę uciśnionych? W C/S zrobił się straszny burdel i czas nad tym zacząć panować. Nie piszę tego [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 16:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatek dieta http://www.sfd.pl/temat191365/ masz tutaj post Sachema! Jesli dopiero zaczynasz chodzic na silownie to niepotrzebne sa ci zadne odzywki typu kreatyna ani gainery !! Dobra dieta i trening wystarcza! Na poczatku radzilbym ci ogolnorozwojowke, szczegolnie po kontuzji. Pewnie sie obijales i nic nie robiles przez ten czas A6W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-04-12 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i kolejny glupi post Chce zamowic sobie to: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=222 i to: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=274 i teraz moje pytanie czy takie dawkowanie jest dobre?? Dni treningowe: Kreatyna rano na czczo 5g po treningu 5g Gainer przed treningiem 40g po treningu 40g Z gory dzieki POzdr:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 14:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to mi pojechał to chyba jest spam post a nie kółko żywego różańca Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-30 16:49:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    np luknij pierwszy post w gainerku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    który to już jest post?:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-28 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)