post

http://www.musculardevelopment.com/contests/12-arnold-classic/4089-branch-warren-talks-challenges-and-victory-at-post-arnold-classic-2012-photoshoot-.html Branch Warren, sesja zdjeciowa dzien po AC. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db707050d991419f82dbad9b5ed657fc.jpg

sorry za drugi post, ale nie moglem podlinkowac zdjecia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afb434cb88c1476a89417f5492d8c300.jpg

W dziale BOK jest post z informacja, ze w przyszlym tygodniu ma byc nowa partia.

Jestem na Intermittent Fasting. Jesli przed treningiem stosuje Nitrobolon II 15-20 g (ma to okolo 30 kcal) to czy przerywam tym post? Nie wiem co zrobic gdyż cwicze koło 14-16 a okno mam o 17 godzinie. jest to raczej przedtreningowka wiec chyba nie idzie w gre branie po treningu.

[...] dnt 1 porcje, nie ma jednej sztywnej reguły Jestem na Intermittent Fasting. Jesli przed treningiem stosuje Nitrobolon II 15-20 g (ma to okolo 30 kcal) to czy przerywam tym post? Nie wiem co zrobic gdyż cwicze koło 14-16 a okno mam o 17 godzinie. jest to raczej przedtreningowka wiec chyba nie idzie w gre branie po treningu. nie wiem jak to ma [...]

Dziewczyny, pomożecie? :-) (post powyżej)

[...] - DiskoChlosta w dniu 2015-09-04 11:46:01 Witaj. Naprawdę w dziennikach treningowych kobiet jest spam a w męskich go nie ma? Swój dziennik prowadzę od 07.06.2015 i ten post jest 225 odpowiedzią. Codziennie daję wypiski i czasem trenerzy bądź inni forumowicze coś skomentują (najwięcej odpowiedzi było pod moim 1 postem oraz teraz pod [...]

[...] od dłuższego czasu ale widzę, że niestety nikt moich tabelek nie miał ochoty poprawić. Szkoda, jeśli ktoś ma chwilkę czasu to prosiłbym o rzucenie fachowym okiem na jeden post powyżej, tymczasem ja nakreślę moją aktualną sytuacje. Przestrzegałem dokładnie co do każdej godziny posiłku diety przez ponad miesiąc, potem przyszły święta sylwestry i [...]

[...] 68 kg mozesz nalozyc, na poczatek Ci to wystraczy ale z czasem prawdopodobnie bedziesz musial dokupic obciazenia, jednak narazie sie tym nie martw.. przeczytaj ostatni post znajdujacy sie na tej stronie, napisany przez uzytkownika traktor71: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html znajdziesz tam wszyskto odnosnie tego treningu dlaczego polecam [...]

[...] musze załątwić ich więcej bo tak dalej być nie może I znowu źle dobierałem obciązenie ale tak to jest jak sie 1 raz takim planem ćwiczy A od czwartku biore się porządnie za diete (a przynajmniej mam zamiar) bo dzisiaj nie wyszło a jutro post jakis tam podobno jest czyli 0 miesa Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-02-05 21:24:55

// post do usunięcia Zmieniony przez - wa33 w dniu 2012-10-16 17:13:31

Widac koorwa ze gnojek %-)Czytales pierwszy post arasia?

Pytanie co wnosi Twój post?:-) Zaznacza co jest w składzie (jedynie dozwolone substancje, uznawane za bezpieczne), czy pyta o produkty konkurencyjne o których w dziale sponsorowanym raczej nie będziemy dywagować?;-) Co do oleju palmowego - również nie jestem zaprzysiężonym zwolennikiem, jednak względy technologiczne w pewnych sytuacjach wymagają [...]

[...] Fan dzięki za zauważenie mnie :),w ogóle dziwię się bo mamy w dziale wątek http://www.sfd.pl/PODCI%C4%84GANIE_NA_DR%C4%84%C5%BBKU%2C_STREET_WORKOUT_CZ%2E4-t1039100-s271.html#post-18234584 gdzie piszą mistrzowie Polski w tej dziedzinie a wszyscy mający problem z podciąganiem jakoś go nie zauważają. Ja ze swoich początków pierwszy wynik jaki [...]

Szajba dobrze tłumaczy!! Trzeci post (KLIK!!)

[...] dotycząca Sponsora jest mocno poszatkowana i odbywała się w rożnych wątkach przez co nie do konca rozumiałem skąd taki poziom emocji. Wczoraj wieczorem jednak znalazłem post matsiego który był zapalnikiem i jak najbardziej te emocje rozumiem. Rozumiem też decyzję. Wobec osób które zaangażowały się w pomoc Jaworowi padło kilka słów za dużo ze [...]

dzisiaj post

Pitt'a nie ma ja spadam jutro wtedy założę nowy spam post.

dobra dex zakłada nowy spam post

Aż się pośliniłem jak czytałem ten post...:D A powiedzcie mi tylko jedno.. kupiłem w lidlu taką gotową karkówkę w marynacie "czosnkowo-przyprawowej" i była absolutnie totalnie rewelacyjna tylko że to jest tylko w tym tygodniu dostępne niby a lato jest długie;)) czy ten smak jaki ona miała to zależy od tego jak długo mięso się "moczy" w tym [...]